Det er svært at afslutte et forhold. Især hvis du ikke er den, der besluttede at afslutte det. Vrede får ofte folk til at gøre ting, som de normalt ikke ville gøre, hvilket ikke kun præsenterer dem i et dårligt lys, men også forhindrer dem i at starte et nyt, lykkeligt forhold. Mange af disse ting anses for at være helt normale, men faktisk er de nøjagtigt, hvad der får os til at bebrejde os selv.
Vi på lys side har identificeret nogle typiske ting, som mange mennesker gør i slutningen af deres forhold, og vi forklarer, hvorfor du aldrig skal gøre dem.
Når nogen forlader dig, ser det ud til, at situationen er så dårlig, som den bliver, så du kan beslutte at fortælle dem alt hvad du synes. Når vi er vrede, siger vi ofte uhøflige og stødende ting, vi smider deres ting væk og prøver at få det til at se ud som om vi også ville bryde sammen. Det ser ud til, at denne opførsel sparer dit ego, men det vil kun gøre tingene værre.
Hvorfor er det skadeligt: Vredeen forsvinder temmelig hurtigt, og hvis du sagde en masse ting, du ikke skulle have, vil du skamme dig. Du kan endda tro, at den person, der var tilbage, fordi du var uhøflig. Og selvom det ikke er sandt, kan du fortsætte med at beskylde dig selv i lang tid eller endnu værre - fortsæt med at prøve at ordne det. Ved at gøre dette kan du muligvis gøre endnu mere latterlige ting og ydmyge dig selv.
Når en partner beslutter at bryde op med dig, kan det være virkelig uventet. Folk prøver ofte at forklare, hvor meget de elsker nogen:de skriver lange bogstaver med store ord eller kalder dem om natten efter flere glas vin. Folk tror, at hvis deres partner forstår, hvor meget de er elsket, vil de vende tilbage på kort tid.
Hvorfor er det skadeligt: Problemet er ikke din mangel på følelser, det er din partners manglende følelser. Disse ting får kun folk til at føle sig skyldige. Som et resultat vil personen forsøge at minimere kommunikationen mellem jeres 2, og du vil føle dig elendig.
Når nogen forlader dig, kan de muligvis tilbyde at blive venner med dig. De gør dette, fordi de føler sig skyldige, eller fordi de vil holde nogen, der elsker dem tæt. At acceptere at være venner lige efter at have brudt op betyder, at historien ikke er forbi endnu.
Hvorfor er det skadeligt: Hvis du besluttede at bryde sammen, giver et venligt forhold plads til håb. Du kan fortsætte med at vente på, at forholdet starter igen, men det vil sandsynligvis ikke.
Nogle mennesker fortæres af vrede efter at have brudt op. De føler sig brugt, og de ønsker kompensation. Dette får selv de mindst grådige mennesker til at bede om deres gaver tilbage:De vil fornærme deres eks-partner uden at tænke over, hvordan det får dem til at se ud.
Hvorfor er det skadeligt: Når du har gjort noget som dette, respekterer du ikke længere dig selv. Og din partner vil have en historie at fortælle om, hvor grådig og billig du er. Jo flere mennesker, der kender dig, vil være i stand til at diskutere dette øjeblik af svaghed. Forlad fortiden i fortiden og få din partner til at huske dig som en kærlig og omsorgsfuld person.
Glemte bøger og tøj, de gaver, du forberedte, men ikke havde en chance for at give, og andre små ting bruges ofte af folk til at minde deres ex-partnere om sig selv. Det ser ud til, at det ikke er så stort, fordi der er en grund til, at du ringede til din eks, men det er ikke sandt.
Hvorfor er det skadeligt: Konstant opmærksomhed, der ikke har noget at gøre med et forhold, får en person til at virke endnu vigtigere. Du bemærker måske ikke dette i starten, men om 6 måneder vil du indse, at du ikke engang ønsker at gå på datoer, fordi du stadig ikke kan komme over din eks.
Hvis du stadig har ting, der ikke er sagt, kan du måske afklare situationen og prøve at ændre udtalelsen fra dine gensidige venner. Det ser ud til, at hvis du taler med din eks mor eller bedste ven, kan de få dem til at vende tilbage til dig. Men dette fungerer ikke.
Hvorfor er det skadeligt: Personen vil sandsynligvis føle, at du presser dem. Især hvis de nære mennesker prøver at gøre det samme og tale dem om at starte forholdet igen. Presset vil gøre dem mere overbeviste om, at de skal holde sig væk fra dig. Men det er sandsynligt, at ingen engang vil prøve at tale dem ind i dette, så du vil bare spilde din tid på at fortælle andre mennesker om dine problemer.
Mange mennesker forstår, at det at kalde nogen midt på natten er over-the-top. Dog kan du stadig lade din partner vide, at du føler dig trist, og at du elsker dem. Triste sange og fotos på sociale medier vil helt sikkert vise, at du har det dårligt, men de hjælper dig ikke med at føle dig bedre.
Hvorfor er det skadeligt: I stedet for bare at tænke på, hvordan du forbedrer din situation, leder du efter hjælp udefra. Men en sådan offentlig demonstration af følelser vil kun få folk til at grine af dig. Og du vil føle dig dårlig på grund af dette.
Det har kun været en uge, og din eks har allerede fundet nogen ny? Dette kan endda få dig til at ønske at tale med denne person, især hvis du tror, at dit forhold ikke er forbi, og du er på pause.
Hvorfor er det skadeligt: Når du leder efter oplysninger om den nye romantiske interesse for din eks, spilder du meget tid på en komplet fremmed i stedet for at bruge denne gang på dig selv. Denne nysgerrighed bliver til en besættelse, og så begynder du at se på deres fotos konstant på udkig efter mangler. Og de fortsætter bare med at leve deres liv og griner af dig. I fremtiden vil du fortryde den tid, du spildte.
Det ser ud til, at din partner ikke har fortalt dig noget, og du tror, at hvis du bare kunne diskutere det, kunne situationen rettes. Men der er stor sandsynlighed for, at du vil bruge flere måneder på at finde ud af, hvad der var galt.
Hvorfor er det skadeligt: Det er virkelig usandsynligt, at du formår at overbevise din partner om at skifte mening. Hvis grunden til at bryde sammen ikke var nogen frygtelig fejl, som du begik og skal undskylde, er det ikke nyttigt at prøve at ordne noget.
Hvis du begynder at gøre positive ting, i stedet for negative, vil opsvinget i slutningen af forholdet tage langt mindre tid. Hvad hjalp dig efter afslutningen af et forhold?