krop + sjæls, Nicola Conville, tager på en 5-dages juice hurtigt og lever for at fortælle detaljerne. Kan én kvinde overleve på juice alene?
Dag 1
07:30 Når jeg står op Jeg ser min første leverance af saft sidder på dørtrinnet i en esky. Jeg slurk min morgenmad juice, en blanding af spinat, æble, agurk, kiwier, wheatgrass og persille.
10:00 Down juice nummer to, en afgiftende blanding af ananas, vindruer, gulerødder, selleri, ingefær og æble. Det er lækker og jeg elsker ingefær kick.
13:30 Heat op linser og tomatsuppe. Feeling meget rolig, sandsynligvis på grund af manglende koffein.
19:00 Gå til en film screening, hvor alle belastninger op på gratis sprut og mad, mens jeg nipper tranebærsaft. "Du er virkelig glødende, din hud ser godt ud," siger min søster. Jeg var ikke forventer komplimenter dette tidligt, men jeg vil tage dem!
Dag 2
08:00 Min kæreste plonks min esky af saft på sengen og siger "Værsgo , baby, morgenmad i sengen! " Jeg drikker min grønne saft og føle sig temmelig munter. Ingen hovedpine hidtil.
1:00 jeg føler mig lidt misundelig på mine kollegers frokoster. Min bror sender mig en e-mail fortæller mig, han spiste nogle part tærter og pølsehorn på en funktion. Jeg hader alle.
17:00 Hjem tid! Jeg føler meget distræte dag. Håber jeg kan finde min vej til busstoppestedet.
Dag 3
08:00 Feeling fantastisk dag! Min hovedpine er forsvundet, jeg føler fuld af energi og min mave er flad.
13:00 En samtale om tyrkisk mad gør mig dagdrømme om kylling kebabs. Jeg tørster fødevarer til og fra hele dagen, ligesom en guldfisk med ADD.
21:00 Min mand kommer hjem med en træ-fyret pizza. Jeg føler overraskende uberørt, da han putter i og faktisk finde de garlicky dufte wafting fra boksen lidt kvalmende.
Dag 4
08:00 Dagens morgenmad smoothie er så gluggy jeg næsten nødt til at tygge det. Jeg har også lagt mærke til et hvidt lag på min tunge. Pæn! Nå ja, det er bare min krop udvise grimme giftstoffer
17:00 Tortur mig ved at læse restaurant menuer online
20:00 Drik min sidste saft for dagen og hop ind i et varmt bad -.. Det er lyksalighed. Jeg Skrub min hud med detox badesalt fra min velkomstpakke og svælge i varmen.
Dag 5
08:00 Den sidste dag! Jeg har mistet næsten tre kilo og føle sig temmelig godt. Men jeg er også klar over, hvor meget jeg har savnet madlavning og spisning.
3:00 jeg knække. Jeg kan bare ikke stå en anden saft; Jeg føler mig træt og kvalme, og jeg kan ikke koncentrere sig. Jeg bryder min hurtigt med nogle toast og te og føler det samme bedre. Jeg tror, jeg gik en juice for vidt ...