Courtney HaleGetty Images Da jeg var 15 år, havde jeg mit første udiagnable angreb - en smertefuld kombination af muskelsvaghed, søvnløshed , abdominal ubehag, forvirring. og angst . Individuelt ville disse symptomer ikke have været så skræmmende, men i tandem var det meget .
Disse symptomer holdt op, og da jeg var 20 år, var jeg desperat efter at føle mig bedre. Så jeg rejste rundt i landet og besøgte mere end 20 læger over 5 stater. Hver blodprøve og lab, de løb, kom normalt tilbage. Jeg blev endda henvist til allergister ved to forskellige lejligheder til at teste for Fødevarefølsomhed . Igen, "Normal."
I løbet af disse år mødtes jeg også med en hel del diætister og ernæringseksperter. Jeg lærte meget om sunde valg og kosttilskud , men ingen af dem henvendte sig faktisk til min mavesmerter.
På et tidspunkt fik jeg at vide, at det var giftig stress. En anden læge henviste mig til en terapeut, fordi de sagde, at det var "alt i mit hoved." Jeg blev træt af at blive afskrevet som hovedkasse eller narkotikasøger, så jeg begyndte at eksperimentere med at styre stress På forskellige måder på egen hånd.
Test af forskellige diæter var en måde, jeg forsøgte at komme videre på. Jeg gik igennem det hele: paleo , South Beach Diet , Intet raffineret sukker, hvedefrit, mejerifri, kornfri, vegetarisk, pescatarian, lavkulhydrat , langsom carb, ingen kulhydrat, og der var endda en kort indsats for at være en fuldgyldig veganer. Jeg tog magnesium Tilskud og glat på essentielle olier . Og lad mig ikke komme i gang med renserne! Cayenne, ayurvedisk, grøn, candida - jeg har mistet antallet. Jeg fandt ikke nogen smertelindring, men det krydsede heller ikke mit sind, at jeg kunne gøre meget mere skade end gavn.
I januar 2016 besluttede jeg at prøve keto -diet Af et par forskellige grunde. Jeg ville øge min præstation som løber og forbrænde fedt i stedet for sukker undervejs. Jeg håbede også, at det ville hjælpe min svækkende mavesmerter og forstoppelse. Plus, at udskære sukker og mejeri og korn er det, som sunde mennesker gør, ikke?
Forkert. I never could have guessed that about six months after starting this diet, my colon would completely shut down and I’d be hospitalized for 27 days over the course of 5 months.
Mine læger blev stumpet i starten. Til sidst undersøgte teamet på St. Mary's Hospital i Rochester, MN, mig og gav mig et batteri af test, herunder en til Porphyria. Af de mange tests, jeg havde fået i årenes løb, den ene endelig kom unormal tilbage.
De diagnosticerede mig med akut intermitterende porphyria (AIP), en genetisk tilstand, der påvirker færre end 3.000 amerikanere. Symptomerne har en tendens til at komme i bølger, typisk i dage eller uger, og jeg lærte, at jeg kan leve et for det meste normalt liv mellem angreb.
Relaterede historier
The Strangest Keto Diet Side Effekter forklaret 
Why Intuitive Eating Is Better Than Diet Culture Men det viser sig, at kulhydrater faktisk kan hjælpe med at holde symptomerne i skak - hvilket er grunden til at gå på Keto førte til så mange problemer. Min læge fortalte mig faktisk at spise kartoffelchips, hvis jeg følte symptomer, der kom på. Kolhydrater hjælper min lever med at producere heme, noget, der, når det er lave, udløser symptomer. Jeg arbejder stadig på at acceptere det faktum, at en madgruppe, jeg demoniserede så længe, faktisk er en nøglekomponent i at hjælpe mig med at føle mig bedre. Men faktum er, at det har hjalp mig med at føle mig bedre.
I stedet for at styre væk fra visse fødevarer, undgår jeg situationer, der stimulerer stress, begrænser alkohol, prioriterer søvn og overvåger mine hormoner. Jeg kan med sikkerhed løbe lidt mere end 10 miles hver uge, hvis min krop føler sig samarbejdsvillig.
Jeg har også fundet en medicin, der hjælper. Da AIP er så sjælden, er min behandling stort set eksperimentel. Der er en håndfuld Porphyria -eksperter i USA, og jeg rejser til Salt Lake City en gang om året for at se en hæmatolog. He advises my team at John Stoddard Cancer Center and I visit a local hospital once a week to receive infusions of the one AIP medication currently available. Behandlingen varer omkring tre timer. Det er ikke en sjov proces, men det hjælper.
Jeg ville ønske, at flere kvinder vidste ikke at acceptere et ikke-svar som deres skæbne. Bliv din egen talsmand og still spørgsmål, når du ikke forstår det. Ikke enhver sygdom har en let tjekliste, der fører til en diagnose.
"Alt i moderation" er nu min mad M.O. Jeg stræber efter variation inden for min diæt, mens jeg altid indstiller den måde, jeg føler.
En af de mest overraskende ting, jeg lærte på min rejse:de hotteste diættrends er ikke altid de sundeste. Åh, og livet er langt sjovere med sandwich.
kan du lide det, du lige har læst? Du vil elske vores magasin! Gå her for at abonnere. Gå ikke glip af noget ved at downloade Apple News her og efter forebyggelse. Åh, og vi er også på Instagram .