Mere end 12 millioner mennesker lider af partnervold hvert år. Og dette antal er chokerende, ligesom det faktum, at misbrug ikke er det eneste tegn på et giftigt forhold. Isolering, en følelse af frygt og endda en følelse af overdreven ansvar er signaler, som du skal tænke to gange på at fortsætte med at blive hos din elskede.
Vi på lys side Forsøger at hjælpe dig med at se dit forhold fra en anden side. Det vigtigste er at acceptere sandheden, hvis du genkender dig selv i nogen af disse situationer. Og dette vil være det første skridt hen imod at foretage ændringer.
Isolering er en måde at binde en partner til dig selv. Du kan føle det, hvis din bedre halvdel prøver at overbevise dig om, at "det er bare 2 af dig" og får dig til at føle, at du begge er imod resten af verden. Faktum er, at denne opførsel ved første øjekast kan virke som et tegn på nærhed og kærlighed. Men ting kan vise sig at være mere alvorlige, og din partner kan forsøge at kontrollere dig på denne måde.
Hvis du beskytter dig selv fra hele verden, bliver din elskede din verden, og de begynder at tro, at du hører helt til dem . Over tid kan du blive afhængig af din soulmate og din isolering, og det vil være vanskeligt for dig at opbygge forhold uden for denne.
Du skal tænke på dit forhold, hvis din partner konstant fornærmer, ydmygede eller truer dig. Denne opførsel kan føre til et fald i din selvværd Og får dig til at tro på din værdiløshed. Og på et tidspunkt, uden at bemærke det, begynder du at tro, at du fortjener alle disse stødende ord og handlinger, der kastes mod dig.
Derudover kan det forårsage psykologisk traume Og kør dig ind i en depression. Og selvfølgelig kan alt dette forårsage meget stress. Men det er ikke alt. Følelsesmæssigt misbrug kan være en forløber for fysisk vold.
Vi laver alle fejl, men dette er ikke en grund til konstant kritik. Din partner kan dække fordømmelsen af hver af dine handlinger ved at sige, at de bare er en brutalt ærlig og ligetil person. Men i virkeligheden er det et angreb, og de nyder at beskylde dig og har et ønske om at påpege dine mangler. Sådan er de viser deres overlegenhed og overbevis dig om, at de ved bedre.
Kritik reducerer din tro på dig selv Og får dig til at tvivle på rigtigheden af dine handlinger og beslutninger. Du skal forsvare dig fra angrebene på din personlighed. I øvrigt er dette også en af hovedårsagerne til nedbrydningen af forholdet og kan føre til udvikling af foragt.
Hvor ofte får din partner dig til at gøre ting, du ikke ønsker at gøre? Disse kan være direkte krav, anvisninger eller forbud og kan opnås ved manipulation. Det er meget farligt, fordi det får dig til at have grænser og mangel på frihed Og du skal tage et valg. Oftere end ikke er valget i din partners fordel.
Din soulmate kan holde dig til forholdene , og true dig med ubehagelige konsekvenser, hvis du ikke behager dem. Presset bringer en masse stress på, og vigtigst af alt skaber en følelse af magtesløshed. Det fjerner også din følelse af frihed og din evne til at lytte til dig selv og dine ønsker.
Hvis din partner konstant ændrer dine planer og introducerer usikkerhed i din fremtid sammen, kan du måske føle, at de spiller med dig. En partner kan gøre dette, hvis de er bange for det næste trin i udviklingen af dit forhold . Det kan også være en indikator for, at din bedre halvdel ikke er sikker på dit forhold og måske tænker på en anden.
Inkonsekvens kan også ses i hyppige ændringer i stemningen for din partner. Dette påvirker selvfølgelig dig og kan føre til bickring og misforståelser. Du skal tilpasse dig og være opmærksom At fange de mindste ændringer i stemningen hos din makker, og dette får dig til at føle dig konstant bekymret. Disse ændringer i humør kan også være et tegn på din partners psykiatriske lidelser.
Du investerer alt i forholdet, og din partner fungerer som om det ikke er nogen big deal. Du prøver at løse problemer og arbejde på dine obligationer, men din elskede er ligeglad. Endelig giver du din kærlighed og kærlighed, og din kammerat forbliver ligeglad. Lyder dette velkendt? Hvis dit svar er ja, har du muligvis et ensidigt forhold .
Faktum er, at din partner ikke rigtig er interesseret i dig eller i dit forhold og tager alt for givet. Der er en mangel på balance i din fælles indsats Ved at bevare din kærlighed. Du vil føle tildeling, men din bedre halvdel kan ikke give den til dig. I sidste ende vil det blive træt af konstant at investere i forholdet, mens den er i den modtagende ende af kulde og ligegyldighed.
Tillid er et vigtigt aspekt af et forhold. Dette er det, der giver partnere mulighed for at åbne op for hinanden og være ærlig . Hvis en person har ødelagt din tillid, kan dette muligvis få dig til at gøre det samme for dem. Når alt kommer til alt, hvis du blev bedraget, hvorfor kan du ikke hævn?
Når du har mistanke om din partner for en mangel på ærlighed, eller hvis de ikke kan stole på dig, kan angst, adskillige konflikter og endda depression forekomme. Dette forhindrer dig i at have et stærkt og sundt forhold. Og hvis dette fortsætter i lang tid, kan du udvikle tillidsspørgsmål Det vil forstyrre dig, ikke kun forelsket, men også i andre sociale forhold.
Konstant kontrol kan ødelægge selv de smukkeste følelser og kærlighed. Og det er ikke den eneste måde at holde styr på dig på. En kontrollerende partner kan manifestere sig i forskellige aspekter af dit forhold :De kan forhindre dig i at være alene, etablere forbud og kræve en detaljeret rapport om hvert trin, du tager.
Alt dette undertrykker dig og dine friheder. Denne opførsel kan ledsages af ekstrem jalousi og paranoia over for dig. Du føler måske, at du har intet personlig tilbage og at hver dine handlinger evalueres af din partner med hensyn til deres forståelse og ønsker, uanset dine følelser, behov og følelser.
Din partner forsøger at skifte ansvar til dig for alt, hvad der sker i dit liv sammen og for dit forhold. Først i tilfælde af fiasko eller problemer, det er kun dig, der har skylden Og du skal rette alle dine fejl. For det andet rykker partneren eventuelle forpligtelser og ansvar, og du skal være ansvarlig for alt.
Det kan naturligvis have negativ indflydelse på dine følelser og forhold generelt. Du kan konstant føle dig skyldig, miste tilliden til dig selv og dine evner og føle en enorm ansvarsbelastning. Det deprimerer og knuser dig moralsk. Der er 2 af jer og begge skal være ansvarlige , deling af opgaver og løsning af problemer sammen.
Du føler dig måske usikker på både et fysisk og følelsesmæssigt niveau. I begge tilfælde er dette sikre tegn på, at du skal tænke på, når du beslutter, om du skal fortsætte forholdet. Du skal ikke leve i konstant frygt for, at en person vil bruge fysisk styrke eller skade dig. Først og fremmest kan det true dit liv såvel som begrænse dig med hensyn til angst for at gøre noget forkert og gør din partner vred.
At ikke opleve følelsesmæssig sikkerhed er også en frygtelig tilstand at være i, fordi du føler, at du ikke kan stole på din partner, stole på dem eller stole på dem til støtte. Du har muligvis tvivl og vantro i fremtiden for dit forhold . Forbindelsen mellem dig vil til sidst bryde sammen, og du vil føle dig fjernt fra hinanden.
Hvilke andre tegn på skadelige forhold kender du til? Har du nogensinde haft en giftig partner? Vi vil gerne høre dine historier i kommentarerne.