Kilde:Mila Supinskaya Glashchenko/Shutterstock Har du nogensinde undret dig over, hvordan folk kan blive så afhængige af gambling, at de trods oddsene bliver ved, længe efter at de har overskredet deres grænser? De leder efter deres næste "hit". De har fået "hits" i mindre mængder, hvilket motiverer dem til at vende tilbage efter mere og sikre sig en stor gevinst – et fænomen kendt som intermitterende forstærkning.
På samme måde, med en utilgængelig partner, ved du ikke, hvornår det næste "hit" vil være, og du søger at score jackpotten. I denne relationelle dynamik er højderne høje, og de lave er lave. Denne person kan køre varmt og koldt, så du ved ikke, hvornår de vil være kærlige eller forfølge dig, men når de gør det, føles det specielt og spændende. Denne intermitterende forstærkning kan efterlade dig længsel efter krummer af forbindelse og give illusionen om, at det en dag vil føre til et helt måltid, men i stedet ender du ofte med at være sulten og utilfreds.
Hvis du befinder dig i sådan en dynamik, kan dine venner eller familie og endda du selv undre dig over, hvorfor du ikke kan afslutte det. Det er ikke så enkelt, ligesom en spillevane ikke er så simpel som "bare at stoppe." Hvis du gentagne gange bliver tiltrukket af utilgængelige partnere, handler det ofte mindre om den person og mere om de følelsesmæssige triggere, de aktiverer i dig. Vær opmærksom på, hvilke gamle sår denne person vækker for dig, og hvilke usikkerhedsmomenter de kan komme til, og tag derefter lidt tid til at reflektere over, hvorfor en konsekvent og følelsesmæssigt tilgængelig partner ville føle sig kedelig eller ukendt i sammenligning.
Nogle mennesker er mere modtagelige for at blive tiltrukket af sådanne partnere, afhængigt af deres tilknytningsstil og familieopdragelse. Voksne, der er opdraget med en inkonsekvent eller utilgængelig omsorgsperson, eller hvis følelsesmæssige behov ikke blev opfyldt under et afgørende udviklingsstadium, er mere tilbøjelige til at blive trukket som en magnet til den samme push-pull-dynamik som en voksen. Det er ikke ualmindeligt, at dem med denne tidlige erfaring bliver tiltrukket af en partner med lignende kvaliteter, blot fordi den føles bekendt. Den følelse af, at du har "kendt denne person for evigt", skyldes måske bare, at denne person har aktiveret dine tilknytningssår fra barndommen.
Hvis du ikke er sikker på, om dette er den forholdsdynamik, du oplever i øjeblikket, kan du overveje følgende spørgsmål for at få lidt klarhed:
Hvordan du føler dig omkring denne person kan give dig vigtig information. Føler du dig følelsesmæssigt tryg omkring denne person? At spørge dig selv, hvordan du har det, når du ikke er sammen med denne person, er lige så vigtigt, som hvordan du har det, når du er sammen med vedkommende. Føler du dig på kant eller angst, når du ikke er sammen med dem, fordi du ikke ved, hvor du står, eller hvornår du vil høre fra dem?
Hvis du har et mønster af at blive tiltrukket af utilgængelige partnere, er dette et vigtigt spørgsmål at udforske og er ikke begrænset til tidligere partnere, men også familiemedlemmer eller tidlige omsorgspersoner.
Matcher deres handlinger deres ord, og er deres kommunikation konsekvent, eller ved du sjældent, hvornår du hører fra dem?
For flere tips om at ændre dette mønster, se min artikel, Why You Might Attract Unavailable Partners Part II.
Hold dig opdateret på mine seneste gratis ting og blogindlæg ved at klikke her
Ansvarsfraskrivelse:Denne artikel er kun til informationsformål. Denne artikel er ikke beregnet til at være en erstatning for professionel eller psykologisk rådgivning, diagnose eller behandling. Søg altid råd fra din mentale sundhedsprofessionelle eller en anden kvalificeret sundhedsudbyder, hvis du har spørgsmål om din tilstand eller dit velbefindende.