"Er det normalt at være single i lang tid?"
Min ven Logan stillede mig det spørgsmål for nylig, og jeg har tænkt på det.
Her er mit svar:
Ja!
Og ikke kun er det normalt, det er potentielt en meget positiv ting.
Vores samfund er besat af status og etiketter.
Mange af os er opdrættet fra en ung alder for at tro, at den ydre succes er lig med indre succes.
Dette gælder for vores job, rigdom, fysisk udseende og også - ja - vores forhold.
At være single ses som en forbandelse eller en slags handicap.
Gør mig ikke forkert:
At være single kan relateres til at være deprimerede, mentale sundhedsudfordringer eller opgive livet.
Men det kan også være dybt styrkende og en reel fordel.
quiz:Hvad vil din mand have af dig? Min sjove nye quiz vil afsløre, hvad han virkelig ønsker - baseret på sit stjernetegn! Tag min quiz her.
Forskellen ligger i, hvordan du bruger den.
At være single kan være din værste forbandelse eller din største velsignelse, men fordelene er bestemt værd at din tid til at være opmærksom på.
En af de bedste ting ved at være single i lang tid er, at det giver dig masser af muligheder for at arbejde på dig selv.
Forhold kan se fulde ud af glitz og glamour udefra, men selv de bedste er fulde af frustration og skuffelse.
Og endda en kamp, der er foretaget i himlen, involverer kompromis og mindre tid til dig selv.
At være single giver dig den ene supermagt alle par og forældre længes efter:fritid!
At være single handler ikke kun om at finde indre fred eller være mentalt stabil, det er også en ægte chance for at have tid og fokus på at arbejde på din fysiske kondition.
Brug for bevis?
Par - i gennemsnit - er federe.
Ligesom selvudviklingsforfatter Daniel Wallen siger:
”En undersøgelse fra UK -forskere fandt, at 62% af de adspurgte fik 14 pund eller mere efter at have begyndt et forhold. Denne vægtøgning ser ud til at være en direkte konsekvens af typiske dato-nat-aktiviteter.
Da han blev bedt om at vælge deres primære bindingsaktivitet, valgte 30% af de adspurgte 'at se tv' og 20% valgte 'at spise ude.' /P>
Mange mennesker, du ser omkring dig, der hopper ind og ud af forhold, som om de sidder fast i en popcornproducent, laver et hovedtrick:
Ikke at være uimodståelig;
quiz:Hvad vil din mand have af dig? Min sjove nye quiz vil afsløre, hvad han virkelig ønsker - baseret på sit stjernetegn! Tag min quiz her.
Ikke har en hemmelig romantikformel;
Ikke har fantastisk held;
Ganske enkelt:
De bosætter sig.
En af de dårlige sider ved at være single i lang tid er, at du risikerer at blive en perfektionist, som ingen nogensinde er god nok til.
Men på den anden side er en af de vigtigste ulemper, at du lærer at aldrig slå sig ned.
I modsætning til dem, der løber fra forhold til forhold, har du lært at holde din jord og være komfortabel med dig selv.
Som New York Times bestsellerforholdsforfatter Mandy Hale siger:
"Håb om kærlighed, bed for kærlighed, ønske om kærlighed, drøm for kærlighed ... men sæt ikke dit liv på vent og venter på kærlighed."
Hun har nøjagtigt ret. At være single kan være din største magtforstærker.
Og den indre styrke og komfort ved at være alene vil redde dig fra mange forfærdelige forholdskatastrofer og forkerte vendinger, som du ellers måske har gjort.
Fordi du har tid til fuldt ud at vide, hvad du leder efter, og holde ud og fokusere på dit eget liv, indtil du finder det.
Som Berkey International Matchmakers bemærker, involverer det at være i et forhold ofte kompromis, der seriøst kan sætte dig tilbage i dit liv og karrieremål:
quiz:Hvad vil din mand have af dig? Min sjove nye quiz vil afsløre, hvad han virkelig ønsker - baseret på sit stjernetegn! Tag min quiz her.
"Uanset om det er at grøfte din træning til en dato eller afholde din kandidatgrad i et fjerntliggende universitet, fordi du ikke ønsker at flytte væk fra din partner, sættes personlige mål let på bagbrænderen."
At være single giver dig ingen steder at skjule.
Du kan tilbringe ekstra tid eller arbejde, på gymnastiksalen, med venner eller med familie, men i slutningen af dagen har du en konstant partner:dig selv.
Det fantastiske ved dette er, at det at være sammen med dig selv kan være en velsignelse, ikke en forbandelse.
Ikke kun kan du lære at nyde at være omkring dig selv og dem, der er tæt på dig uden at have brug for romantisk intimitet og validering ...
Det kan faktisk blive meget styrkende.
Du bliver den mest autentiske person, du kan være, og opsøge en Can-Do-holdning i stedet for at se på, hvad der er galt.
Ironisk nok trækker denne proaktive tilgang ofte en ny partner mod dig, fordi verden fornemmer medfødt, at du er en person med mere at give, end du vil tage ...
Og det er magtfuldt.
Vigtig forskning fra professor Elyakim Kislev ved det hebraiske universitet i Jerusalem viser, at det at være lykkelig, når du er single, afhænger meget af, hvordan du bruger din tid.
Mens nogle enlige mennesker følte sig udeladt, harme og efterladt, tog andre ”ansvar for deres liv og var tilfredse med deres sociale bånd som erstatning for ægteskab,” ifølge Kislev.
Dette burde sandsynligvis være endnu tættere på toppen:
Når du er i et forhold, er det dyrt.
quiz:Hvad vil din mand have af dig? Min sjove nye quiz vil afsløre, hvad han virkelig ønsker - baseret på sit stjernetegn! Tag min quiz her.
Når du er single, har du mere tid til at tjene det brød.
Jeg er ingen materialistisk, men i denne ol verden af vores er penge vigtige.
Uden penge kan idealisme og gode intentioner have svært ved at tage flyvning; Med penge kan dine vildeste drømme og intentioner begynde at manifestere sig.
Når du er single i lang tid, giver det dig potentielt lavere udgifter og mere plads til at have kontrol over al din økonomi.
Dette giver dig chancen for at begynde at opbygge et personligt imperium og karriere, der vil gøre dig stolt i årene fremover - og give den slags redenæg, der får din fremtidige partner til at svinge.
Nu vil ingen af os ende med nogen, der elsker os for penge - det får jeg - men penge skader bestemt ikke!
Når du er i det tykke af et forhold, er venskaber en tendens til at falde til siden.
Eller du får den endnu mere skræmmende sort:par venskaber.
Baseret på tidligere erfaring:nej tak!
Her er tinget:
At være single giver dig tid til at fokusere på ikke-romantiske venskaber (eller endda romantiske, hej, jeg dømmer ikke).
Venskab er en situation, hvor du ikke behøver at understrege om forholdets drama og hjertesorg ...
quiz:Hvad vil din mand have af dig? Min sjove nye quiz vil afsløre, hvad han virkelig ønsker - baseret på sit stjernetegn! Tag min quiz her.
Det er et sted, du kan være dig selv og strække lidt ud.
”En undersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet, fandt, at folk, der altid havde været single, var mere opmærksomme på deres venner og familie end gifte mennesker,”
Skriver Lindsay Dodgson for Insider.
”Ifølge forskning, der er offentliggjort i tidsskriftet Information, kommunikation og samfund, har enlige mennesker også en mere forskelligartet række mennesker, de betragter som nære venner. De lægger tilsyneladende også mere indsats for at holde søskendeforhold stærke. ”
En ting, jeg har bemærket ved mange af mine venner, der ofte er i lange forhold, er, at de kommer ud af dem virkelig følelsesmæssigt slået.
De er traumatiseret, triste og - ærligt talt - lidt værre for slid.
De har lige tilbragt måneder og måske år med mennesker, de ikke engang elskede, men som fik dem til at føle sig så meget mere forfærdelige over sig selv og deres liv.
Deres næste forhold skubber dem den ekstra kilometer, indtil de er endnu mere jord ned og derefter:Gæt hvad ...
De finder nogen, der synes godt på det grundlæggende, og de bosætter sig, selvom de ikke er forelsket!
En af de værste ting ved serieforhold mennesker er, at de ikke respekterer andres tid.
Så hårdt som det lyder, er de forhold, hvor par forbliver sammen på trods af at vide, at de har forkert for hinanden, spildt tid.
De er også tidspunkter, hvor begge mennesker er ”ude af markedet” og holder en anden ensom.
At forblive single, indtil du møder nogen, du virkelig kan lide, viser respekt for andres tid.
En af de bedste ting ved at være single i lang tid er at lære at genkende din egen værdi.
quiz:Elsker han dig virkelig? Min sjove nye Zodiac Quiz kan hjælpe dig med at finde ud af det, baseret på hans stjernetegn. Tjek det her.
Du søger ikke længere validering eller fejring omkring dig og begynder at bore ned til det virkelige formål med vores tid her på denne planet:at sætte vores energi og indsats i produktive og samarbejdsopgaver.
Du begynder at se at være single for hvad det er:
Ikke et symbol på at blive udstødt eller uønsket, men et symbol på et større formål relateret til hele menneskeheden.
Ikke et tegn på svaghed eller at blive plettet, men et tegn på sjældenhed.
Som terapeut sætter kræftoverlevende og forfatter Sanjo Jendayi det så strålende:
”Når jeg bliver spurgt om, hvorfor jeg er single, er mit svar simpelthen; Jeg betragter mig selv som en sort perle sjælden i min ægthed og tilføjer en mystisk skønhed til de udvalgte få, der kan genkende og endnu færre, der værdsætter min værdi.
Så i stedet for at gå ud, kaster jeg mig selv i at arbejde i marken. Hvis min Boaz genkender mig blandt de sorte klipper ... Fantastisk!
Hvis ikke, vil storslåetheden af min sjældenhed simpelthen stråle ud på dem, der arbejder på felterne også i form af undervisning, hvilket er, hvad jeg gør. ”
Hvad er nøjagtigt den mest fordelagtige holdning af alle!
Som jeg sagde i begyndelsen, at være single er ikke altid en cakewalk, og nogle gange kan det pege på problemer, du er nødt til at arbejde igennem.
Men her er hemmeligheden:
Alle har problemer, de er nødt til at arbejde igennem.
Og at gøre det i intense forhold gør det faktisk bare mere rodet, fordi ligningen bliver dobbelt så kompleks og bundet sammen i andre menneskers drama.
Øvelse af radikal selvhonesti som en enkelt mand eller kvinde skærer gennem al den bullshit og giver dig supermagten til altid at fortælle sandheden til dig selv.
Dette vil guide dig så godt i enhver avenue i livet.
quiz:Elsker han dig virkelig? Min sjove nye Zodiac Quiz kan hjælpe dig med at finde ud af det, baseret på hans stjernetegn. Tjek det her.
Og en af de største sandheder, du lærer, er, at det at være single ikke behøver at betyde at være ensom.
”Selv når du er single, er du aldrig rigtig alene. Du er stadig i et forhold med dig selv.
Så brug dine eneste år på at kende, hvem du er, hvad du kan lide, og hvad du vil have ud af livet, ”
skriver Elizabeth Entenman, tilføjer:
”Jo mere du kan lære dig selv at kende, jo mere bliver du forelsket i dig selv, og jo lettere vil det være at lære og elske en anden i fremtiden. At have et romantisk forhold er ikke altid alt, hvad det er udskåret til at være.
At leve et fuldt livligt enkelt liv er meget mere opfyldende end kun at være i et meningsløst forhold. ”
Som en person, der ofte følte sig usikker på at have hovedsageligt været single i lange perioder, blev jeg overrasket over en nylig optagelse fra min kæreste.
Da hun begyndte at gå ud med mig og fandt ud af, at jeg havde været single i lang tid og fokuseret på min karriere og selvudvikling, fandt hun det virkelig varmt.
Jeg tænkte helt sikkert, at hun bare smørede mig op, for som jeg sagde, det er noget, jeg har været usikker på i et stykke tid.
Men hun mente virkelig det.
Du kan også læse det fra relationsekspert (og kvinde) Amanda Chatel:
”At være alene har givet dig rigelig tid til at indse, hvad der er vigtigt, og hvad der ikke er. Du lader dig ikke blive distraheret af drama eller fjollede ting og har altid øje med at komme videre mod dit mål. Hvis kun alle kunne have det lort i orden. ”
Som Chatel fortsætter med at bemærke, gør tiden alene-hvis det bruges korrekt-faktisk en potentiel partner mere selvforsynende, ansvarlig og mindre trængende.
Dette er grunden til at være single i lang tid kan være sådan en velsignelse i forklædning.
Det giver dig faktisk tid til at realisere din egen magt og potentiale og omgå de spildte år og skilsmisser og rædselshistorier, som andre mennesker bygger op i deres søgning efter ekstern opfyldelse og finder en anden person til at tilslutte det hul, de føler indeni.
Der er masser af dårlige sider til at være single, hvis du lader dem være dårlige.
Hvad jeg kan sige om ensomhed og følelse efterladt på grund af lange perioder med at være single er, at det er OK at føle det og acceptere, at du føler det.
quiz:Elsker han dig virkelig? Min sjove nye Zodiac Quiz kan hjælpe dig med at finde ud af det, baseret på hans stjernetegn. Tjek det her.
Bare ikke fokus på det eller forkæl dig med det, og lad det blive en del af din indre fortælling og "historie."
Der er altid en vis fordel at opnå, hvis du ved, hvor du skal se, og hvis du med sikkerhed vidste, at du ville møde dit livs kærlighed om to måneder, ville du ikke tænke på at være single på samme måde.
Hvad hvis jeg fortalte dig det - på en måde - den virkelige kærlighed i dit liv er dig?
Temmelig dybtgående ...
Men faktisk er det sandt. Og vejen til at finde ægte kærlighed og intimitet handler om at integrere og elske dig selv på den samme dybde, som du beder om, at verden eller en anden person skal gøre det.
Dette er ikke noget følelsesmæssigt ved positiv selvtælling eller kommer med, hvordan du ikke rigtig er så slem.
Det handler om forandring på et cellulært, dybt niveau ...
Skift, du kan føle i dine knogler og elsker, du kan holde fast ved med sikkerhed:
Jeg er det værd;
Jeg er nok;
Jeg er her, og jeg er virkelig begejstret for min livsrejse!
Du behøver ikke at tale dig selv op eller prøve at forfalde det, fordi entusiasmen for livet virkelig vil hælde ud af dig i alt hvad du gør.
quiz:Hvad vil din mand have af dig? Min sjove nye quiz vil afsløre, hvad han virkelig ønsker - baseret på sit stjernetegn! Tag min quiz her.
Og selv tiderne med fortvivlelse og raseri vil have en værdi og værd for dem og alle være en del af processen.
En del af din vækst langt væk fra offer eller søgen efter perfektion og dybt ind i rødderne i det virkelige liv og finde ægte kærlighed.
Vi bombarderes med så mange meddelelser dagligt, at byttedyr på vores instinkter:
Sex, mad, palæer, hurtige biler, makeup, anti-aldring ...
Og ja, kærlighed ...
At mest undvigende af oplevelser, som alle bards synger om, og filmene fortsætter med at skubbe i vores ansigt.
Men ved at præsentere kærlighed som et slags følelsesmæssigt forbrugerprodukt, har marketingguruer skåret vores sind.
Kærlighed er ikke noget, du får; Det er noget, du giver.
Kærlighed er ikke noget, du ser efter; Det er noget, der skinner igennem på lige det rigtige tidspunkt og suger ind i dine porer som en jungle -tåge eller en bjergsolopgang ...
Det eneste liv er ikke altid esser, men det er sjældent så mørkt, som det ser ud.
Og hvis du finder de lyspunkter, vil du snart indse, at denne solo -rejse er en fantastisk tur!
Som sangeren Lana del Rey siger:
quiz:Hvad vil din mand have af dig? Min sjove nye quiz vil afsløre, hvad han virkelig ønsker - baseret på sit stjernetegn! Tag min quiz her.
”Hvem er du? Er du i kontakt med alle dine mørkeste fantasier? Har du skabt et liv for dig selv, hvor du kan opleve dem? Jeg har. Jeg er skidt skør. Men jeg er fri. ”