Du går aldrig ind i et forhold og tænker, at det vil ske med dig.
Du går fuldt af håb. Fuld af voksende kærlighed. Fuld af en lovende fremtid.
Og når tingene fungerede, vokser dit forhold, og du ved, at du er på noget godt.
Så hvorfor skulle det komme til det punkt, at han snyder dig?
Det er sårende. Det er bedragersk.
Det bringer hele billedet af det forhold, du har bygget sammen, styrter ned til jorden.
Du finder dig selv stille alle spørgsmålene:
Var det min skyld? Hader han mig? Vil han gøre det igen? Skal jeg blive hos ham? Hvorfor mig?
At pakke dit hoved rundt om snyderi, og hvorfor en mand måske forvildes, er ingen let opgave. Men hvis du spekulerer på, om han stadig elsker dig eller ej, og hvis du kan komme forbi det, er det vigtigt at se på det.
Ved først at se på, hvorfor han har snydt, kan du derefter finde ud af, hvordan man går videre.
Den vigtigste ting at huske er, at det ikke er din skyld. Noget af det. Men du har fuld kontrol over, hvad der sker dernæst, og hvad du nu vil have ud af forholdet.
En af de store grunde til, at mange mænd finder sig selv forvildes, er deres frygt for engagement.
quiz:Elsker han dig virkelig? Min sjove nye Zodiac Quiz kan hjælpe dig med at finde ud af det, baseret på hans stjernetegn. Tjek det her.
Det har intet at gøre med, hvordan de har det med dig. Faktisk har han ofte dybe følelser for dig, hvorfor han føler sig så bange for det.
I stedet for at stå op til disse følelser, træffer nogle mænd beslutningen om at sabotere forholdet i stedet.
De vandrer væk med en anden kvinde for deres ”åndedrætsplads” ved at anvende spørgsmålet om engagement ikke længere vil være et problem bagefter.
Det er ekstremt modintuitivt. I det mindste er det for os. Men mænd har en anden måde at tænke på.
Han vil hellere nedbringe sit forhold end at møde hans forholds frygt.
Hvis dette lyder som din partner, hjælper det med at snakke om det. Bed ham om at åbne op for sine grunde til at vælge at sove med en anden kvinde.
Lyt til ham.
Så meget som det gør ondt, hvis du vil stille spørgsmålene, er du også nødt til at lytte til svarene. Når han er færdig, kan du også dele, hvordan det fik dig til at føle dig.
Han plejer dybt for dig, og når han først er klar over, hvilken indflydelse hans handlinger har haft, er det en perfekt mulighed for at vise ham, hvordan et engageret forhold er langt mindre skræmmende.
Føles det som hvad du end gør, intet vil komme igennem til din mand?
I så fald betyder det, at uanset hvad der holder din mand tilbage fra fuldt ud at forpligte dig til dig, er rodfæstet dybt i hans psyke.
Psykologer har undersøgt den måde, mænd tænker i årevis, men kun en virkelig ramte neglen på hovedet - Sigmund Freud, far til psykologi.
quiz:Hvad vil din mand have af dig? Min sjove nye quiz vil afsløre, hvad han virkelig ønsker - baseret på sit stjernetegn! Tag min quiz her.
For at spare dig for at skulle tage en grad i psykologi bare for at komme igennem til din mand, har vi sammensat noget meget lettere at hjælpe dig i dit forhold:
Vores gratis forpligtelsesquiz , baseret på Freuds mest betragtede teorier.
Du kan se, hans problemer med engagement har intet at gøre med dig. Du kunne være den perfekte kvinde for ham, men han vil stadig ikke se det.
Så snarere end at lade ham glide væk, vær den, der endelig forstår, hvad der holder ham tilbage og lærer at løsne hans engagement.
Tjek vores nye quiz her .
Nogle mænd er simpelthen fejder. Der er ingen to måder om det.
De snyder, fordi de er færdige med forholdet og ikke ønsker at skulle bryde op med dig. I stedet gør snyd dette for dem.
Dette er et forhold, der ikke har noget håb for fremtiden, men hvordan ved du, om det er din fyr?
Der er et par måder, du kan finde ud af.
Tænk på, hvordan snyderiet skete. Var det næsten som om han ville blive fanget? Hvis det ser ud på den måde, kan dette faktisk være tilfældet. Han holdt det i det fri og ville have dig til at finde ham, så det ville være forbi.
En anden måde, du kan fortælle på, er ved lige at spørge ham.
Spørg ham, om han var færdig med forholdet, før snyderiet fandt sted, eller om det var en fejltagelse, som han beklager. Nu hvor skaden er gjort, er han måske meget mere villig til at give dig et ærligt svar.
quiz:Elsker han dig virkelig? Min sjove nye Zodiac Quiz kan hjælpe dig med at finde ud af det, baseret på hans stjernetegn. Tjek det her.
Nogle gange har snyderiet intet at gøre med dig og alt at gøre med den følelsesmæssige bagage, han har medbragt fra et andet forhold.
Afhængigt af hvad han har været igennem i fortiden, kan han faktisk frygte et engageret og kærligt forhold. Hvis det er noget, han aldrig har oplevet før, er han sandsynligvis bange for det.
Hvis du vil finde ud af, om dette er din fyr, skal du se tilbage på hans tidligere forhold.
Var mange af dem usunde? Giftig endda?
Dette er en god indikation af, at han har bragt noget af den følelsesmæssige bagage ind i dit nuværende forhold, og at det påvirker hans beslutningstagning.
Desværre, når det kommer til følelser, er der ingen let løsning for denne. Du bliver nødt til at få alle hans følelser ud på bordet og muligvis endda arbejde med en rådgiver for at hjælpe ham med at overvinde dem.
Det er op til dig at beslutte, hvor meget han betyder for dig, og hvad du er villig til at gøre for at hjælpe ham. Alt dette, mens han forsøgte at skabe fred med det faktum, at han snydt dig. Det er meget for nogen at tage på, så vær let på dig selv.
En fyr, der snyder, kunne meget sandsynligt have narcissistiske træk.
Dette betyder, at han simpelthen ikke er interesseret i dine følelser, når det kommer til snyderi. Det handler simpelthen om dem, og hvad de vil, og de stopper ikke med at tænke på den indflydelse, deres beslutning kan have på andre.
Så hvordan ved du, om dette er din fyr?
Den gode nyhed er, at det er temmelig let at se. Den dårlige nyhed er, at der ikke er meget, du kan gøre ved denne personlighedstræk. Og der er ikke noget, der stopper ham med at snyde dig igen.
Viser han nogen anger for snyderiet? Hvis ikke, er det sandsynligt, at han har nogle narsissistiske tendenser. Han er faktisk ligeglad med, at han skadede dig. Det er ikke engang på hans radar.
quiz:Elsker han dig virkelig? Min sjove nye Zodiac Quiz kan hjælpe dig med at finde ud af det, baseret på hans stjernetegn. Tjek det her.
Denne fyr snyder sandsynligvis igen. Han ser det ikke som noget, han gjorde forkert. Han så noget, han ville have, og han gik efter det. Han vil gøre det igen.
Nogle fyre snyder som en måde at hævne sig på deres partner. Dette er ikke at sige, at du først snydt på ham.
Men du har måske behandlet ham på den forkerte måde eller gjort noget, han ikke kan lide, hvilket har fået ham til at vende dig rundt og snyde dig for hævn.
Tal med din partner for at se, om noget fik hans beslutning om at snyde.
Du kan endda spørge ham direkte:
”Gik du ud og snyder på mig på grund af den måde, jeg behandlede dig i sidste uge?”
At gå ud og snyde er selvfølgelig aldrig den rigtige løsning, men det er noget, du begge kan arbejde igennem sammen, når du kommer til bunden af problemet. Det er en impulsdrevet reaktion.
At være afhængig af alkohol eller stoffer kan sænke dine hæmninger og gøre dig mere tilbøjelig til at snyde.
Deres beslutningsevne bliver nedsat, hvilket betyder, at hvis muligheden for at snyde præsenterer sig selv, er det mere sandsynligt, at de siger ja. Han er måske endda afhængig af sex, hvilket betyder, at han er mere tilbøjelig til at søge det.
Der er så mange forskellige ting, som folk kan være afhængige af, og de betyder generelt, at tilfælde af snyd er mere sandsynlige for dem. Det fører til impulsdrevet beslutningstagning, som kan drive en enorm kile i et forhold.
Hvis du har bemærket, at din partner kæmper med en afhængighed, er det bedst at behandle afhængigheden. Et sundt sind træffer sunde beslutninger.
Hvis en fyr føler sig usikker eller har lav selvtillid, kan han blive ført ned ad stien til at snyde som en måde at søge en vis validering på.
quiz:Elsker han dig virkelig? Min sjove nye Zodiac Quiz kan hjælpe dig med at finde ud af det, baseret på hans stjernetegn. Tjek det her.
De føler generelt som om de ikke får nogen form for validering i deres eget forhold, så søger det eksternt. Dette er en fyr, der er afhængig af andres meninger om at øge sin egen selvtillid.
At finde en kvinde uden for sit forhold, der finder ham attraktiv og vil sove med ham, er den ultimative validering af hans følelser.
En anden indikation kan være seksuelle problemer. Fra erektil dysfunktion til at være ude af stand til at få dig ophidset i soveværelset, kan han finde sig selv, der søger en ny for at bevise, at han ikke er problemet.
Tænk på din partner og dit sexliv og afgør, om der er problemer, der skal behandles. Spicing ting op i soveværelset kan være alt hvad du behøver for at holde dit forhold på sporet.
Dette er en stor grund, så mange mænd er drevet til at snyde.
De ved, at der er problemer i deres forhold, og de har sandsynligvis været i en lang periode nu. Men han ved ikke, hvordan han skal løse disse problemer og tale om dem med dig, så i stedet tager han ud til snyderi.
Det er ofte et resultat af dårlig dømmekraft og mangel på selvkontrol, der er drevet af hans følelsesmæssige manglende evne.
Følelsesmæssigt umodne mennesker har også en vane med at bebrejde andre. Det er mere sandsynligt, at de snyder og bebrejder dig for deres handlinger. De føler generelt, at du fører dem til at snyde, og det var overhovedet ikke deres skyld.
Så hvad kan du gøre ved dette?
Det er vigtigt at holde kommunikationslinjerne åbne.
Selvom han måske synes det er ubehageligt at tale om følelser, er det vigtigt at hjælpe ham med at gøre det. Afsæt tid hver uge til at tale om dine følelser sammen og hvad du tænker og føler.
Dette er en fantastisk måde at hjælpe med at vokse sin følelsesmæssige modenhed, så han er ikke næsten lige så sandsynlig at lide af dårlig dømmekraft eller mangel på selvkontrol.
quiz:Elsker han dig virkelig? Min sjove nye Zodiac Quiz kan hjælpe dig med at finde ud af det, baseret på hans stjernetegn. Tjek det her.
For nogle mænd, der snyder, er det et simpelt tilfælde af en glip af muligheden.
Det kan være en barndomskæreste. Det kunne være en medarbejder, de havde følelser, for de fulgte ikke igennem. Det kunne være enhver, de var stødt på i deres liv, før de mødtes. Nogen, de valgte ikke at være sammen med.
Han oplever måske beklagelse eller et simpelt tilfælde af at undre sig over det liv, de ikke levede. De finder sig selv og undrer sig over en anden rute, de kunne have taget.
Så de forkæler sig denne nysgerrighed og snyder med denne person som en måde at forstå, hvordan deres liv kunne have været, hvis de i stedet havde valgt denne vej. Ofte har det intet at gøre med hans følelser for dig.
Han føler sig måske simpelthen "fanget" i sit nuværende forhold, og alt det "hvad hvis" kryber op i hans sind.
Endnu en gang er åben kommunikation din bedste indsats. Sørg for, at du begge er på den samme side om forholdet og er glade. Dette vil forhindre ”hvad hvis” i at klappe op og forhindre ham i at forvildes.
Som du kunne forvente, er det vist, at mænd, der blev udsat for snyderi i barndommen (dvs. deres mor eller far), er mere tilbøjelige til at fortsætte med at snyde sig selv.
De ser det som normalt, og de har meget forskellige holdninger til forhold som et resultat.
Undersøgelser viser, at oddsen for utroskab var 2,5 gange højere hos deltagere med forældrenes utroskab. Selv med den undergruppe er oddsen for utroskab stadig lave, med ca. 75 procent udsat for ikke at snyde.
En anden almindelig grund til, at folk snyder i et forhold, er, at de føler sig ikke anerkendte i deres nuværende forhold.
Uanset om du er for travlt, følelsesmæssigt utilgængelig eller noget andet, der foregår, vil nogle mænd forvildes, hvis deres følelsesmæssige og fysiske behov ikke bliver opfyldt i deres forhold.
Han føler sig forsømt eller ignoreret, og den ensomhed fører dem til at finde trøst et andet sted.
quiz:Hvad vil din mand have af dig? Min sjove nye quiz vil afsløre, hvad han virkelig ønsker - baseret på sit stjernetegn! Tag min quiz her.
Se på dit eget forhold, og hvor forbundet de to af jer er. Er begge dine behov opfyldt? Tilbringer du nok kvalitetstid sammen? Det er vigtigt at tackle dette problem som et par for at hjælpe med at undgå konsekvenser.
Uanset grunden til, at en fyr snyder dig, er det aldrig acceptabelt, og du er aldrig skylden. Og der nægter ikke, at det gør ondt, meget.
Selvom grunden til, at nogen snyder ikke er en undskyldning, er det vigtigt at forstå at hjælpe dig begge med at komme videre i forholdet. Her er nogle tip til at hjælpe dig med at komme videre i et forhold.
Desværre, når snyderiet har fundet sted, er der intet, du kan gøre for at tage det tilbage.
Nægtelse kan virke som den nemmeste sti, men det er vigtigt at anerkende og møde problemet. Hvorvidt du vælger at blive hos ham er helt op til dig. Hvis du vil komme videre, er her nogle tip til at hjælpe dig:
Før du endda overvejer at gå videre i et forhold, skal du finde ud af, om det er noget, jer to faktisk ønsker.
Mange kvinder tror fejlagtigt, at de vælger på dette tidspunkt - når alt kommer til alt er det dem, der er blevet snydt på. Men han vil måske ikke gå videre med dig.
Han kan faktisk være færdig med forholdet selv (hvilket kunne have ført til, at han snyder i første omgang).
Du skal først sammensætte dit sind, så tale åbent med ham og se, hvad han vil. Når du begge er på den samme side, kan du derefter lave en plan om at komme videre.
Derefter er der ingen mening med at gå videre med nogen, der ikke føler nogen anger for deres forhold.
En fyr uden anger er meget mere tilbøjelig til at snyde igen og igen uden nogen overvejelse. Du vil vide, at din partner føles dybt ked af hans handlinger, og hvad han har gjort mod dig.
Når du ved med sikkerhed, at han føler anger for sine handlinger, kan du danne en plan for at hjælpe dig begge med at komme videre fra dette.
quiz:Hvad vil din mand have af dig? Min sjove nye quiz vil afsløre, hvad han virkelig ønsker - baseret på sit stjernetegn! Tag min quiz her.
Det næste trin er at finde ud af, hvorfor snyderiet skete.
Husk endnu en gang, at det ikke er en undskyldning for hans handlinger. Men det er en forståelse.
Tryk på, hvilke af ovenstående grunde, der vedrører din specifikke situation. Når du ved, hvorfor han snydt, kan du arbejde på en plan for at forhindre, at den sker igen.
Så meget som du måske håber at få tingene tilbage til det normale, er det vigtigt at acceptere, at dette aldrig vil ske. Du skal heller ikke have det til.
Der var noget i dit gamle forhold, der førte til snyderiet i første omgang. Du skal acceptere, at tingene aldrig vil være de samme, som de var før, mens du tænker på at komme videre.
Mens du ikke kan komme tilbage til samme måde som tingene engang var, kan du stadig komme videre og finde en ny normal for jer to.
Du ved aldrig, du finder måske, at den nye normale er endnu bedre end hvordan tingene var, før snyderiet fandt sted. Det handler om at være positiv til hvad der er i vente til din fremtid.
Det næste trin er at fjerne fristelser fra dine liv for at gøre det lettere at holde på sporet.
Det kunne være at bede om en overførsel, hvis det er en medarbejder. Det betyder måske aldrig at vende tilbage til en bar, hvor de mødte kvinden. Det kunne være at afskære kontakten, hvis det var en løbende affære.
Du er nødt til at tale med ham om affæren og udarbejde problemet. Derefter kommer sammen med en plan, der går videre for at forhindre, at den sker igen.
Det er vigtigt, at han stadig er ombord på dette trin i processen, så det ikke fører til harme og får ham til at gå ned ad snyderiet igen.
Diskuter dette trin sammen, og hvorfor du træffer beslutningerne, og hvilken indflydelse du håber, det vil have på forholdet.
quiz:Elsker han dig virkelig? Min sjove nye Zodiac Quiz kan hjælpe dig med at finde ud af det, baseret på hans stjernetegn. Tjek det her.
Dine følelser faktor her også.
Tillid er noget, der kan tage et stykke tid at genopbygge efter noget så alvorligt som snyderi. Dette betyder, at han har brug for at lytte til hvad der får dig til at føle dig komfortabel.
Tænk over, hvad du har brug for ud af dette for at føle sig godt tilpas, at snyderiet er forbi og ikke bliver gentaget. Dette er vigtigt, når det kommer til at reparere denne tillid mellem jer to.
Før din mand snydt på dig, er der en god chance for, at du var den person, der troede, du ville gå væk fra et forhold, hvis du nogensinde blev snydt.
De fleste af os tror på dette. Men vi tror også, det er noget, der aldrig ville ske med os, så det er let at sige det.
At være i situationen er helt anderledes. Du kan ikke forklare de følelsesmæssige beslutninger, du tager mellem jer to. Og mange mennesker forstår det ikke.
Derfor hjælper det med at begrænse mængden af mennesker, du fortæller om utroskabet. Deres mening har ingen plads i dit forhold, og du kan garantere, at alle vil have en.
Det kan virkelig veje dig ned, når alle dine nærmeste venner fortæller dig, at du begår en fejl ved at gå tilbage til ham. Og du kan heller ikke bebrejde dem, du følte dig engang på samme måde.
Men nu er du i situationen, det handler om dig og din partner og ingen andre.
På samme tid, hvis folk ved om utroskab, kan de behandle din partner forskelligt. De mister muligvis respekt for dem, hvilket kan gøre middagsfester og andre begivenheder ubehagelige for alle.
Hvis du vil få tingene til at fungere mellem jer to, er det bedst at bare fortrolige de tættest på dig, hvem du kan stole på.
Brug dem som et lydplade og få dem til at vide, at du har fundet ud af dit sind, uanset deres følelser. En god ven eller et familiemedlem skal være i stand til at støtte dig, uanset hvad.
quiz:Elsker han dig virkelig? Min sjove nye Zodiac Quiz kan hjælpe dig med at finde ud af det, baseret på hans stjernetegn. Tjek det her.
Så meget som du måske kan lide at tro, at du selv kan arbejde gennem dine problemer, hjælper det altid med at have oplevelsen af en uddannet outsider. Der er intet tabu ved terapi.
Faktisk er der masser af fordele, der skal tages i betragtning.
En terapeut er en neutral fest i dit forhold og det perfekte klingende bord til at arbejde gennem dine følelser og følelser.
En affære skal adresseres, uanset hvor smertefuldt det er. Indtil du kan tackle det og sortere dine følelser, er det meget sværere at komme videre fra det.
Én tingbehandling kan hjælpe med er at give slip på fortiden.
Snyd gør ondt. Der er ingen tvivl om det. Og hvis du ikke tror, du kan bevæge dig forbi det, skal du lade forholdet gå så snart det sker.
Men når du først har nået det så langt, er det vigtigt at give slip på det ondt og smerter.
Hvis du lader det aftappe inde i dig, er det kun et spørgsmål om tid, før det kommer ud og forårsager problemer i dit forhold.
Harme vil bygge, og det kommer op igen på gang hver gang de to af jer kommer ind i et argument. Dette er ikke sundt og er ikke en del af noget sundt forhold.
Udarbejd måder at give slip på smerten, når du går videre. Det er en helingsproces, der giver dig mulighed for at være i fred med hvad der skete og gå videre fra den.
Uanset hvilke ændringer de to beslutter er nødvendige for dit forhold, skal du sørge for at holde dig til dem.
Følg igennem dine løfter til hinanden og hold på sporet. Hvis I finder jer, der svinger af, skal du adressere det, før du kommer helt ud af banen.
quiz:Hvad vil din mand have af dig? Min sjove nye quiz vil afsløre, hvad han virkelig ønsker - baseret på sit stjernetegn! Tag min quiz her.
Der er ingen mening i at give løfter og blive enige om ændringer, der skal foretages, hvis ingen af jer har til hensigt at holde sig til det.
Alt det resulterer i, er meget hårdt arbejde, der er gået tabt. Du ønsker ikke at spilde nogens tid, så hold dig til den og se det igennem.
På samme tid, hvis du foretager alle disse ændringer og stadig finder dig selv ude af stand til at tilgive og glemme, kan du stadig gå væk fra forholdet til enhver tid.
Føler ikke, at fordi du tog beslutningen om at prøve at få den til at fungere, mener jeg, at du ikke kan skifte mening. Hvis det ikke fungerer, har du altid muligheden for at trække stikket.
Det sidste trin er at sikre, at du holder kommunikationslinjerne åbne. Kommunikation er nøglen til ethvert forhold.
Afsæt tid hver uge til at tale med hinanden og få dine følelser ud på bordet. Det er en sund måde at afgøre, om der er problemer i dit forhold, og hvad der kan gøres ved dem.
Med åben kommunikation kan du sikre dig, at du begge er glad, og alle dine behov bliver opfyldt. Dette betyder, at der er meget mindre chance for, at nogen af jer føler behovet for at snyde af en eller anden grund.
At gå videre fra et forhold efter snyd er ikke let. Det kræver hårdt arbejde og beslutsomhed at se det igennem, og I skal begge være forpligtet til, at det kan fungere. Det er ikke noget, du kan være halvhjertet med.
Hvis du vil se resultater og komme igennem dette med et stærkere og sundere forhold, skal du sørge for, at du begge er seriøse over, hvad du vil.
Du har mulighed for at opbygge noget stærkere og gladere mellem jer to, men det hele er et produkt af den indsats, du lægger på