6 tip til at tabe sig med diabetes 1/6 1. Fokus på vaner, ikke tal i en skala. Maria Ricupero, en registreret diætist og certificeret diabetespædagog, der arbejder på Toro2022/1/21 7:28:43
Hvorfor diæt med lavt kulhydrat ikke er svaret 1/8 Ulemperne ved lavkolhydratdiæt hvad hæver blodsukkeret ? Det enkle svar er kulhydrater. Så hvorfor ikke bare trække dem ud af din 2022/1/21 7:28:39
25 enkle måder at øge dit stofskifte 1/25 Spil Footsie ... med dig selv Er du en tå-tapper? En blyant Twirler? En ben ryster? Ikke kvæl det - alle disse små bevægelser kan s2022/1/21 7:27:57
10 måder keto -dieten kan slå tilbage på 1/11 Problemer med at sove En keto -diæt (eller ketogen diæt) er drastisk lav i kulhydrater og meget højt fedtindhold - typisk 75 procen2022/1/21 7:27:49
10 bedste diættricks til Halloween 1/10 Køb slik dagen før Halloween Hvis du strømper op til trick-or-treaters , minimer antallet af dage, og sliket er i dit hus på forh2022/1/21 7:27:43
13 Citater i vægttab, der holder dig motiveret 1/13 på gentagelse Champions spiller fortsat, indtil de får det rigtigt. —Billie Jean King, International Hall of Fame Tennis Player 2022/1/21 7:27:19
30+ måder at undgå ferie vægtøgning 1/31 Vil du undgå vægtøgning? Gem dine splurges Hvis du vil forkæle dig et par gange i løbet af sæsonen, skal du koncentrere dig om føde2022/1/21 7:26:48
13 feriemad, der ikke er værd at kalorierne 1/13 Ægnog Eggnog er fuld af mættet fedt, siger Maya Feller, MS, RD, CDN af Maya Feller ernæring . Det er hovedsageligt fordi det best2022/1/21 7:26:37
50 luskede ting, der får dig til at gå i vægt 1/51 Undgå de åbenlyse problemer Alle ved, at hvis du er en gennemkørsel regelmæssig Og rutinemæssigt polering af pints is, du vil gå 2022/1/21 7:25:42
4 grunde til, at fad diæter er dårlige for dig 1/4 vil du ende med at føle dig dehydreret Størstedelen af den vægt, du dropper, når du taber sig for hurtigt, har en tendens til at v2022/1/21 7:25:40
