Italienske forskere spurgte 1.034 kvinder i alderen 18 til 40, om de oplevede smerter under partnerens elskov. En tredjedel (31 procent) sagde, at de gjorde det. Forskerne spurgte, hvordan seksuel smerte påvirkede dem. Sammenlignet med kvinder fri for kønsrelaterede smerter rapporterede de:
- Mere seksuel nød.
- Mere angst.
- Dårligere seksuel funktion.
- Dårligere mental sundhed.
- Mindre seksuel lyst.
- Større modvilje mod elskov.
- Mindre seksuel tilfredsstillelse.
- Mere psykologisk negativitet.
- Og dårligere livskvalitet.
Kvinders seksuelle smerte kan blive sin egen helvedescirkel.
Hvor stor en andel af kvinder oplever seksuel smerte? Estimater varierer meget. En engelsk undersøgelse af 6.669 kvinder tyder på 8 pct. Men American College of Gynecology vurderer, at så mange som 75 procent af kvinderne på et tidspunkt oplever seksuel smerte. En ting er sikkert, kvinders seksuelle smerter er på ingen måde sjældne, især smerter under samleje.
De fleste kvinder forbliver mor
Mine herrer, har nogen kvinder nogensinde nævnt sexrelateret smerte? Sikkert ikke. En undersøgelse foretaget af et internationalt hold af forskere viser hvorfor. Seksuelt martyrium. De fleste kvinder tror, at sex er mere for mænds fornøjelse end deres.
Denne undersøgelse involverede 382 voksne kvinder, der havde rapporteret kønsrelaterede smerter i løbet af det foregående år. Forskerne spurgte:
- Hvor smertefuldt var det?
- Har du fortalt det til din partner?
- Hvis ikke, hvorfor ikke?
Kun halvdelen (51 procent) har nogensinde nævnt det.
Kvinderne var mest tilbøjelige til at sige fra, hvis deres smerter var alvorlige, men 82 procent sagde, at deres "kun" var mild til moderat. Men selv mild smerte forstyrrede kvindernes erotiske nydelse betydeligt. Deres tavshed kostede dem, men de voksede op med at tro, at sex "skulle" gøre ondt, og at erotisk nydelse er for mænd, ikke dem.
Mange mulige årsager
Nogle kvinder mener, at ekstra store erektioner forårsager smerte. Muligvis, men meget få mænd er væsentligt større end gennemsnittet. Derudover er skeden elastisk. Under fødslen af babyer udvider den sig til langt større end nogen erektion.
Smerter er en kompleks, individuel, kropslig oplevelse, men seksuel smerte er normalt forårsaget af:
- P-piller . Andrew Goldstein, M.D., redaktør af Female Sexual Pain Disorders, siger:"P-piller er en førende årsag til kvinders seksuelle smerte." P-piller øger frigivelsen af forbindelser, der kan forårsage smerte. Hvis du oplever seksuel smerte og tager p-piller, så overvej at skifte til et andet præventionsmiddel. Efter at have holdt op med p-piller, kan det tage måneder, før smerterne aftager.
- •da hastende samleje . I pornografi møder dreng en pige, og få øjeblikke senere har de samleje. Porno er fantasy, og i fantasy er det fint. Men i det virkelige liv skader forhastet samleje mange kvinder. Hastende samleje nægter skederne – og de kvinder, de er knyttet til – den opvarmningstid, de har brug for for at slappe af, blive ophidset og føle sig modtagelige.
Derudover udsætter mange mænd kvinder i porno for jackhammer samleje. Stor fejltagelse. Medmindre hun specifikt anmoder om hård leg, skal du altid behandle kvinder blidt. Bevæg dig ikke hurtigere end halv hastighed.
Den lejlighedsvise quickie er fint, men den mest behagelige sex er langsom sex - afslappet, legende elskov, der begynder med mindst 20 minutters øm, gensidig kærtegning af hele kroppen, før fokus flyttes til kønsorganerne.
GRUNDLAG
- Grundlæggende om sex
- Find en sexterapeut i nærheden af mig
- Mangel på smøring . Selv med længerevarende kærtegn er dårligt smurt samleje en væsentlig årsag til kvinders seksuelle smerte. Mange helt normale kvinder, unge og gamle, producerer ikke meget naturlig smøring. Stik aldrig noget ind i en vagina, der føles tør.
- Mænd sætter for dybt ind . Hvis du er den sjældne fyr med en usædvanlig lang erektion, kan det skade kvinder i enhver stilling. Men indstigning bagfra er det mest problematiske. Ekstra lange peniser kan banke ind i livmoderhalsen (munden af livmoderen) og forårsage smerte.
- Forholdsuro . Når par slås og forargelse vokser, kan kvinder opleve seksuel smerte. Overvej parrådgivning eller sexterapi.
- Gynækologiske problemer . Den dårlige nyhed:Flere medicinske tilstande forårsager seksuel smerte. Det gode:Næsten alle kvinders seksuelle smerte kan helbredes eller i det mindste minimeres.
Kære damer, hvis du lider af smerter, så kontakt din primære læge eller gynækolog.
Mine herrer, følg din partner til lægen. Din følelsesmæssige støtte forbedrer dit forhold, og lægen kan muligvis forklare tingene bedre, end din partner kan.
- Uperforeret jomfruhinde . Ved fødslen dækker en tynd hinde, jomfruhinden, delvist pigernes skede. Det slides normalt væk i barndommen, men hos nogle kvinder kan resterende jomfruhindevæv forårsage smerte.
- Vaginisme . Denne tilstand involverer muskelspasmer, der indsnævrer skedeåbningen eller klemmer den fast, hvilket gør indsættelse smertefuld eller umulig. Vaginisme påvirker omkring 10 procent af kvinderne.
- Seksuelle infektioner . Klamydia, kønsvorter og bækkenbetændelse kan forårsage smerte under samleje.
- Andre vaginale infektioner . Vaginal gærinfektion eller bakteriel infektion (vaginose) kan forårsage seksuel smerte.
- Overgangsalderen . Efter 40 års alderen bliver vaginal tørhed og vævsudtynding (atrofi) mere og mere udbredt. De kan gøre samleje ubehageligt eller smertefuldt, selv med smøring.
- Vulva hudsygdomme . Kvinders kønsorganer kan blive irriteret af udskylning, barbering, latexallergi fra barrierepræventionsmidler eller kontakteksem fra parfumerede sæber, boblebade, hygiejneprodukter til kvinder eller undertøj lavet af syntetiske stoffer. Bær bomuldsundertøj. Lad være med at bruse. Undgå parfumerede sæber og badeartikler. Bliv vurderet for latexallergi. Hvis du barberer dit kønsbehåring, så overvej at vokse noget eller det hele igen.
- Vulvar vestibulitis (VV) . Denne tilstand involverer betændelse i de små vestibulære kirtler lige inde i skeden. Q-tip tryk forårsager skarp smerte.
- Oxalat irritation . Oxalater er forbindelser, der findes i spinat, mandler, cashewnødder, rødbeder, chokolade og andre fødevarer. Kvinder, der er følsomme over for oxalater, kan udvikle seksuel smerte.
- Andre medicinske tilstande . Smerter kan skyldes uterusprolaps, endometriose, interstitiel blærebetændelse, irritabel tyktarm, gynækologiske kræftformer og flere andre tilstande.
Sex Essential Reads
Mine herrer, spørg
Ideelt set bør par diskutere alle aspekter af deres elskov, inklusive enhver smerte. Men i virkeligheden er det få kvinder, der nævner det, så få mænd ved det. Mine herrer, før tingene bliver varmere, så sig:"Jeg vil have, at du nyder sex med mig. Hvis du føler ubehag, så fortæl mig det med det samme.”
