Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Vægttab >> Tips

Hvordan akupunktur lindre stress?

Anyone, der nogensinde har været en "ikke-troende" i kraft af akupunktur til at hjælpe helingsprocessen i næsten alle slags helbredstilstand tænkelige (og derefter fået en akupunktur behandling til "bevise" det ikke arbejde) vil bevidne, at akupunktur virkninger er mere end blot en placebo. Mens den moderne videnskabelige forståelse af "hvorfor" akupunktur virker har halter, de fleste mennesker, der har prøvet akupunktur sige, at det virkelig work.Elite atleter har henvendt sig til akupunktur for at hjælpe dem igennem intens træning regimer uden at lide af de typiske bivirkninger af overtræning, såsom træthed og skader. Når atleter gør kommer til skade eller begynder at føle sig alt for træt i løbet af tilbagebetalingsperioden post-workout, har de fundet, at akupunktur hjælper dem komme tilbage på sporet hurtigere end resten alone.Stressed ud ledere finde lindring af søvnløshed, kronisk træthed, halsbrand, irritabel tyktarm syndrom, og psykisk stress ved at få deres akupunktur "fix" et par gange om måneden. Nogle akupunktører endda arbejde på fuld tid på at gøre akupunktur til arbejdsstedet, og der er et stigende antal af kurbade i hele verden, der tilbyder akupunktur sammen med andre behandlingsformer såsom massage og aromaterapi. Det er ingen hemmelighed, at akupunktur hjælper lindre stress, uanset om det er af psykisk eller fysisk origin.But nu videnskaben har afsløret, hvordan, i virkeligheden, akupunktur mindsker stress. Ifølge en undersøgelse i Journal of Endocrinology, akupunktur har en direkte effekt på niveauet af stresshormoner cirkulerer i kroppen. Forskerne vurderede blodniveauer af hormoner, der udskilles af hypothalamus, hypofyse, og binyrer (også benævnt HPA-aksen) uden akupunktur, fingeret akupunktur, og sande akupunktur. Det er de hormoner almindeligvis omtales som de involverede i "kamp eller flugt" respons, samt en række andre processer i kroppen, herunder stofskifte, fordøjelse, hjerte-kar-regulering, og forplantningsevne. Den virkelige akupunktur anvendes til en enkelt akupunktur punkt under knæet (kendt som Zusanli, 3-ben mile, eller mave 36) blokerede virkningerne af kronisk stress og normaliseret de hormoner i HPA-axis.This kan også forklare en del af årsagen hvorfor akupunktur virker så godt for vægttab. Høje mængder af stresshormonet cortisol er forbundet med ophobning af mave fedt og svært at tabe vægt. Kronisk slankekure og over udøver kan øge cortisol, hvilket igen sænker mængden af ​​aktiv skjoldbruskkirtel hormon i kroppen og saboterer dine slankekure indsats. Bringe cortisol niveauer tilbage til normal får dig forbi et vægttab plateau, normaliserer aktiv skjoldbruskkirtel hormon, og brænder mave fat.Whether du går igennem en stressende livssituation, du har en høj-stress job, er du uddannelse til en triathlon eller du blot ønsker at bo godt og funktion på dit bedste, at få akupunktur i Del mar kan hjælpe you.Acuheart giver exceptionel integrativ medicin på de højeste standarder i San Diego.Acupuncture er kendt for sin opiat som neuro-kemiske frigive handlinger. Indsamlingen af ​​punkter valgt entydigt for du er på de veje, der når organer og i sidste ende kommunikerer til hjernen, frigiver de naturlige kemikalier, som vil øge helbredelsen af ​​din krop. Tilføjelse vores naturlægemidler formuleringer, ernæringsmæssig støtte, hormon og hjerne støtte vil helbrede og regenerate.http: //www.acuheart.com/about/