Ideen om, at ægtepar har mindre stress i deres liv, virker lidt falske. Men heldigvis er der en mening, som vi alle kan stole på. Ifølge videnskaben kan det faktisk sænke vores cortisolniveauer at få hitch. Så hvis du ikke har fundet den bedste stressaflastning endnu, er denne mulighed en at tænke på.
I dag lys side vil udforske, om vi kan tilføje endnu en fordel til ægteskabet.
Nogle af dem, der allerede har ringe på fingrene, kan sandsynligvis huske alle de kampe eller vanskeligheder, de måtte gennemgå med deres partner. Og hvis de prøver at tænke over, hvor mange af dem ligger foran os, kan deres stressniveau stige øjeblikkeligt. Derfor kan det virke lidt underligt at hævde, at livet efter et bryllup er mindre anspændt.
men vi kan indrømme, at der også er et hav af varme minder og forventninger. Og det ser ud til, at disse ting vinder til sidst.
En gruppe forskere antog, at mellem gifte, single og fraskilte eller enke mennesker, den første gruppe er bedre beskyttet mod stress. For at teste denne idé indsamlede forskerne spytprøver på 572 voksne fra alderen 21 til 55 år. De opdagede, at gifte mennesker havde det laveste niveau af cortisol, som vides at være stresshormonet. Dette kan betyde, at på trods af alle de vittigheder, der er lavet af gifte mennesker om, hvor hårdt deres liv er, er de faktisk nødt til at tackle mindre stress i sammenligning med enlige mennesker.
Forskerne bemærkede, at det højeste niveau af cortisol var blandt dem, der var gift og hvem var nødt til at beskæftige sig med skilsmisse eller død af deres partner.
Desuden ændres niveauet af cortisol i løbet af dagen. Typisk når det sit højeste punkt på det tidspunkt, hvor en person vågner op og fortsætter med at falde hele dagen. Forskningen sammenlignede også cortisolrytmer hos deltagere og opdagede, at gifte mennesker viste et hurtigere fald i sammenligning med andre grupper.
Det siger sig selv, at stress ikke giver noget godt. Nogle kilder forbinder høje cortisolniveauer og ujævne cortisolrytmer med hjertedød og endda kræft. Så det er godt at vide, at ægteskabet kan være til stor hjælp til dette spørgsmål.
Men det er også vigtigt at huske på, at denne konklusion ikke er et middel til alle situationer. Der er ingen mening i at gifte sig med den første person, du møder, eller i at forsøge at spare forhold, der ikke har en fremtid for at have mindre stress. Disse forsøg er mere tilbøjelige til at bringe mere skade end gavn.
Hvem ser mindre stresset ud efter din mening:gifte folk eller enlige mennesker? Kan du bekræfte, at resultaterne af denne undersøgelse er rigtige ved personligt eksempel?