Pornokritikere hævder, at efterhånden som mænds pornografivisning stiger, stiger deres risiko for erektil dysfunktion (ED). Anti-porno-siden, YourBrainOnPorn, bemærker "en sammenhæng mellem pornografiforbrug og erektil dysfunktion, der tyder på årsagssammenhæng." Den besked er gået viralt. På det Q&A-websted, jeg udgiver, har mange forpinte mænd stillet spørgsmål, der ligner:"Jeg nyder selv at porno, så bagefter kan jeg ikke få det op. Porno har ødelagt min erektion. Hjælp!"
Faktisk viser tre nyere undersøgelser stærke beviser for, at porno ikke gør forårsage ED. Der er bedre forklaringer på, hvorfor nogle mænd har svært ved at rejse erektioner efter visning.
Tre undersøgelser er enige:Porno forårsager ikke ED
I den første undersøgelse analyserede efterforskere fra Bowling Green (Ohio) State University pornovisning og ED-risiko blandt et repræsentativt udsnit af 877 mænd i alderen 18 til 60. Forskerne fandt "ingen bevis for, at ren pornografibrug er forbundet med ændringer i erektionsfunktionen. Seksuelt aktive mænd, der indtager pornografi, viste meget høje niveauer af erektionsfunktion. ED var sjælden. Vores resultater strider mod den populære fortælling, der antyder, at pornografi driver en epidemi af ED."
I en anden undersøgelse interviewede forskere fra Indiana University 211 mænd for at måle deres seksuelle hyppighed. Enogfirs - 38 procent - var meget seksuelt aktive, og rapporterede om seksuelle frekvenser, som nogle kunne kalde "hyperseksuelle". Derefter koblede forskerne mændenes penis og viste dem porno. De havde ingen problemer med at rejse erektioner, mens de så det.
I den endelige undersøgelse bad forskere ved UCLA og Concordia University i Montreal 280 mænd (127 i forhold) om at føre dagbog over deres pornovisning i flere måneder. Mændene rapporterede om en bred vifte af porno, fra meget lidt til 25 timer om ugen. Forskerne undersøgte derefter deres erektionsfunktion. De fandt "ingen sammenhæng mellem at se sexfilm og erektil dysfunktion."
Derudover anklager kritikere, at det at se porno gør mænd ufølsomme over for skildringer af konventionel sex og skubber dem til mere "ekstrem" porno, for eksempel BDSM, gruppesex og gangbangs. Forskerne fandt ingen desensibilisering og ingen tendens til at se mindre konventionel sex. De mænd, der så mest porno og den vildeste porno, havde ingen problemer med at blive ophidset af at se et ensomt par gøre det i missionærstillingen.
De tre grunde til, at mænd fejlagtigt tror, at porno forårsager ED
Hvis porno ikke forårsager ED, hvad gør det så? Når mænd har problemer med at rejse erektion efter visning, involverer de egentlige årsager normalt alkohol, sexnegativ opdragelse og/eller den refraktære periode:
- Alkohol og andre stoffer. Alkohol er verdens førende årsag til narkotikarelateret seksuel funktionsnedsættelse. Som Shakespeare skrev i Macbeth, "fremkalder alkohol lysten, men fjerner forestillingen." Den første drink er hæmmende. Potentielle elskere er nemmere at lokke i seng. Men hvis folk med gennemsnitlig vægt drikker mere end to øl, cocktails eller glas vin på en time eller deromkring, bliver alkohol et centralnervesystemdepressivt middel, der forstyrrer erektion hos mænd (og seksuel reaktion hos alle køn). I mellemtiden mister mange mennesker deres mødom, mens de er fulde, og fortsætter derefter med at blande sprut og sex, også mens de selvsex med porno. Prøv solo sex ædru. Du vil sandsynligvis opleve meget mindre vanskeligheder med at hæve erektioner - også selvom du ser masser af porno. Andre lægemidler kan også bidrage til ED. Spørg din læge eller apoteket, hvis nogen af de medikamenter, du tager, er blandt dem.
- Sex-negativ opdragelse. I Bowling Green-undersøgelsen rapporterede et lille antal mænd om både hyppig porno og ED. Disse mænd havde alle én ting til fælles. De var blevet opdraget til at tro, at solo-sex - især til porno - er forkert, umoralsk eller syndigt. Sådanne overbevisninger forårsager ofte betydelig følelsesmæssig nød. Den nød udløser frigivelsen af stresshormonet kortisol. Det indsnævrer penisarterierne, hvilket reducerer blodgennemstrømningen ind i penis. Mindre blod i penis betyder flere problemer med at hæve erektion. Når sexterapeuter forsikrer mænd opvokset i sexnegative hjem eller religioner om, at stort set alle mænd onanerer til porno, at det er helt normalt og ikke vil skade dem, slapper mænd med stressrelateret ED normalt af. Deres penis blodgennemstrømning vender tilbage til normal. Og de genvinder deres erektionsfunktion – selv når de fortsætter med at dyrke selvsex til porno.
- Ildfast periode. Med eller uden porno, efter solo- eller partnerorgasme/ejakulation, går mænd ind i det, sexologer kalder "refraktærperioden" (RP), et tidsrum, hvor de ikke kan rejse erektion. RP'er varierer med alderen. Det kan tage teenagedrenge kun et par minutter at rejse efterfølgende erektioner. Men efterhånden som mænd bliver ældre, strækker RP sig til flere timer, og blandt mænd over 60, nogle gange mere end 12 timer. Det er hverken onani eller porno, der forårsager dette, men fysiologien af mænds normale seksuelle responscyklus. Mange mænd, der fejlagtigt klager over porno-relateret tab af erektion, forsøger at få det op, før deres RP'er er afsluttet. Prøv dette:Efter selvsex til klimaks med eller uden porno, gør det igen hver time eller deromkring for at finde ud af, hvor lang tid det tager dig at rejse din næste erektion. Det er din RP. Forvent ikke nye erektioner, før du er forbi din RP. Gentag denne øvelse hvert par år. Med alderen stiger RP, så det er en god idé at omkalibrere dine forventninger.
Ingen tvivl om, at misinformerede anti-porno-fortalere vil fortsætte med at påstå, at porno forårsager ED. Men en robust og voksende forskningslitteratur er enig i, at den ikke gør det.
