Har vi ikke alle brug for en lille dosis af selvkærlighed nu og igen?
Det er svært at huske at være venlig og kærlig for dig selv i et samfund designet til konstant at sammenligne os med andre.
Men det er vigtigt at minde dig selv om, at du er nok. Du er smukkere, end du synes dig selv at være, mere dygtig, end folk fortæller dig, at du er, og mere fortjener kærlighed end du er interesseret i at acceptere.
Her er vores top 100 citater for at minde dig om at elske dig selv dagligt.
”Jeg ser nu, hvordan det at eje vores historie og elske os selv gennem denne proces er den modigste ting, vi nogensinde vil gøre.” - Brené Brown
”Hvis du lærer at virkelig sidde med ensomhed og omfavne den til den gave, det er ... en mulighed for at lære dig at kende, for at lære, hvor stærk du virkelig er, at være afhængig af ingen, men du for din lykke ... du vil indse det Lidt ensomhed går langt med at skabe en rigere, dybere, mere levende og farverig dig. ” - Mandy Hale
”Rejsen handler ikke om at blive en anden person. Det handler om at elske, hvem du er lige nu. ” - Suzanne Heyn
”Når skyggen er omfavnet, heles den. Og når det er helet, bliver det kærlighed. ” - Debbie Ford,
”Du har kritiseret dig selv i årevis, og det har ikke fungeret. Prøv at godkende dig selv og se, hvad der sker. ” - Louise L. Hay
"At blive bekendt med dig selv er en pris, der er værd at betale for den kærlighed, der virkelig vil imødekomme dine behov." - Daphne Rose Kingma
”Den sværeste udfordring er at være dig selv i en verden, hvor alle prøver at få dig til at være nogen anden.” - E. E. Cummings
”Det tog mig lang tid at ikke dømme mig selv gennem en andens øjne.” - Sally Field
quiz:Elsker han dig virkelig? Min sjove nye Zodiac Quiz kan hjælpe dig med at finde ud af det, baseret på hans stjernetegn. Tjek det her.
”Når du begynder at genkende sandheden i din historie, skal du afslutte historien. Det skete, men du er stadig her, du er stadig i stand, kraftfuld, du er ikke din omstændighed. Det skete, og du kom igennem. Du er stadig fuldt udstyret med hvert enkelt værktøj, du har brug for for at opfylde dit formål. ” - Steve Maraboli
"Hvis du har evnen til at elske, skal du elske dig selv først." - Charles Bukowski
”Manden, der ikke værdsætter sig selv, kan ikke værdsætte noget eller nogen.” - Ayn Rand
"Vær den kærlighed, du aldrig har modtaget." - Rune Lazuli
"Elsk dig først, og alt andet falder på linje." - Lucille Ball
”At elske sig selv er begyndelsen på en livslang romantik.” - Oscar Wilde
”At elske dig selv er ikke forfængelighed; Det er sundhed. ” - Katrina Mayer
”Det er ikke egoistisk at elske dig selv, passe på dig selv og prioritere din lykke. Det er en nødvendighed. ” - Mandy Hale
”Du kan ikke hader dig selv glad. Du kan ikke kritisere dig selv tynd. Du kan ikke skamme dig selv værdig. Reel ændring begynder med selv kærlighed og egenpleje. ” - Jessica Ortner
”Hver kvinde, der til sidst regnede ud af hendes værdi, har hentet sine kufferter af stolthed og ombord på en flyvning til frihed, der landede i forandringsdalen.” - Shannon L. Alder
”Så længe du leder efter en anden til at validere, hvem du er ved at søge deres godkendelse, sætter du dig op til katastrofe. Du skal være hel og komplet i dig selv. Ingen kan give dig det. Du skal vide, hvem du er - hvad andre siger er irrelevant. ” - Nic Sheff
”Jeg beslutter, at den mest undergravende revolutionære ting, jeg kunne gøre, var at dukke op i mit liv og ikke skamme sig.” - Anne Lamott
quiz:Hvad vil din mand have af dig? Min sjove nye quiz vil afsløre, hvad han virkelig ønsker - baseret på sit stjernetegn! Tag min quiz her.
”Værdige nu. Ikke hvis. Ikke hvornår. Vi er værdige til kærlighed og tilhørighed nu. Lige dette minutter. Som det er. ” - Brene Brown
”Da jeg elskede mig selv nok, begyndte jeg at forlade det, der ikke var sundt. Dette betød mennesker, job, min egen tro og vaner - alt hvad der holdt mig lille. Min dom kaldte det illoyal. Nu ser jeg det som selvelskende .. ”-Kim McMillen
"Hvis du ikke er god til at elske dig selv, har du svært ved at elske nogen, da du vil vrede over den tid og energi, du giver en anden person, som du ikke engang giver til dig selv." - Barbara de Angelis
”Det handler om at blive forelsket i dig selv og dele den kærlighed med nogen, der værdsætter dig, snarere end at lede efter kærlighed til at kompensere for et selvkærlighedsunderskud.” - Eartha Kitt
”Tilgivelse er ikke kun fraværet af vrede. Jeg tror, det er også tilstedeværelsen af selvkærlighed, når du faktisk begynder at værdsætte dig selv. ” -Tara Westover
”En kærlig person lever i en kærlig verden. En fjendtlig person lever i en fjendtlig verden. Alle, du møder, er dit spejl. ” - Ken Keyes
"Plant din egen have og dekorér din egen sjæl i stedet for at vente på, at nogen bringer dig blomster." - Veronica A. Shoffstall
”En sund selvkærlighed betyder, at vi ikke har nogen tvang til at retfærdiggøre os selv eller andre, hvorfor vi tager ferier, hvorfor vi sover sent, hvorfor vi køber nye sko, hvorfor vi ødelægger os fra tid til anden. Vi har det godt med at gøre ting, der tilføjer livskvalitet og skønhed til livet. ” - Andrew Matthews
"Husk altid, at du ikke kun har ret til at være et individ, du har en forpligtelse til at være en." - Eleanor Roosevelt
”Husk at glæde dig selv først, så kan andre være glade.” - Sark
”At elske dig selv ... betyder ikke at blive selvoptaget eller narcissistisk eller se bort fra andre. Det betyder snarere at byde dig selv velkommen som den mest ærede gæst i dit eget hjerte, en gæst, der er værdig til respekt, en elskelig ledsager. ” - Margo Anand
"Selvkærlighed er kilden til alle andre kærligheder." - Pierre Corneille
quiz:Elsker han dig virkelig? Min sjove nye Zodiac Quiz kan hjælpe dig med at finde ud af det, baseret på hans stjernetegn. Tjek det her.
”Vi kan ikke være så desperate efter kærlighed, at vi glemmer, hvor vi altid kan finde det; inden for." - Alexandra Elle
"Elsker du dig selv nok til at være det, du elsker dig selv nok til at ønske dig?" - Steve Maraboli
”Da jeg elskede mig selv nok, begyndte jeg at forlade det, der ikke var sundt. Dette betød mennesker, job, min egen tro og vaner - alt hvad der holdt mig lille.
Min dom kaldte det illoyal. Nu ser jeg det som selvelskende. ” - Kim McMillen
"At pleje dig selv på en måde, der hjælper dig med at blomstre i den retning, du vil gå, kan opnås, og du er værd at gøre det." - Deborah Day
"I et samfund, der fortjener fra din selvtvivl, er det en oprørsk handling." - Caroline Cardwell
”Bliv aldrig mobbet i tavshed. Tillad dig aldrig at blive offer. Accepter ingen definition af dit liv, men definer dig selv. ” - Harvey Fierstein
”Når du er anderledes, ser du nogle gange ikke de millioner af mennesker, der accepterer dig for det, du er. Alt hvad du bemærker er den person, der ikke gør det. ” - Jodi Picoult
”Ens værdighed kan blive overfaldet, vandaliseret og grusomt hånet, men det kan aldrig tages væk, medmindre det overgives.” - Michael J Fox
"Det er ikke dit job at lide mig ... det er mit!" - Byron Katie
”Bare rolig, hvis folk synes, du er skør. Du er skør. Du har den slags berusende sindssyge, der lader andre mennesker drømme uden for linjerne og blive den, de er bestemt til at være. ” - Jennifer Elisabeth
”Jo bedre du føler om dig selv, jo mindre føler du behovet for at vise sig.” - Robert Hand
quiz:Hvad vil din mand have af dig? Min sjove nye quiz vil afsløre, hvad han virkelig ønsker - baseret på sit stjernetegn! Tag min quiz her.
”Så så er forholdet mellem selv og anden den komplette erkendelse af, at det at elske dig selv er umulig uden at elske alt, der er defineret som andet end dig selv.” - Alan Wilson Watts
"Ingen kan få dig til at føle dig underordnet uden dit samtykke." - Eleanor Roosevelt
”Uanset hvilket kursus du beslutter dig for, er der altid nogen at fortælle dig, at du tager fejl. Der er altid vanskeligheder, der frister dig til at tro, at dine kritikere har ret. At kortlægge et handlingsforløb og følge det til ophør kræver mod. ” - Ralph Waldo Emerson
”Fordi man tror på sig selv, prøver man ikke at overbevise andre. Fordi man er tilfreds med sig selv, har man ikke brug for andres godkendelse. Fordi man accepterer sig selv, accepterer hele verden ham eller hende. ” -Lao-tzu
”Du alene er nok. Du har intet at bevise for nogen. ” - Maya Angelou
"Din værdi falder ikke baseret på nogens manglende evne til at se din værdi." - Ukendt
”Når du omfavner din værdi, talenter og styrker, neutraliserer det, når andre tænker mindre på dig.” - Rob Liano
"Tvivl ikke på dig selv, det er hvad hatere er til." - Turcois Ominek
”At ville være en anden er spild af den person, du er.” - Marilyn Monroe
”Den største ting i verden er at vide, hvordan man tilhører sig selv.” - Michel de Montaigne
"Hvis du altid prøver at være normal, vil du aldrig vide, hvor fantastisk du kan være." - Maya Angelou
”Der er ikke noget sjældnere eller smukkere end en kvinde, der er uapologetisk selv; Komfortabel i hendes perfekte ufuldkommenhed. For mig er det essensen af skønhed. ” - Steve Maraboli
quiz:Hvad vil din mand have af dig? Min sjove nye quiz vil afsløre, hvad han virkelig ønsker - baseret på sit stjernetegn! Tag min quiz her.
”Jeg foretrækker at være tro mod mig selv, selv ved faren for at pådrage sig andres latterliggørelse snarere end at være falsk og at pådrage sig min egen afsky.” - Frederick Douglass
”Når du først har accepteret dine mangler, kan ingen bruge dem mod dig.” - Ukendt
”Stop med at prøve at være mindre af den du er. Lad denne gang i dit liv skære dig åben og dræne alle de ting, der holder dig tilbage. ” - Jennifer Elisabeth
"Tillid er at vide, hvem du er, og ikke ændre den lidt på grund af nogens version af virkeligheden er ikke din virkelighed." - Shannon L. Alder
”Der vil altid være nogen, der er villig til at skade dig, lægge dig ned, sladre om dig, nedbryde dine resultater og bedømme din sjæl. Det er en kendsgerning, at vi alle skal møde. Men hvis du er klar over, at Gud er en bedste ven, der står ved siden af dig, når andre kaster sten, vil du aldrig være bange, aldrig føle sig værdiløs og aldrig føle sig alene. ” - Shannon Alder
"Spild ikke din energi på at prøve at ændre meninger ... gør dine ting, og er ligeglad med, om de kan lide det."
- Tina Fey
”En mand kan ikke være komfortabel uden sin egen godkendelse.” - Mark Twain
"Vær tro mod det, der findes i dig selv." - André Gide
”Hvis du ikke respekterer dine egne ønsker, vil ingen andre. Du vil simpelthen tiltrække mennesker, der ikke respekterer dig så meget som du gør. ” - Vironika Tugaleva
”Det er ikke mit ansvar at være smukt. Jeg lever ikke til dette formål. Min eksistens handler ikke om, hvor ønskelig du finder mig. ” - Warsan Shire
”Det er en absolut menneskelig sikkerhed, at ingen kan kende sin egen skønhed eller opfatte en fornemmelse af sin egen værdi, indtil det er blevet reflekteret tilbage til ham i spejlet af et andet kærligt, omsorgsfuldt menneske.” - John Joseph Powell
"Den højeste form for intelligens er at se dig selv uden dom." - Krishnamurti
quiz:Hvad vil din mand have af dig? Min sjove nye quiz vil afsløre, hvad han virkelig ønsker - baseret på sit stjernetegn! Tag min quiz her.
”Selvkærlighed har meget lidt at gøre med, hvordan du har det med dit ydre selv. Det handler om at acceptere alle dig selv. ” - Tyra Banks
”At tro på vores hjerter om, at hvem vi er, er nok, er nøglen til et mere tilfredsstillende og afbalanceret liv.” - Ellen Sue Stern
”Hvis du kun kunne mærke, hvor vigtig du er for livet for dem, du møder; Hvor vigtig du kan være for folk, du måske aldrig engang drømmer om. Der er noget af dig selv, som du rejser på hvert møde med en anden person. ” - Fred Rogers
”Vores selvrespekt sporer vores valg. Hver gang vi handler i harmoni med vores autentiske selv og vores hjerte, tjener vi vores respekt. Det er så enkelt. Hvert valg betyder noget. ” - Dan Coppersmith
”At acceptere os selv som vi er midler til at værdsætte vores ufuldkommenheder lige så meget som vores perfektioner.” - Sandra Bierig
”Jeg er mere end mine ar.” - Andrew Davidson
”Hun huskede, hvem hun var
Og spillet ændrede sig. ” - Lalah Delia
"Hvis din medfølelse ikke inkluderer dig selv, er det ufuldstændigt." - Buddha
"Hvis din medfølelse ikke inkluderer dig selv, er det ufuldstændigt." - Jack Kornfield
”Medfølende handling skal starte med os selv. Hvis vi er villige til at stå fuldt ud i vores egne sko og aldrig opgive os selv, vil vi være i stand til at sætte os selv i andres sko og aldrig opgive dem. ” - Pema Chodron
"Tal med dig selv som en, du elsker." - Brene Brown
”Lys op på dig selv. Ingen er perfekte. Accepter forsigtigt din menneskehed. ” - Deborah Day
quiz:Hvad vil din mand have af dig? Min sjove nye quiz vil afsløre, hvad han virkelig ønsker - baseret på sit stjernetegn! Tag min quiz her.
"Vær blid med dig selv, lær at elske dig selv, tilgive dig selv, for kun da vi har den rigtige holdning til os selv, kan vi have den rigtige holdning til andre." - Wilfred Peterson
"Elsk dig selv i stedet for at misbruge dig selv." - Karolina Kurkova
”Folk, der elsker sig selv, støder på som meget kærlige, generøse og venlige; De udtrykker deres selvtillid gennem ydmyghed, tilgivelse og inklusivitet. ” - Sanaya Roman
”Folk, der elsker sig selv, skader ikke andre mennesker. Jo mere vi hader os selv, jo mere ønsker vi, at andre skal lide. ” - Dan Pearce
”En kærlig person lever i en kærlig verden. En fjendtlig person lever i en fjendtlig verden. Alle, du møder, er dit spejl. ” - Ken Keyes
”Når ingen fejrer dig, skal du lære at fejre dig selv. Når ingen komplimenterer dig, skal du komplimentere dig selv. Det er ikke op til andre mennesker at holde dig opmuntret. Det er op til dig. Opmuntring bør komme indefra. ” - Joel Osteen
En sund selvkærlighed betyder, at vi ikke har nogen tvang til at retfærdiggøre os selv eller andre, hvorfor vi tager ferier, hvorfor vi sover sent, hvorfor vi køber nye sko, hvorfor vi forkæler os fra tid til anden. Vi har det godt med at gøre ting, der tilføjer livskvalitet og skønhed til livet. ” - Andrew Matthews
”Kærlighed er den store mirakelkur. At elske os selv fungerer mirakler i vores liv. ” - Louise L. Hay
”Selvmedlidenhed får dig intetsteds. Man må have den eventyrlystne turde at acceptere sig selv som et bundt af muligheder og påtage sig det mest interessante spil i verden, der får mest ud af ens bedste. ” - Harry Emerson Fosdick
Vov at elske dig selv, som om du var en regnbue med guld i begge ender. ” - Aberjhani
"Et stærkt, positivt selvbillede er den bedst mulige forberedelse til succes." - Joyce Brothers
”De fleste af skyggerne af dette liv er forårsaget af at stå i ens eget solskin.” - Ralph Waldo Emerson
quiz:Elsker han dig virkelig? Min sjove nye Zodiac Quiz kan hjælpe dig med at finde ud af det, baseret på hans stjernetegn. Tjek det her.
”Uanset hvad du laver, elsker dig selv for at gøre det. Uanset hvad du føler, elsker dig selv for at føle det. ” - Thaddeus golas
”Du er ikke brudt. Du er ikke et problem, der skal løses. At løse dit "problem", uanset hvad du opfatter dit problem eller problemer at være, er ikke nøglen til lykke. " - Golda Poretsky
”Jeg begynder at måle mig selv i styrke, ikke pund. Nogle gange i smil. ” - Laurie Halse Anderson
”Jeg er mit eget eksperiment. Jeg er mit eget kunstværk. ” - Madonna
”Jeg er så smuk, nogle gange græder folk, når de ser mig. Og det har intet at gøre med, hvordan jeg virkelig ser ud, det er bare det, at jeg gav mig selv magten til at sige, at jeg er smuk, og hvis jeg kunne gøre det, er der måske også håb for dem. Og det store kløft mellem det smukke og det grimme vil ophøre med at være. Fordi vi alle er det, vi vælger. ” - Margaret Cho
”Du er smuk. Ved dette. Enhver, der fortæller dig ellers lyver simpelthen. Du er smuk. ” - Steve Maraboli
"I dit eget liv er det vigtigt at vide, hvor spektakulær du er." - Steve Maraboli
”De smukkeste mennesker, vi har kendt, er dem, der har kendt nederlag, kendt lidelse, kendt kamp, kendt tab og har fundet vej ud af dybden. Disse personer har en påskønnelse, en følsomhed og en forståelse af livet, der fylder dem med medfølelser, mildhed og en dyb kærlig bekymring. Smukke mennesker sker ikke bare. ” -Elizabeth Kubler-Ross
”Du er måske den eneste person, der tror på dig, men det er nok. Det tager kun en stjerne at gennembore et univers af mørke. Giv aldrig op. ” - Richelle E. Goodrich
”Det er okay at ikke være perfekt og ikke at få alt fundet ud. Det er okay at føle ting, der er skammelige, had og føle sig skyldig. Jeg har lyst til det budskab, vi har forsøgt at stå ved, er, at det dybest set er okay at have ar og at vise dem. For at vise, at du har været igennem alle mulige ting og er kommet en anden og bedre person på grund af det. ” - Hayley Williams
”For succes, som lykke, kan ikke forfølges; Det skal følge, og det gør det kun som den utilsigtede bivirkning af ens personlige dedikation til en sag, der er større end sig selv eller som biproduktet for ens overgivelse til en anden person end sig selv. Lykken skal ske, og det samme gælder for succes:du er nødt til at lade det ske ved ikke at bekymre sig om det. ” - Viktor Frankl