Ægte kærlighed kan være svært at finde. Men når det først er fundet, bliver livet i sig selv lettere - forhåbentlig. Det kan få dig til at føle, at du flyder over lyserøde skyer eller holder dig op om natten med en grusom tanke:om de er den ene.
Det er uheldigt, men alligevel sandt, at nogen, vi elsker så meget, måske ikke viser sig at være vores livslange partner. Hvis du er villig til at forpligte dig til et forhold resten af dit liv, har du brug for mere end bare kærlighed til ægte lykke.
Vi på lys side , har samlet de mest pålidelige tegn fra psykologer, der endda kan anvendes i de tidlige dage af et forhold, for at finde det rigtige svar og leve din kærlighed fuldt ud.
Dette er ikke en romantikbor! Psykologisk forskning beviser, at kærlighed faktisk kan hjælpe dit nervesystem med at blive på linje med din betydningsfulde anden. Efter at have tilbragt nok tid sammen, vil du forstå deres følelser, tanker og reaktioner. Denne forbindelse er mere end at kende nogen virkelig godt. Du kan samtidig og ubesværet forstå hinanden, selv i fuldstændig stilhed.
Næste gang du er sammen, kan du prøve at påpege noget, du synes er sjovt uden at sige noget. Det må være dejligt at grine sammen så let!
Når du først har fundet dit livs kærlighed, er det tid til at "tænke som et par" som om det er et sprog. Du vil sandsynligvis have dem til stede i de kommende år af dit liv, så du skulle bedre drømme om fremtiden sammen. Du behøver ikke at gå efter de samme forhåbninger, men hvis de er den, finder du altid en måde at holde dine liv sammen uanset hvad. At finde friheden ved at være sammen er en af de vigtigste søjler i en livslang kærlighedshistorie.
Forpligtelse er afgørende for at opretholde et forhold, især hvis vi taler om den, og det er ikke altid en alt-i-en-pakke. Du skal gå på kompromis, det burde ikke være nogen overraskelse. Men når det er rigtigt, gør du det instinktivt. Psykologer ved Kobe University i Japan viser, at forhold uden offer ikke vil vare længe. Dette betyder ikke, at du skal ændre eller opgive din integritet. Du skal bare være moderat nok om dine handlinger til at skabe plads til anden persons lykke.
Vi kan godt lide at tænke på hjertet, når det kommer til emnet kærlighed, men det hele sker i hovedet. En undersøgelse af Stony Brook University i New York har vist, hvordan hjernesreaktioner påvirkes af kærlighed. Når du tænker på det, stimuleres belønningscentret i din hjerne, hvilket øger dopaminniveauerne. Du kan også sige, at du føler sommerfugle i din mave.
I slutningen af en lang dag finder du det løft, du har brug for med din soulmate. At være hinandens cheerleader undervejs, vil du aldrig føle dig modløs eller utilstrækkelig. At høre støttende ord fra den person, du elsker mest, vil få dig til at elske dig selv endnu mere.
Dette er vigtigt. Når du finder din livspartner - en af de største hovedbegivenheder i menneskeliv, vil det føles normalt. Du vil føle, at du allerede har levet sådan og hurtigt internalisere din nye kilde til lykke. Dette får dig til at føle dig ydmyg over dit forhold.
Du bliver ikke til en person, der taler om deres forhold hele tiden, fordi du ikke har noget at bevise for andre. Dine konti på sociale medier oversvømmer ikke med dine par billeder, fordi du ikke har tid til det, mens du koncentrerer dig om selve forholdet.
Grundlæggende psykologi siger, at vi alle har brug for godkendelse i vores liv, og hvis det kommer fra vores kære, er det især tilfredsstillende. Derfor deler vi gode nyheder med dem. Ved at inkludere de mennesker, der er specielle for os, gengiver vi vores egen lykke.
Når du møder den, vil det samme instinkt sparke ind, og du vil føle dig utålmodig med at introducere dem til din familie og nære venner. Det er også nyttigt at skabe et pålideligt støttesystem omkring din blomstrende romantik med dine kære 'gode intentioner, ifølge en undersøgelse.
Intimitet er vigtig, men det er ikke alene ansvarlig for kemi i et sundt forhold. Fysisk forbindelse vil føles anderledes i de rigtige arme, men attraktionen til den ene vil være omkring hele tiden, selv med tykt vintertøj på. Nogle gange får et ord, et smil eller et spændt dig til at føle, at du har fundet den mest specielle person til dig.
At holde din individualitet og uafhængighed under et forhold er et af de vigtigste punkter for at tilbringe mange lange år sammen. At skabe et rum i dit liv for nogen er imidlertid også vigtigt. Når du finder den ene, vil nogle dele af dit liv tilpasse sig denne glade forandring og vil normalisere dine nye rutiner. Deres fravær vil "naturligt" føle sig ejendommeligt.
Efter at have kontrolleret alle de andre bokse, vi har nævnt ovenfor, er det sidste emne simpelthen udtalen: vi . Psykologer ved University of Texas offentliggjorde en undersøgelse om vigtigheden af brugen af "vi" og "vores" som en del af vores naturlige udvalg af ord. Når du bliver et team med din betydningsfulde anden, giver det dig glæde at tale om de ting, du deler, snarere end bare at tale om dig selv.
For dine andre venner, der er nødt til at lytte til dine parhistorier, er det måske ikke så sjovt. Men at blive en "vi" er et bemærkelsesværdigt tegn på en livslang kærlighed.
Hvis du er heldig nok til at finde din livspartner, skal du ikke glemme at dele din søde kærlighedshistorie med os i kommentarerne!