"Jeg kan ikke gøre dette mere" eller "Dette fungerer ikke for mig, jeg er ked af det."
De er de ord, ingen kvinde vil høre fra sin partner.
Opdelinger river dit hjerte ud som intet andet. Men der er noget andet, der er næsten lige så dårligt - og på en måde er det faktisk værre, jeg vil sige.
Det er når din kæreste begynder følelsesmæssigt at køre væk fra dig og derefter siger, at han vil have en pause. Fordi vi alle ved, at en "pause" meget let kan blive til en fuld sammenbrud.
Forhold er en af de hårdeste - men potentielt mest givende - ting i livet.
Den amerikanske musiker og skuespiller Henry Rollins har et godt citat om dette:
”Nogle gange ser det ud til, at jo sværere du prøver at holde på noget eller nogen, desto mere ønsker det at komme væk. Du har lyst til en slags kriminel for at have følt det for at have ønsket sig. For at have ønsket at være ønsket. ”
Så hvis du læser dette og undrer dig over, hvad jeg skal gøre, vil jeg skrive mine tanker ned og give dig de værktøjer, du har brug for til at redde dit forhold.
Hvis din kæreste siger, at han vil have en pause, er den første ting at gøre, ikke panik. Ikke at være for dramatisk, men:
Hvis du håndterer dette på den rigtige måde, kan det være starten på et nyt kapitel i dit forhold.
Hvis du reagerer på den forkerte måde, kan det være slutningen på alt, når din kærlighedshistorie går ned i en flammer.
Så du skal vide, hvordan man holder ham på den rigtige måde. Sådan tænder du ilden op igen følelsesmæssigt, fysisk og mentalt med din specielle fyr.
Din situation og forhold er unik, og det kræver unikke løsninger. Det får jeg helt.
quiz:Hvad vil din mand have af dig? Min sjove nye quiz vil afsløre, hvad han virkelig ønsker - baseret på sit stjernetegn! Tag min quiz her.
Men en solid regel, som jeg kan love dig, er sandt, er, at du er nødt til at spille de kort, du har behandlet.
Hvis din kæreste siger, at han vil have en pause, gætter jeg på, at din første reaktion er modstand.
"Hej nej!"
"Hvorfor?"
“Hvor længe?”
"Er der en anden kvinde?"
Du vil råbe det i hans ansigt og stirre ham ned. Og måske har du.
Men det tager to til Tango, og hvis han siger, at han vil have en pause, kan du ikke tale ham ud af det (og selvom du gør det, vil det gå forfærdeligt galt og komme tilbage til sidst, tro mig).
Så ... du er nødt til at tackle situationen som den er. Ikke hvad du håbede på, men noget, du skal - i det mindste for nu - acceptere.
Jeg vil tage på min lavvandede hat her og fortælle dig lige op:udseende betyder noget.
Den kærlighed, du har, går ud over overfladen, absolut, men hvordan du ser ud, og hvordan du bærer dig selv, gør en stor forskel.
Dette handler ikke om at slatre på en masse makeup eller sætte et show. Jeg siger bare at passe dig selv.
quiz:Elsker han dig virkelig? Min sjove nye Zodiac Quiz kan hjælpe dig med at finde ud af det, baseret på hans stjernetegn. Tjek det her.
Tag nogle spa -dage. Gå til salonen. Hent nogle snazzy nye tøj - de koster ofte mindre end du tror, og der er endda nogle fantastiske fund bagpå sparsommelige butikker, lad os ikke glemme!
Du kan også begynde at ramme gymnastiksalen og gøre mere jogging og calisthenics, hvis du ikke har været det. Gør det ikke for ham, gør det for dig selv med den heldige bivirkning, at han også vil bemærke, hvor rygning du ser ud.
Psychcentral understreger vigtigheden af fysisk tiltrækning.
”At blive tiltrukket af nogen, der seksuelt sker af forskellige årsager. Det handler ikke kun om den måde, de ser ud på. Men der er ikke noget om, at seksuel interesse starter med at finde nogen attraktiv fysisk.
Dette er kun lidt sandt for mænd end for kvinder - kvinder drages til attraktive mænd så meget som mænd drages til attraktive kvinder. ”
Under en sammenbrud er de fleste af os overalt. Energisk set er det en turbulent tid, og at finde ud af, hvordan man holder dem, kan føles udfordrende.
For eksempel kan du finde dig selv stille spørgsmålstegn, er der virkelig noget, jeg kan gøre for at stoppe ham eller ønsketænkning?
Så kunne det at få noget eksternt vejledning hjælp?
Det er fair at sige, at der er masser af svig derude i den psykiske verden, der bare venter på at drage fordel, når vi er på vores mest sårbare.
Men efter et virkelig udfordrende sammenbrud fandt jeg, at det at tale med en rådgiver fra psykisk kilde var super hjælpsom.
Den psykiske, jeg talte med, var venlig, forståelse og indsigtsfuld.
Min kærlighedslæsning gav mig den vejledning, jeg ledte efter (og havde brug for) i løbet af en smertefuld og forvirrende tid.
klik her for at få din egen kærlighed til at læse .
En af de største fristelser, når du føler, at din kæreste afbryder forbindelsen, er at løbe efter ham.
quiz:Hvad vil din mand have af dig? Min sjove nye quiz vil afsløre, hvad han virkelig ønsker - baseret på sit stjernetegn! Tag min quiz her.
Du lover ham verden - hvis han bare bliver. Han bruger pausen som en forhandlingschip, og du kaster dit hjerte og sjæl - og undertiden værdighed - på begravelsesfuglen, der prøver at jage efter ham.
Det er en fanden katastrofe, jeg er ked af at sige. Det fungerer heller aldrig.
Hvis du sænker dine standarder eller prøver at trimme dig selv for at passe til verden - og din kæreste - vil han miste respekt og tiltrækning for dig, garanteret. Dette gælder for de små ting og de store ting.
Hvis du vil have børn, og han ikke, skal du ikke lyve for dig selv eller backtrack febrilsk.
Hvis han vil flytte til arbejde, og det er langt fra din familie og en dealbreaker for dig, så vær lige op om det og ikke tilbage - i det mindste ikke uden ham også indgå nogle kompromiser med dig.
Sænk ikke dine standarder for at få ham tilbage. Og husk, at kampe i nogle tilfælde faktisk kan være en god ting.
Jessica Estrada siger:
”Selvom det måske lyder modstridende at kæmpe, hvis du prøver at helbrede og styrke dit forhold ... argumenterer kan være en helt sund ting for.
Dette ligner at kommunikere på en åben, ærlig måde, der bringer dig tættere sammen mod at vippe ud og beskylde hinanden, som kun vil køre dig længere fra hinanden. ”
”Jeg er kvinde, hør mig brøl!”
Få ham til at bemærke af din rene sexiness, og hvis du har det godt med det, så tænk på at åbne dit sind for nogle nye seksuelle oplevelser.
Du bør aldrig gøre eventyrlystne nye seksuelle ting, fordi du tror, han vil have det, dette handler faktisk meget mere om at gøre, hvad du altid har ønsket at gøre - og invitere ham med på turen, hvis han vælger.
Trældom, rollespil, nye positioner, selv bare en genoplivet seksuel appetit kan genoprette et sexliv, der er gået komatose.
Vil du have nogle råd fra forholdsforfatter Sara Berger? Lav en liste over spandliste -fantasier!
quiz:Hvad vil din mand have af dig? Min sjove nye quiz vil afsløre, hvad han virkelig ønsker - baseret på sit stjernetegn! Tag min quiz her.
”Hvis du kommer på noget, som begge parter ikke er i, skal du sætte det på en 'måske' liste og revidere den senere, foreslår hun. Ikke kun er det sjovt at lave en liste, bare at tale om ønsker kan holde tingene varme. ”
Er det bare mig, eller bliver det varmt her?
Innovere dit liv på alle måder. Fordi du kan.
Hvis han vil have en pause, fint. Brug det som en chance for at tage store handlinger i dit liv. Renover din lejlighed. Plant en have, bliv en mesterkok. Helvede, du kan gøre næsten alt hvad du vil gøre.
Din kæreste er måske ikke ligeglad, men du vil føle dig forbandet god til dig selv, og det er ekstremt vigtigt!
Hvis du altid har ønsket at prøve noget, er det nu din chance.
Hvis der er en del af dig selv eller nogle indre problemer, du leder efter, skal du gå efter det.
”For at du skal være en bedre kvinde, skal du vide, hvad du virkelig ønsker. Hvad er dine kortsigtede og langsigtede mål? Vil du være en fuldtids mor? Vil du være en karriere kvinde? Vil du rejse verden rundt? Vil du forblive single?
Uanset hvilken vej du gerne vil tage, er den rigtige for dig. Vær aldrig bange for at være anderledes og have forskellige ting. Fokuser på hvad der gør dig glad, og tag de nødvendige skridt for at opnå det. ”
Tjek resten af de 11 måder at være en bedre kvinde for dig selv fra Airyl Dadula.
Hold kommunikationslinjerne åbne. Tænk på dig som to lande, der var allierede, og nu er du på rystende vilkår.
Den sidste ting, du ønsker, er en stor diplomatisk krise eller krig, så hold telefonlinjerne åbne, og lad ham vide, at du er åben for at høre ham ud. På samme tid skal du gøre dit bedste for ikke at peber ham med opkald, tekster eller ting, der beder om hans opmærksomhed.
Du vil give ham en chance for at savne dig, og for Norm.
Ingen forelsker sig, fordi de burde, og det samme gælder for at blive forelsket. Giv det tid, men vær ikke bange for at kommunikere.
Lyt til Lindsay Hamilton, når hun siger det:
quiz:Elsker han dig virkelig? Min sjove nye Zodiac Quiz kan hjælpe dig med at finde ud af det, baseret på hans stjernetegn. Tjek det her.
”Det er svært for mange mennesker at bruge ord til at kommunikere følelser, og det er ikke den eneste måde at deltage i kommunikation på. Du behøver ikke altid bruge ord.
Ifølge Dr. Michele Kerulis, en professor i rådgivning ved Northwestern, hvad god kommunikation gør, er at give os en plads til at udtrykke vores ønsker og behov og give muligheder for at vokse i kærlighed, romantik, seksualitet og endda konfliktløsning. Begge mennesker i forholdet skal tale og blive hørt, og at finde ud af, at balance er det afgørende element for god kommunikation. ”
Natten er ofte mørkest før daggry.
Der er tidspunkter, der selv at komme op for at møde en anden dag er en præstation, og det mener jeg virkelig. Der vil være dage, som du kalder syg for at arbejde eller bare svælge. Men gør dit bedste for at holde det strimle af håb og værdighed i live i din sjæl.
Din kæreste bestemmer ikke din værdi. Hans problemer med sig selv, eller du er ikke uovervindelig, og de afspejler ikke en sænkning af din værdi.
Mange gange kan der også være en ekstern situation, du har at gøre med, der er ramt begge af jer, såsom sygdom, tragedie eller livsændringer, og dette kan føles som skæbnen bare smugede dig i hovedet og nægtede dig den kærlighed, du altid har ønsket.
Men det bliver bedre. Jeg tror absolut på dig og lover dig, at du kan komme igennem dette og komme ud af en bedre kvinde på den anden side - med eller uden ham.
Vejen til indre fred har masser af vendinger, og perfektionen ligger i ufuldkommenheden.
Den ghanske forfatter og predikant Israelmore Ayivor er nogen, hvis ord kan øge os op i disse vanskelige tider. Han minder os om, at:
”Du kan danse i stormen. Vent ikke på, at regnen er forbi før, fordi det kan tage for lang tid. Du kan gøre det nu. Uanset hvor du er, lige nu, kan du starte lige nu; netop dette øjeblik. ”
Det er absolut det lige der.
Føles det som hvad du end gør, intet vil komme igennem til din mand?
I så fald betyder det, at uanset hvad der holder din mand tilbage fra fuldt ud at forpligte dig til dig, er rodfæstet dybt i hans psyke.
Psykologer har undersøgt den måde, mænd tænker i årevis, men kun en virkelig ramte neglen på hovedet - Sigmund Freud, far til psykologi.
For at spare dig for at skulle tage en grad i psykologi bare for at komme igennem til din mand, har vi sammensat noget meget lettere at hjælpe dig i dit forhold:
quiz:Elsker han dig virkelig? Min sjove nye Zodiac Quiz kan hjælpe dig med at finde ud af det, baseret på hans stjernetegn. Tjek det her.
Vores gratis forpligtelsesquiz , baseret på Freuds mest betragtede teorier.
Du kan se, hans problemer med engagement har intet at gøre med dig. Du kunne være den perfekte kvinde for ham, men han vil stadig ikke se det.
Så snarere end at lade ham glide væk, vær den, der endelig forstår, hvad der holder ham tilbage og lærer at løsne hans engagement.
Tjek vores nye quiz her .
Hvis din kæreste vil have en pause, og du spekulerer på, hvordan du holder ham, skal du ikke miste håbet. Ting kan stadig fungere, hvis du tackle dette på den rigtige måde og holder dig kølig.
Gnisten føles måske fuldstændigt snuset ud. Det er en frygtelig følelse!
Du ser ud til, at du er i mørket, og daggry kommer aldrig. Men du skal være villig til at møde muligheden for, at forholdet virkelig er forbi, før du kan have en stærk chance for at bringe det tilbage.
Olivia Surtees rådgiver:
”Hvis han ikke gengælder dine følelser, og du beslutter at gå væk fra ham, vil han sandsynligvis ikke komme tilbage i dine arme, simpelthen fordi det ikke er her, han vil være.
Dette lyder forfærdeligt, og jeg forstår, at det ikke er det, du sandsynligvis vil høre, men jeg synes, det er vigtigt at advare dig om, at hvis han ikke kan lide dig, vil du gå væk, vil ikke ændre det for ham. ”
Nøjagtigt korrekt.
I øjeblikket skulle du have en god idé om de ting, du kan gøre for at holde ham . Men hvis du stadig er usikker, anbefaler jeg at komme i kontakt med en pålidelig rådgiver.
Jeg nævnte psykisk kilde Tidligere. Baseret på min egen personlige oplevelse med dem ved jeg, at de er legitime, venlige og hjælpsomme.
Så i stedet for at overlade tingene op til tilfældighederne, skal du tage kontrol over denne situation og afklare, hvad der er i vente til din fremtid.
quiz:Hvad vil din mand have af dig? Min sjove nye quiz vil afsløre, hvad han virkelig ønsker - baseret på sit stjernetegn! Tag min quiz her.
At tale med en af deres erfarne rådgivere var et vendepunkt for mig, og jeg tror, det også kunne være for dig. Især hvis du vil finde ud af, om du virkelig kan beholde ham .
klik her for at få din egen kærlighed til at læse .