Dette emne bliver kontroversielt og kan skade lidt.
Men dette er en samtale, der skal have.
Jeg taler om at være forelsket i ødelagte mænd.
Jeg vil ikke lyve:Det er et ubehageligt emne.
Jeg vil se på de 16 øverste tegn, som en mand er såret følelsesmæssigt.
Disse ødelagte mænd er overalt:Jeg plejede at være en af dem. Hvis du er i et forhold med en mand, der er såret følelsesmæssigt, undrer du mig sandsynligvis over noget af hans opførsel.
Du spekulerer på, om det er din skyld - du undrer dig også bare over, hvad fanden er op med ham generelt. Og du diskuterer at trække stikket.
I de 16 tegn nedenfor vil jeg hjælpe dig med at finde ud af, om han har skadet følelsesmæssigt og så hvad jeg skal gøre ved det.
Før jeg kommer til listen er det en god ide at definere min periode. Når jeg siger en mand, der er "følelsesmæssigt såret", hvad jeg mener, er en mand, der har oplevet betydelige traumer eller psykologisk og følelsesmæssig smerte, der har sænket hans evne til at være til stede, ærlig eller generøs i et forhold.
Dette kan komme ud som værende følelsesmæssigt utilgængelige, humørige, uforudsigelige, tud af med vrede eller blive dominerende og fordømmende.
Som professionel rådgiver og sexterapeut skriver Heather Davidson:
”Fordi drenge og mænd er socialiseret til at tro, at mænd skal være stærke og frygtløse, kan det være meget vanskeligt at anerkende frygt. Mænd frygter måske andre, men frygter også deres egne reaktioner (handler efter en udløsende eller foruroligende begivenhed). Og selvom frygt kan være let at skjule på kort sigt, kan det i sidste ende føre til problemer i langsigtede forhold. ”
Alvorlig underliggende følelsesmæssig skade kan også dukke op, når en mand går tabt i sine spørgsmål og dybest set holder op med at pleje eller bidrage til forholdet på nogen måde.
quiz:Elsker han dig virkelig? Min sjove nye Zodiac Quiz kan hjælpe dig med at finde ud af det, baseret på hans stjernetegn. Tjek det her.
I det bedste tilfælde vil en mand, der er blevet følelsesmæssigt såret, være i stand til bevidst at arbejde på sig selv og sine problemer for at være sammen med dig og have en sund kærlighed.
Så her er de:
Et af de største tegn, som en mand er såret følelsesmæssigt, er, at han klæber til fortiden.
Selv når han siger, at han har lader det gå, er det stadig der i hans hjerte. Jeg ved, at smerter i mit tilfælde fra tidligere afvisning, skuffelse og depression har været svære at kaste.
Mange gange tror jeg, at jeg har overvundet dem, men de ser ud til at cirkle tilbage som følelsesmæssige gribbe. Dette kan være ting fra barndommen og senere oplevelser.
Jeg ved, at det i mine tilfælde inkluderer barndomstraumer og frygt for opgivelse såvel som smerter og vrede over forholdet skuffelse og en følelse af, at andre mennesker får det, de vil, men ikke mig.
Denne underliggende harme og bitterhed har ødelagt potentielle nye forhold, fordi jeg lader den smerte fra fortiden dominere min gave.
Da jeg forsøgte at beskytte mig selv, snublede jeg mig faktisk op og ødelagde nogle gode muligheder og gjorde ondt følelser af dejlige piger i processen.
Som psykolog Dr. Gail Brnerners skriver,
”Du hører og læser om åndelig opvågning, og du tror, det vil løse alle dine problemer. Men du bliver ved med at sidde fast igen og igen. Du er hård mod dig selv med en indre kritiker, der mobber dig. Du er fanget i tanker, der gør dig ængstelig - og de stopper ikke. Du fortsætter med at tage beslutninger, der ikke gør dig glad. ”
En mand, der er blevet følelsesmæssigt såret, er som et såret dyr. Han løber efter husly og prøver at finde et sted at skjule.
Men han vil stadig have kærlighed og blive elsket.
Gå figur.
quiz:Elsker han dig virkelig? Min sjove nye Zodiac Quiz kan hjælpe dig med at finde ud af det, baseret på hans stjernetegn. Tjek det her.
Han ryster væk fra konfliktstedet og prøver at beskytte sig selv. Han vil være fokuseret på sig selv og sine behov, fordi han stadig er i en overlevelsestilstand i sit indre selv.
Dette betyder ikke, at han virkelig er en egoistisk fyr, eller at han ikke giver noget lort om dig, selvom han måske fungerer som det nogle gange.
En person, der er blevet såret følelsesmæssigt, vil have problemer med at frem- og gengældne kærlighed og endda venlige handlinger.
Det kan tage lang tid for en mand, der er blevet følelsesmæssigt såret at varme op, og selv da kan han blive kold på dig på et øjeblik.
Hvis du leder efter glat sejlads, er dette ikke fyren for dig.
Der er dog noget, du kan gøre for at helbrede hans følelsesmæssige ondt og få ham til at åbne op for dig.
Du kan udløse hans heltinstinkt.
Hvad det koger ned til, er de drevmænd nødt til at leve et liv fuld af mening og tjene respekten for dem omkring ham.
Mænd ønsker ikke nødvendigvis at være Bruce Willis, men de ønsker at beskytte kvinden, de er interesseret i, behandle hendes ret og tjene hendes kærlighed til gengæld. Intet helbreder sår mere end at have et formål, og når det kommer til et forhold, er dette det.
Hvis du vil have din mand til at åbne følelsesmæssigt for dig og fuldt ud forpligte dig til et forhold, vil du indse dette.
Den bedste måde at udløse helten instinkt på din mand er at se denne fremragende gratis video efter forholdspsykolog James Bauer.
James skitserer de enkle ting, du kan gøre lige nu for at udnytte dette meget naturlige biologiske instinkt.
quiz:Elsker han dig virkelig? Min sjove nye Zodiac Quiz kan hjælpe dig med at finde ud af det, baseret på hans stjernetegn. Tjek det her.
Jeg køber ikke ofte populære nye koncepter inden for psykologi. Men jeg tror, at det at lære om helten instinkt kan være en spiludveksler, når det kommer til et forhold til en følelsesmæssigt såret mand.
Her er et link til den fremragende gratis video igen.
Selvom han måske åbner sig nogle gange i øjeblikke af sårbarhed, er et af de øverste tegn, som en mand er såret følelsesmæssigt, at han beklager åbning eller føler sig utilpas med det.
Det er fordi han er blevet brændt før, og han føler sig udsat.
Han vil ikke fortælle dig, hvad der virkelig er på hans sind meget af tiden, fordi han forbinder dette med fare og bliver såret.
Han har et problem med tillid.
Og dette manifesterer sig i vanskeligheder med at åbne op og ham komme i dårligt humør, efter at han gør det, inklusive undertiden surrende ud på dig eller at være sulky.
Et andet af tegnene, som en mand er såret følelsesmæssigt, er ham at være en kontrolfreak.
En fyr, der har alvorlige følelsesmæssige problemer, lider af en mangel på tillid, som jeg skrev ovenfor. Og det inkluderer en mangel på tillid til dig.
Det kan være svært.
Som psykolog Melanie Greenberg skriver:
”Manglende evne til at stole på vores partnere kan have mange former, herunder at føle, at de bliver uærlige eller skjuler noget for os; ikke stole på dem til at være pålidelige, konsistente og tilgængelige, når vi har brug for dem; i frygt for at de kan drage fordel af os; ikke stole på deres værdier som mennesker; eller ikke føler dig sikker på at udtrykke, hvem vi virkelig er i vores forhold. ”
At være kontrol kan have mange former og kan omfatte ham, der spørger, hvem du tilbringer tid med, at være ubehagelig, når du sms'er meget, og udtrykker en masse interesse - eller endda jalousi - om dine sociale medieindlæg.
quiz:Hvad vil din mand have af dig? Min sjove nye quiz vil afsløre, hvad han virkelig ønsker - baseret på sit stjernetegn! Tag min quiz her.
Han vil stole på dig, men der er noget instinkt i ham, der fortæller ham, at han ikke kan.
Som du kan forestille dig dette ødelægger mange forhold, fordi det i slutningen af dagen er hans problem, ikke dit.
Skiltene over og nedenfor i denne artikel giver dig en god idé om, hvorvidt en mand bliver såret følelsesmæssigt.
Alligevel vil du have noget lidt mere intuitivt?
Nå, jeg talte for nylig med en begavet rådgiver fra Kasamba efter at have gennemgået et dårligt brud. De gav mig en unik indsigt i, hvor mit liv gik, inklusive hvem jeg var beregnet til at være sammen med.
Jeg blev faktisk sprængt af, hvor omsorgsfuld, medfølende og vidende de var.
Klik her for at få din helt egen læsning.
Ikke kun vil en reel og ærlig rådgiver fortælle dig, om din mand virkelig har ondt (og hvorfor), men de kan afsløre alle dine kærlighedsmuligheder.
En del af problemet med en mand, der er blevet følelsesmæssigt såret, er, at han overhovedet ikke udtrykker sine følelser.
Han holder det hele inde, inklusive hans kærlighed til dig.
Når han slipper ud af, hvordan han føler, at det får ham til at føle sig udsat og minder ham om tidligere afvisning. Dette er grunden til, at han holder det inde.
At vise kærlighed til dig øger hans følelser af tilknytning, og han bliver endnu mere bange for at du forlader.
quiz:Hvad vil din mand have af dig? Min sjove nye quiz vil afsløre, hvad han virkelig ønsker - baseret på sit stjernetegn! Tag min quiz her.
Hans indre følelser af utilstrækkelighed blusser op og den næste ting, han ved, at han er overbevist om sig selv om, at han "mister" med hensyn til magtbalancen i forholdet, og at du vil ødelægge ham et øjeblik.
Denne mangel på at vokalisere hans følelser kan være virkelig hård, især hvis du er en kvinde, der ønsker klar kommunikation om, hvor tingene står.
Nogle gange med tålmodighed og kærlighed kan dette løses, men i mange tilfælde overskygger hans egne problemer chancen for romantik.
Jeg kender som en mand, der er blevet såret følelsesmæssigt, at trangen til opmærksomhed og validering aldrig ser ud til at forsvinde.
Det er et af de største tegn, som en mand er såret følelsesmæssigt.
Hans lave selvtillid fortæller ham konstant, at han ikke er god nok. Det er som en vred dommer, der konstant dømmer ham til livet i hans mentale fængsel.
Han skammer sig over sig selv og føler sig utilstrækkelig - ofte uden god grund.
Jeg er sikker på, at vi alle kan pege på forfærdelige mennesker, vi har mødt, som troede, at de var den absolutte konge af verden - faktisk har mange været ledere af nationer og selskaber.
Mit punkt er, at denne fyr, der er blevet såret følelsesmæssigt, ikke hader sig selv, fordi han er dårlig, men fordi hans indre dialog fortæller ham, at han er dårlig.
Af denne grund vil han være usikker og higer efter ros og validering. Der er også en god chance for, at han vil dumpe dig, når spændingen ved at vise dig ud og "have" du går af.
Der er dog en autentisk måde at validere en mand på uden at tilskynde til hans usikkerhed.
Jeg nævnte helten instinkt ovenfor.
quiz:Elsker han dig virkelig? Min sjove nye Zodiac Quiz kan hjælpe dig med at finde ud af det, baseret på hans stjernetegn. Tjek det her.
Frem for alt andet ønsker mænd at blive respekteret af den kvinde, han er interesseret i. Han vil træde op til pladen for dig og blive værdsat for det, han gør.
Når du udløser hans heltinstinkt, stiger hans selvtillid som mand og engagement i dit forhold eksponentielt.
Se denne fremragende video om helten Instinkt for at lære mere om dette spilskiftende koncept i forholdspsykologi.
Et af tegnene, som en mand er såret følelsesmæssigt, er arbejdsafhængighed.
Han kan jage karrierehøjder og resultater som en måde at løbe fra sine egne følelser af lav egenværdi og sine egne intimitetsproblemer.
Arbejdsafhængighed kan virke som en kliché. Nogle midtlivskrise ting af en fyr, der skubber ned på sine følelser med lange nætter på kontoret.
Ofte vil film også vise ham at have en affære, drikke stærkt eller bruge stoffer.
Selv hvis denne fyr ikke går så langt, er det sandsynligt, at hans afhængighed af at arbejde er hans måde at beskytte sig mod den sårbarhed, han føler omkring dig og i intime forhold.
Han bruger arbejde som terapi, men i stedet for at løse og stå over for nogle problemer, prøver han bare at flygte.
Den gode nyhed er, at han måske begynder at tjene flere penge.
Den dårlige nyhed er, at hans følelsesmæssige problemer ikke forsvinder snart.
Under den ødelagte mands rolige overflade er en rasende storm.
quiz:Elsker han dig virkelig? Min sjove nye Zodiac Quiz kan hjælpe dig med at finde ud af det, baseret på hans stjernetegn. Tjek det her.
Han tøver med at vise dig nogen kærlighed eller fortælle dig, at han elsker dig, men han føler også dyb frygt inde i, at du forlader.
Denne paradoksale kombination er et forhold, der bruser mareridt. Og han ved det også, men han ser ikke ud til at stoppe sig selv.
Meget af det skyldes begravet traumer, at han ikke ved, hvordan han skal arbejde igennem og fortsætter med at løbe fra og genskabe i sit liv.
Jeg ved, at for mig har shamanisk åndedræt også været en spiludveksler.
Vores åndedrætssystemer er en stærk forbindelse mellem vores bevidste og ubevidste, og det tog vejret for mig at indse, hvor lavt jeg havde trukket vejret i årevis.
Min mangel på tillid og frygt for at blive forladt påvirkede min åndedrag fysisk.
Jeg var låst i et mønster af lavt, tøvende vejrtrækning. Jeg havde ikke tilladt mig at leve.
Det var mildt sagt en dybtgående realisering.
Rudá Iandê er en shaman fra Brasilien, hvis åndedrætslektioner jeg har fundet særlig nyttig og klar. Han taler om den enorme forskel, åndedrætsværn har skabt til ham og skriver det:
”Jeg begyndte at studere Breathwork for 28 år siden, og siden da er jeg ikke stoppet med at lære. Hvad jeg har lært, har ændret mit liv fuldstændigt. Jeg var i stand til at helbrede min krop og sind, afbalancere mine følelser og udvikle en masse af min personlige kraft, kreativitet og opmærksomhed. ”
Jeg inviterer andre til også at prøve det og arbejde på at genopbygge tillid med dig selv og din krop som en byggesten til at genopbygge den med andre. Tjek det her.
Hvis denne fyrs liv var en film, ville det være alt gråt og fuldt af forræderi og tristhed.
Han lægger ikke mærke til eller værdsætter de gode ting, fordi fortællingen i hans hoved fortæller ham, at hans liv er lort.
quiz:Elsker han dig virkelig? Min sjove nye Zodiac Quiz kan hjælpe dig med at finde ud af det, baseret på hans stjernetegn. Tjek det her.
Desværre hjælper dette med at skabe en selvopfyldende profeti.
Det er ikke så positiv tænkning er altid en god ting, men de historier, vi fortæller os selv om, hvorfor vi er her, og hvad vi kan opnå, gør en stor forskel.
Denne fyr er hans egen værste fjende.
Når noget går rigtigt, bliver han overmonteret og kriter det op til blind held. Han føler ikke, at han fortjener det. Og så løber han det ned i jorden.
Jeg ved om selvsabotage alt for godt og endda bare at skrive, der bringer nogle meget dårlige minder op.
Lige på vejen kan han prøve at bruge arbejde som en båndhjælp, en af Surefire-underskrivelsen, som en mand er såret følelsesmæssigt, er, når han prøver at sagsøge sex og forførelse for at dække smerten.
Han kan være en absolut charmer i det rigtige miljø:vittig, følsom og tiltalende.
Hans lag med sår og traumer kommer ikke ofte ud før måneder til at datere ham.
Du tror måske bare, at han er en fyr, der er meget i kontakt med sin seksualitet og nyder tid i soveværelset. Og han kan komme på tværs som meget sensuel og opmærksom seksuelt.
Men i mange tilfælde er hans sugen efter sex ikke engang fysisk:det er hans måde at prøve at selvmedikere og løbe fra alt dybere, så han stadig kan føle sig sikker og få tilfredsstillelse og frigivelse.
Brug af sex og forførelse som selvmedicinering er usund, der er for forbandet, men det er en vane, der kan starte tidligt i livet og fortsætte.
Som EMDR -kliniker Scott Kampschaefer skriver:
quiz:Elsker han dig virkelig? Min sjove nye Zodiac Quiz kan hjælpe dig med at finde ud af det, baseret på hans stjernetegn. Tjek det her.
”Nogle mennesker bruger sex som deres afsætningsmarked. De kan også bruge andre stoffer og adfærd, men for noget sex er det en af deres primære kilder til glæde eller tilfredsstillelse. Vi har dette som noget, vi bærer rundt i vores kroppe, så det er en af de enkleste go-to's for lindring af følelsesmæssig smerte, uanset årsagen kan være.
Hvis dette bliver en vane, der starter tidligt nok i nogens liv, kan det blive tvangsmæssigt eller problematisk. Et af de primære tegn på dette er, når personen har problemer med at stoppe sig selv, selv når deres bedre dom fortæller dem, at det ville være bedst ikke at gøre det. ”
Denne er svært at tage, men det er noget, jeg ved, jeg har gjort mange gange - især tilbage, da jeg ikke havde behandlet en masse af de følelsesmæssige problemer, der sadede mig.
Jeg ville afvise lidelsen og følelserne hos min partner som mindre end mine.
Og inde ville jeg kun lytte med det ene øre, overbevist om, at det, de sagde, ikke var noget sammenlignet med hvad jeg har været igennem.
Det var temmelig ydmyg at indse, at jeg tog fejl, og andre mennesker, jeg kender, har været igennem langt mere, end jeg kunne have forestillet mig.
At komme ansigt til ansigt med det gennem en ven, der fik kræft og stadig forblev positiv, viste mig, at min egen negativitet og selvcentrerede holdning ikke var realistisk.
Jeg byggede op en negativ zone, hvor jeg var den eneste, der led.
Og den ligegyldighed, der førte til i mine forhold, deprimerer mig stadig til i dag.
En af de værste ting ved at have et dårligt selvbillede og dårlig selvtillid er, at det inficerer alt.
Psykoterapeut Christine Webber bemærker, at:
”Selvhat er kendetegnet ved følelser af vrede og frustration over, hvem du er, og en manglende evne til at tilgive dig selv for selv de mindste af fejl.”
Denne pest gør alt til et træk.
Du har aldrig det godt nok, og hvis du er en fyr, der har dette problem, er selv udadvendt selvtillid eller pralning normalt at dække dybe følelser af ikke at være god nok, der er begravet inde.
Det er en dyb smerte.
quiz:Elsker han dig virkelig? Min sjove nye Zodiac Quiz kan hjælpe dig med at finde ud af det, baseret på hans stjernetegn. Tjek det her.
Jeg troede, at disse slags emner var ønsket, og fjollede, men nu kan jeg se, hvor meget af sammenbrudene omkring mig og mine egne tidligere problemer var på grund af ting som lavt selvbillede.
Det ødelægger virkelig så mange ting, inklusive en manglende evne til at modtage den kærlighed, som andre prøver at give dig.
En del af følelsen af, at hans lidelse altid er det værste, er at være akavet, når du åbner op.
Et af tegnene, som en mand er såret følelsesmæssigt, er, når han er låst i sin egen smerte.
Hvis du åbner op for ham om noget, du går igennem, kan han endda se forvirret ud som om han ikke kan forstå, at en anden også har at gøre med nogle seriøse ting.
Dette kan komme på tværs af en større pikflytning og føre til alle slags sammenbrud.
Men det er vigtigt at vide, at roden til det ikke kun er egoisme. Det er hans overlevelsesmekanisme, der sparker ind, og ham har smertunnelsyn.
Han kan kun se og leve i sin egen lidelse og skuffelser, så det er svært for ham at acceptere, at andre også er der for at støtte ham og også lider dårligt i mange tilfælde.
Det er lidt som om han er i en transe.
Roden er dyb følelsesladet ondt og problemer, men resultatet kan være det, der ligner meget manipulerende narcissisme.
Som du kan forestille dig på denne liste, er det vanskeligt at datere denne ødelagte mand.
Du er måske dybt forelsket, men at lære at kigge efter de tegn, som en mand er såret følelsesmæssigt, kan ende med at redde dig en verden af hjertesorg.
quiz:Elsker han dig virkelig? Min sjove nye Zodiac Quiz kan hjælpe dig med at finde ud af det, baseret på hans stjernetegn. Tjek det her.
Selv hvis du stikker tingene ud og begynder at arbejde igennem disse problemer med ham, er der aldrig en garanti.
Hjertet er uforudsigeligt, og niveauet for hans tidligere traumer kan være svært at finde ud af fra get-go. Denne fyr er måske virkelig stor i hjertet, men næsten umulig til dato i den daglige virkelighed.
Det er den triste sandhed.
Men hvis du er klar til en vanskelig udfordring og ikke tager ting personligt, siger jeg ikke nødvendigvis at kaste håndklædet ind.
MLige som han selvsabotagerer, vil en ødelagt mand også nedbrænde forholdet.
Der er to hovedårsager:
Den første grund er, at han ikke føler sig god nok og tror, at hvis ting går godt, er det en fluke. Han vil derefter ubevidst gøre ting for at starte kampe eller få forholdet til at blive sur for at bekræfte sin indre dialog.
Den anden grund er, at han er bange for at blive såret. Når du bliver forelsket, vil han begynde at føle, at han går ind i en ikke-eks-situation og kan falde for dybt og derefter få sit hjerte brudt igen.
Mange af disse overbevisninger vil være under overfladen, ikke i hans bevidste sind.
Men de kan få ham til at opføre sig på virkelig underlige måder og begynde at kæmpe om intet.
Dette er ham, der er et forhold til brandstiftelse.
Nogle fyre har dårlige intentioner, fordi de er ufølsomme eller kan lide at lege rundt.
quiz:Elsker han dig virkelig? Min sjove nye Zodiac Quiz kan hjælpe dig med at finde ud af det, baseret på hans stjernetegn. Tjek det her.
Men en mand med værd kan også være en fuckboy af forskellige grunde.
Han bruger måske sex til at selvmedicinere som jeg skrev, men han kan også planlægge at "pumpe og dumpe" dig som en del af et selvbeskyttelsesmønster.
Han jager sex og en slags følelsesmæssig intimitet og afskærer det derefter hurtigt, så snart tingene bliver for ægte.
Dette er ham, der beskytter sig selv.
Hvordan beskytter det sig selv, kan du spørge?
Og det er et rimeligt spørgsmål.
Grundlæggende føler en del af ham, at hvis han afslutter tingene først og hurtigt, har han stadig kontrol og er den "stærkere" en af jer, der ikke får ondt.
Det er en tabende formel med sikkerhed, men du vil blive overrasket over, hvor mange fyre der er fanget ved at gøre dette igen og igen.
Det er klart, at du er den, der skal beslutte i sidste ende.
Men jeg kan fortælle dig, at codependency kan blive meget giftig. Det er her begge partnere har et offer-savnet forhold, og du er sammen baseret mere på dine gensidigt interwining-problemer end reel kærlighed.
Hvis du har tålmodighed og kærlighed til at blive hos ham, når han behandler sin smerte, kan du opdage en rig kærlighed.
Men du skal aldrig tro, at det er din skyld eller dit job at "fikse" en brudt mand.
quiz:Hvad vil din mand have af dig? Min sjove nye quiz vil afsløre, hvad han virkelig ønsker - baseret på sit stjernetegn! Tag min quiz her.
Et af tegnene, som en mand er såret følelsesmæssigt, er, at han vil søge en frelser eller en pige til at ordne ham. Men hvis du falder i den fælde, bliver du kun mere ødelagt.
Vær i stedet støttende og til stede så meget som du kan og tilbyde kærlighed, men tænk aldrig på dig selv som hans frelser eller nogen, der er ansvarlig for ham.
Du er værdig til kærlighed. Så er han.
Når det er sagt, kan det være svært at vide, hvordan du får din mand til at falde for dig, især hvis han er blevet følelsesmæssigt såret.
Selvom din mand er såret følelsesmæssigt, er der stadig noget, du kan udnytte for at få ham til at falde for dig.
Det er noget, der faktisk er kablet ind i hans hjerne. Den kendte forholdsekspert James Bauer har opfundet dette koncept det "heltinstinkt".
Brug af lige de rigtige ord kan udløse dette instinkt, og James Bauer diskuterer meget detaljeret, hvad du kan sige.
James Bauer's bog Hans hemmelige besættelse fører dig gennem psykologien bag hans teori, såvel som et dybt dyk på, hvordan du kan anvende denne viden i dit nuværende forhold
Efter at have læst det, fandt jeg ud af, at det revolutionerede mit eget kærlighedsliv.
Klik her for at se en rigtig god gratis video, der forklarer det hele.