Er det et tilfælde af at være super-elsket eller er din mandlige, klamrende og køre dig sindssyg?
At vide forskellen er hård, især da vi alle har forskellige perspektiver på, hvad behov er.
Men selvom det bare er hans måde at vise kærlighed på, hvis du føler dig frustreret, fordi din mand konstant svæver omkring dig, er du nødt til at gøre noget ved det.
Og det er det, vi vil dække i dag - hvordan man skal håndtere en trængende mand og dyrke et sundt forhold (med lidt mere uafhængighed for dig).
Men først, hvad er tegnene på, at han virkelig er trængende vs, der er lige alt for ophidset og kærlig?
Det er en ting at blive elsket og ivrig efter at tale med din partner hele dagen, men hvis du modtager flere meddelelser i timen (hvoraf nogle ikke engang har haft tid til at svare, før den næste tekst kommer med), kommer du har fået dig en trængende mand.
Og for at gøre tingene værre?
Hvis du ikke svarer, begynder han at få panik.
Du kan fortælle fra hans tekster, at han bliver mere og mere nervøs, ivrig efter din besked tilbage.
En trængende fyr trækker ikke linjen ved bare at sms'e dig konstant, han vil være sammen med dig, 24/7.
Konceptet med plads og alene tid ser ikke ud til at registrere sig, og hvis du foreslår det, vil han enten ignorere det eller fornærme.
Pludselig har den stille, solo -løb, du planlagde at tage nu, ham på slæb, og du spekulerer på, hvornår I begyndte at blive sammen med hofterne.
quiz:Hvad vil din mand have af dig? Min sjove nye quiz vil afsløre, hvad han virkelig ønsker - baseret på sit stjernetegn! Tag min quiz her.
Hvis din mand nogensinde er blevet vred eller ked af dig for at ville lave separate planer, er det det ultimative tegn, han er trængende.
Glem det faktum, at det at have separate sociale liv er en stor ting i et forhold, han ser det som at forlade ham eller ikke ønsker at tilbringe tid med ham.
I nogle tilfælde kan hans raserianfald eller stemninger udgøre følelsesmæssigt misbrug eller afpresning - især hvis han gør det ofte eller får dig til at føle dig elendig, hver gang du vil gå ud uden ham.
Dette er et tegn at passe på, og senere ser vi på, når en mand er for trængende (og hvad de skal gøre ved det).
Den nederste linje er:
Det er usundt at være sammen hele tiden. I har begge brug for plads fra hinanden, og du ønsker at hænge ud med dine venner eller gå til middag med dine kolleger bør ikke være et problem.
Du skulle tro, at det ville være nok at sige, at "jeg elsker dig" fem gange om dagen, men en trængende fyr vil altid have mere.
Han føler sig måske usikker på sit udseende og vil have en konstant strøm af komplimenter fra dig, eller han har brug for masser af forsikring om, at du kun er interesseret i ham.
Meget af dette kommer til at være usikker.
Selv hvis han handler selvsikker, er behovet for forsikring en stor indikator for, at han mangler selvtillid.
Finder du, at den mindste handling gør ham jaloux?
Selv et høfligt smil til tjeneren ses som flirter og får nye mandlige venner? Tænk ikke engang på det.
quiz:Hvad vil din mand have af dig? Min sjove nye quiz vil afsløre, hvad han virkelig ønsker - baseret på sit stjernetegn! Tag min quiz her.
Snart begynder du at se, hvordan du interagerer med andre mænd, bare så du ikke forstyrrer ham, og dette kan føre til at leve i en tilstand af spænding, da han måske overreagerer over de mindste ting.
Mens en lille smule jalousi er normal i forhold, hvis han ikke kan håndtere dig, der taler til en attraktiv person uden at blive vred, er det et tegn på, at han er ekstremt trængende og klamrende.
Her er det, nogle fyre vil være på forhånd om, hvad de finder på dine sociale medier, andre vil holde det under indpakning og bare være passiv-aggressiv.
Men i sidste ende finder du ud af, om han forfølger dine sociale medier (det tager kun en utilsigtet "som" af dit billede fra 2004 at vide).
Og afhængigt af hvor trængende han er, kan han endda stille spørgsmålstegn ved din sociale aktivitet.
Hvis du hører spørgsmål som "Hvorfor tilføjede du den fyr som en ven?"
Eller, "Hvem var den fyr på billedet, som du er mærket i?"
Disse spørgsmål viser alle, hvor klodset han er, og at han bruger alt for meget tid på at kigge gennem din profil i stedet for at leve sit eget liv.
At have hobbyer og lidenskaber i livet er det, der bringer os intern glæde.
Der er ikke noget bedre end
For den trængende mand, alt det der går ud af vinduet. Du er nu hans lidenskab, hans hobby, hans alt.
Det betyder ikke noget, at det at spille guitar engang købte ham fred og ro, nu vil han kun være sammen med dig.
quiz:Hvad vil din mand have af dig? Min sjove nye quiz vil afsløre, hvad han virkelig ønsker - baseret på sit stjernetegn! Tag min quiz her.
Og ligesom han holder op med at leve sit eget liv, kan han også begynde at vedtage dine meninger som sin egen.
Dette er et klassisk tegn på behov - han føler, at du finder ham mere ønskelig, hvis han gentager dine tanker og følelser.
Men sandheden er, at dette kan gøre forholdet lidt tørt og kedeligt.
Uenigheder og debatter holder livet interessant, og de tilføjer bestemt et lille krydderi til forhold.
Hvor du har været, hvem du møder, og selv når sidste gang du spiste var.
At holde faner er nok til at få nogen til at gå lidt skøre. Du er en voksen kvinde, og du kan leve dit liv, som du vil, uden at skulle tjekke ind med ham hvert femte minut.
Nu, med det sagt, er det normalt at have en vis kommunikation med din partner.
Lad os sige, at du er væk i weekenden, hvilket giver ham den ulige opdatering, så han ved, at du nåede dit hotel sikkert, er slags standardprotokollen.
Men hvis han har brug for en tekst på timen, hver time, mens du er på ferie, er det et tegn på, at han er urimeligt trængende, og han tænker ikke meget på dine følelser (eller det faktum, at du har brug for en pause).
Holder du tilbage fra at sige visse ting til din partner?
Måske undgår du visse emner, fordi du ved, at det vil "sætte ham ud".
Hvis du har lyst til at gå konstant på æggeskaller, er der et godt tegn på, at han er alt for trængende.
quiz:Hvad vil din mand have af dig? Min sjove nye quiz vil afsløre, hvad han virkelig ønsker - baseret på sit stjernetegn! Tag min quiz her.
Hvorfor?
Når han er ked af det, er du sandsynligvis mere opmærksom på ham, ikke?
Så som du kan se, fungerer det at være forstyrrede i hans favør, selvom du ikke har gjort noget forkert. Det er en almindelig taktik, som børnene bruger, så hvorfor implementerer en voksen mand den samme strategi?
Lad os finde ud af:
Neediness er ikke forårsaget af en bestemt ting, i stedet er det en blanding af adfærd, der kan komme på tværs af at være "klamrende".
Vi bruger normalt ordet "trængende" med en ganske negativ konnotation til det, men sandheden er, at vi alle går gennem perioder med behov, og vi har alle forskellige behov, der skal imødekommes.
Vidste du, at noget så almindeligt som stress eller træthed kan forårsage behov?
Når vi ikke føler vores bedste i livet, kan vi måske klæbe os fast på dem, der er tættest på os for at støtte os gennem det, uden at realisere den grundlæggende årsag til problemet.
I den anden ende af skalaen kan dette ønske om altid at blive beroliget og konstant være ved din side blive drevet af usikkerhed.
Hvis din mand kæmper med sit selvbillede, mangler selvtillid og værd og har ikke en stærk fornemmelse af "selv", vil han trøste dig med at give alt, hvad han mangler.
Og den triste sandhed er:
Han er sandsynligvis ikke engang klar over, at han gør det. Og hvis han gør det, kunne han være usikker på, hvordan han ændrer sin opførsel.
quiz:Elsker han dig virkelig? Min sjove nye Zodiac Quiz kan hjælpe dig med at finde ud af det, baseret på hans stjernetegn. Tjek det her.
Fordi lad os være ærlige, ingen ønsker at være trængende, det er bare noget, der sker naturligt afhængigt af de oplevelser, vi går igennem i livet.
Hans usikkerhed kan være et resultat af barndomsoplevelser, især forladelse eller forsømmelse som barn. Han er måske blevet følelsesmæssigt såret i fortiden.
Alternativt opfører han sig måske den eneste måde, han ved, hvor især hvis hans forældre viste det samme niveau af klamhed mod hinanden eller mod ham.
Og i sidste ende er der muligheden for, at hans usikkerhed stammer fra selve dit forhold.
Hvis du har skadet ham i fortiden eller forrådt hans tillid, kan dette skade hans selvværd og få ham til at være alt for at kontrollere i forholdet.
For dig opfattes det som behov, men for ham er det hans måde at prøve at holde forholdet sammen (men gjort betydeligt værre af hans usikkerhed).
Nu, hvis du virkelig elsker din partner og tror, at forholdet kan forbedre dig, bliver du nødt til at foretage nogle ændringer.
Og vigtigst af alt, bliver du nødt til at lære at håndtere hans behov.
Nu hvor du har en idé om, hvor denne trængende opførsel kommer fra, er det vigtigt at tage et skridt tilbage og prøve at se ting fra hans synspunkt.
Som jeg nævnte, kan vi alle gå gennem bouts of Needess.
Selvfølgelig er nogle mennesker nødvendige end andre, og nogle har naturligvis en mere krævende personlighed, men hvis du vil få forholdet til at fungere, skal du være forståelse og vigtigst af alt - har empati.
Sæt dig selv i skoene - er der nogen aspekter af forholdet, der bidrager til hans klamhed?
quiz:Hvad vil din mand have af dig? Min sjove nye quiz vil afsløre, hvad han virkelig ønsker - baseret på sit stjernetegn! Tag min quiz her.
For eksempel har du vanen med at holde dig ude uden at sende ham en sms til at fortælle ham, at du er okay?
Det er ikke det værste i verden, men du kan se, hvorfor det sandsynligvis ikke hjælper hans usikkerhed, især hvis alt, hvad han vil vide, er, at du kom hjem.
Når du begynder at forholde dig til, hvordan din partner har det, har du en bedre chance for at overvinde de problemer, du står overfor i dit forhold.
En anden måde at håndtere en trængende mand på er at sætte sig ned og have en ærlig samtale med ham.
Før du kender hans side af historien, er det vigtigt at holde et åbent sind. Gå forsigtigt til samtalen, fremsat dine bekymringer og frustrationer (hold tilbage på at kalde ham helt trængende) og give ham en chance for at forklare.
Det er en mulighed, at et par områder af dit forhold eller hans livsstil har generet ham, og han har allerede identificeret, hvad der udløser hans usikkerhed og behov.
Og så kommer den vigtige del:
Arbejder hvordan man overvinder disse problemer sammen.
Hvis din partner ønsker at foretage ændringer og anerkender den indflydelse, hans behov har på dit forhold, er det et godt udgangspunkt.
Det næste trin ville være at tackle alle traumer eller usikkerheder, han har at gøre med, og lave en plan for, hvordan han skal tackle dem med din støtte.
Endelig er det nu et godt tidspunkt at introducere nogle grænser.
Forklar din partner, at grænser fungerer begge veje, og det vil dyrke respekt og et sundt forhold til at få dem på plads.
quiz:Elsker han dig virkelig? Min sjove nye Zodiac Quiz kan hjælpe dig med at finde ud af det, baseret på hans stjernetegn. Tjek det her.
Grænser er vigtige.
Og hvis du vil vide, hvordan du skal håndtere en trængende mand, skal du sætte dem på plads.
Her er dog fangsten:
Det er meget lettere at starte, som du mener at fortsætte. I det væsentlige udføres indstilling af grænser bedst i starten af et forhold.
Men det betyder ikke, at du ikke stadig kan implementere grænser, selv 10 år på linjen, så hvordan kan de se ud?
Lad os bruge et eksempel:
Din mand:”Jeg kan ikke tro, at du ikke inviterede mig til koncerten fredag aften, jeg troede, vi ville tilbringe aftenen sammen.”
Du (implementerer grænsen):”Jeg kender skat, men jeg er nødt til at tilbringe tid med mine venner, og vi har tilbragt hele ugen sammen.”
Din mand:”Men nu skal jeg være alene hele aftenen, hvad skal jeg gøre? Er der ikke en måde for mig at købe en billet og komme med? ”
Du (stadig holder sig til dine grænser):”Nej, jeg har planlagt dette, så jeg kan have lidt tid med pigerne. Hvis du er bekymret for at være alene, er det dit ansvar at lave planer med dine venner eller bruge lidt tid på at slappe af. ”
Se, nøglen her er, at du ikke tillader din partner at stille krav til dig - som ofte sker med behov - i stedet holder du din jord og minder ham om, at han har ansvaret for sit liv.
Sandheden er:
quiz:Elsker han dig virkelig? Min sjove nye Zodiac Quiz kan hjælpe dig med at finde ud af det, baseret på hans stjernetegn. Tjek det her.
Grænser kan være hårde, folk vil prøve deres bedste for at bære dig ned og få det resultat, de ønsker, men i sidste ende vil dit forhold ikke være sundt uden dem.
Og med tiden har din partner ikke andet valg end at respektere dine grænser (eller forlade), og så vanskeligt som det kan være i det lange løb, kan det ende med at øge hans selvtillid.
Det ser ud til, at alt, hvad han ønsker, er beroligelse, men for at hjælpe med at opbygge tillid, kærlighed og støtte til dit forhold, skal du være villig til at skåle det ud, i det mindste indtil han begynder at arbejde gennem sine problemer.
Nøglen her er kvalitet over mængde.
Det er nytteløst at sige "Du ser godt ud!" hundrede gange om dagen, hvis hans usikkerhed ligger med hans udseende.
I stedet skal du skræddersy din forsikring, gøre det ægte, og han finder det lettere at acceptere det.
Find noget, du elsker ved hans udseende, siger det fra dit hjerte, og det betyder meget mere for ham end en generisk, "Du ser flot ud i dag" kompliment.
Det samme gælder, når det kommer til at berolige ham, at du elsker ham, og du er glad i forholdet. Læg en vis mening og kræfter i det, og det vil berolige hans bekymringer.
En anden god måde at håndtere en trængende mand på er at arbejde på hans selvtillid.
Som hans partner hjælper det dig begge, hvis du opfordrer ham til at have sit eget liv. Bemærk, hvordan tidligere, da vi dækkede grænser, indeholdt dit sunde svar antydningen om, at han mødte sine venner?
Arbejd det subtilt, så han ikke er klar over, at du med vilje prøver at dyrke uafhængighed.
Så hvordan vil dette hjælpe med hans behov?
quiz:Elsker han dig virkelig? Min sjove nye Zodiac Quiz kan hjælpe dig med at finde ud af det, baseret på hans stjernetegn. Tjek det her.
Når han først er klar over, at hver af jer, der lever jeres eget liv, ikke signaliserer afslutningen på forholdet, vil han begynde at slappe af lidt mere.
Han vil ikke se det som en trussel, når du mødes med venner, og hans selvtillid vil vokse hver gang han hænger ud med sine venner.
Du ønsker måske også at opmuntre ham til at gøre ting alene, og hver gang han opnår noget, skal du sørge for at give ham masser af ros og anerkendelse (bare ikke få det til at lyde nedladende).
På denne måde ved han, at han er i stand til at være uafhængig, men at du også er ved hans side og hepper på ham og tror på ham.
Nu er det at berolige din trængende mand med ord en måde at vise kærlighed på, men en anden er at få ham til at føle sig elsket gennem dine handlinger.
Her er tinget:
Du kan sige, "Jeg elsker dig" en milliard gange, men det har ikke den samme indflydelse, som om du viser det.
Gå ud af din måde at gøre venlige ting for ham, være i overensstemmelse med dine ord og handlinger, gøre ham til en prioritet i dit liv, og han vil virkelig føle kærlighedsstrømmen mellem dig.
Og når det kommer til at gøre ham mindre trængende?
Nogle gange er det bare at blive mindet om, hvor meget han er elsket, er nok til at sætte sine bekymringer og frygt på den ene side.
Her er tinget:
Du har måske de bedste intentioner i verden til at hjælpe din partner, men hvis han led traumer som barn - såsom forsømmelse eller misbrug - vil hans problemer være svært for dig at arbejde igennem.
quiz:Hvad vil din mand have af dig? Min sjove nye quiz vil afsløre, hvad han virkelig ønsker - baseret på sit stjernetegn! Tag min quiz her.
Og selvom hans behov ikke kommer fra en så ekstrem kilde, er det undertiden svært at finde den nøjagtige årsag.
Det er her, at brug af en professionel kan komme godt med.
En terapeut vil være i stand til at guide jer begge på en rejse, hvor du lærer at håndtere hans behov, og han lærer at overvinde det.
Sammen har du et mål - at skabe et sundt, kærligt forhold, der omfatter respekt for hinanden (for ikke at nævne for dit personlige rum).
Midt i al den hjælp og support, du giver til din partner, er det vigtigt at huske dig selv i processen.
At håndtere en trængende mand er ikke let, og det vil kræve en masse udholdenhed og tålmodighed fra din side.
Men du vil ikke være i stand til at støtte ham ordentligt, hvis dine batterier er drænet, og du har ingen energi tilbage, mentalt eller fysisk.
Så så meget som grænserne er der for at sætte grænser for, hvor lang tid du bruger sammen, og hvordan du vil blive behandlet, er det også der for at give dig selv en pause.
Og vær ikke bange for at forklare det til din partner heller. Han skal lære at forstå, når du har brug for en eftermiddag for dig selv.
Og når du får lidt tid?
Prøv følgende:
Det er vigtigt at praktisere egenpleje generelt, især hvis du har en trængende mand på dine hænder. Gør det til en rutine, dedikere en dag eller en eftermiddag om ugen bare til dig.
quiz:Elsker han dig virkelig? Min sjove nye Zodiac Quiz kan hjælpe dig med at finde ud af det, baseret på hans stjernetegn. Tjek det her.
Det får dig til at føle dig bedre, og det kan tilskynde ham til at gøre det samme.
Nu vil alle de tip, vi har dækket, ikke reparere dit forhold natten over, og de vil bestemt ikke transformere din partner med det samme.
Men trin for trin, med tiden vil du bemærke forbedringer. Det vigtige er at have tålmodighed og stole på, at du vil gøre store fremskridt sammen.
Lige nu undrer du mig måske, "Hvorfor skal jeg have tålmodighed med ham?".
Og jeg får det, du er allerede frustreret over ham, og nu bliver du bedt om at have endnu mere tålmodighed.
Men sandheden er:
I ethvert forhold er vi nødt til at have forståelse og tålmodighed med vores partnere. Hvis det ikke er på grund af klamhed eller behov, ville det være for noget andet.
Hvis du nu er i slutningen af din tether, kan det være tid til at overveje, om du vil blive i dette forhold eller ej.
Og i nogle tilfælde kan din mands behov være for meget at håndtere.
Og det er her tegning af linjen kommer ind i den.
Du har sat grænser, du har været den støttende kæreste eller kone, og det er stadig ikke nok.
På et tidspunkt skal du have en ærlig samtale med dig selv og beslutte, om dette er det rigtige forhold til dig.
quiz:Elsker han dig virkelig? Min sjove nye Zodiac Quiz kan hjælpe dig med at finde ud af det, baseret på hans stjernetegn. Tjek det her.
Reflekter over dit forhold - var han altid på denne måde?
Hvis du kan finde ud af, hvor hans behov startede, kan du have en chance for at arbejde igennem det. Men hvis du er klar over, at han simpelthen er en trængende person af natur eller han har dybt rodfæstede traumer (og han er uvillig til at adressere dem), skal du sætte dig selv først.
Hvorfor?
Fordi det er let at blive udbrændt og drænet af en trængende partner.
Mens du kæmper for at leve et uafhængigt liv, er de altid der og holder dig tilbage og irriterer dig ofte med deres klamhed.
Fra humørsvingninger til skyldudspænding af dig, alt dette kan tage en vejafgift på din mentale sundhed, og du vil gøre dig selv en fordel ved at vide, hvornår du skal afslutte forholdet. Især hvis han ikke vil ændre sig eller arbejde på sig selv.
Så hvornår er for meget?
Nu i nogle tilfælde kan trængende opførsel spildes over til kontrol af adfærd.
Vi har allerede berørt, hvordan det at være "for trængende" kan oversætte til følelsesmæssigt misbrug eller følelsesmæssig afpresning.
Dette er et alvorligt problem og ikke et, som du skal fortsætte med at leve med.
Så på hvilke måder kan behov svarer til misbrug?
Hvis din partner gør nogen af disse ting, er der en god chance for, at han er "for trængende", og du er faldet i en giftig cyklus:
quiz:Elsker han dig virkelig? Min sjove nye Zodiac Quiz kan hjælpe dig med at finde ud af det, baseret på hans stjernetegn. Tjek det her.
Hvis du genkender din situation i nogen af disse punkter, er din partner ikke blot trængende, de er ligefrem giftige.
Og at bo i et forhold som dette for længe vil efterlade dig ødelagt, såret, ikke -tillid og sandsynligvis ret isoleret fra omverdenen.
Gå ud, før det er for sent.
Forkert ikke normal behov med giftig behov, ellers kan konsekvenserne af din mentale sundhed (og muligvis fysisk) være forfærdelige.
Så når det kommer til at håndtere din trængende mand, bliver du nødt til at tænke længe og hårdt på, om det er den type behov, du kan hjælpe ham igennem, eller om det er for meget at håndtere.
Og hvis du tror, at du kan arbejde igennem det, skal du ikke glemme at være klar over dine grænser, tage timeout for dig selv, og vigtigst af alt, ved, at dit forhold med lidt tålmodighed kan forbedre dig.