Vis PhotosYou kan udøve dagen lang, men har ikke været i stand til at vide, om du rent faktisk er ved at miste eller få vægt. Mange over for dette problem, da de ønsker at vide, hvor meget de tager på i vægt og dens symptomer. Her er de toppe 5 måder at opdage, at du lægger på de ekstra pounds. Tag et kig
5 måder at vide, at du tager på i vægt -.
1. Er din følelse træt klatre op ad trappen og gå en Furlong? - Mangel på motion kan resultere i vægtøgning. Den ekstra fedt, der har deponeret i huden lag kan tilføje en masse pres på kroppen (nederste halvdel), hvilket resulterer i smerter i benene.
2. Er dine lår gnider når du går? - Det siges, at de fedtceller indskud meste på balder og lår område, så hvis dine lår gnider mod hinanden, når du går, er det en klar indikation af, at du vinder overvægt
3.. Får du et rundt ansigt eller en dobbelthage? - Det siges, at det første symptom på vægtforøgelse ses på ansigtet. Når ansigtet bloats eller ser bleg, er det tegn på, at den person, blive fed. Den dobbelthage er også et godt tegn på stigning i kropsfedt.
4. En anden uforklarlig vægtøgning for kvinder er tilbage fedt. Dækkene der hænge på bagsiden gør det vanskeligt for kvinder at bære fit tøj. Mange kvinder kan ikke trække vejret med stramme fit tøj grundet dem saggy muscles.Even de forreste åbne skjorter ikke kan bæres af de fleste mænd og kvinder som mellemrummene mellem tasterne ligne, som om de ville rive ethvert tidspunkt.
fem. De overvægtige grunde til ikke at kunne knap dine gamle cowboybukser skyldes mave fedt. Den abdominale vægtøgning gør det vanskeligt at lyne op bukserne og forårsage en masse ubehag, når den person bliver siddende. Disse er nogle vægt få hints, som også vil besvare dine & ldquo; Am I Fat "spørgsmål
.