I en undersøgelse blev det konstateret, at når vi værdsætter venskab, fungerer vi bedre. Undersøgelsen forudsagde også, at vi kunne få mere kroniske sygdomme, når vi har venskabsproblemer, snarere end andre forholdsproblemer. Dette betyder, at venskaber spiller en meget vigtig rolle i vores liv, og det kan skade mere at miste en ven end en kæreste. Men når et venskab ikke fungerer mere, har vi ikke en ordentlig måde at komme over det som vi gør med romantiske forhold.
Vi på lys side dykket ind i grundene til, at det kan være mere hjerteskærende at afslutte et venskab end et romantisk forhold.
Det er forståeligt, hvis et venskab slutter på grund af et forræderi, men normalt slutter venskaber bare uden en advarsel. Vi vokser fra hinanden, og vi ved ikke, hvordan vi skal tale om ændringerne i vores venskab. Der er sådan noget som et officielt sammenbrud i romantiske forhold, men af en eller anden grund har vi ikke den lignende lukning i venskaber.
Da der ikke er nogen officiel sammenbrud, er det svært for os at sørge for vores tab korrekt. Vi forventes stort set at suge det op og gå videre, selvom smerten ikke er anderledes end en romantisk sammenbrud. I værste fald, da vi ikke taler om slutningen af et venskab, er det undertiden svært at vide, om vi endda har mistet det. Venner dropper os måske uden os at vide hvorfor, så det forvirrer os om, hvordan vi skal håndtere det ondt, vi føler.
Når vi har at gøre med enhver form for smerte, især følelsesmæssig smerte, er det naturligt at ønske at vende sig til nogen, vi har tillid til, og hvem vi er tæt på. Vi henvender os normalt til vores venner, når vi gennemgår en romantisk sammenbrud. Men hvis det er dem, vi mister, er det svært at finde en anden at omfavne det med. Så vi kan måske bare klemme sammen i stedet for at håndtere vores følelser på en sund måde.
Der er en slags uudtalt regel om, at venskab skal være let for voksne. Så når vi mister en ven, kan vi måske mærke os selv som en dårlig ven og måske bebrejde os selv for ikke at få det til at fungere. Hvis et venskab "skal være evigt", men vores er ikke, er det vanskeligt at ikke begynde at tro, at vi er skyld.
Alle venner begyndte som fremmede, og det er en lang vej at få bedste venner. Vi har delt så mange minder med dem. Der er ting, som kun de kan forstå. Og nu falder alt af en eller anden grund fra hinanden.
Selv dem i romantiske forhold er ikke altid helt tro mod sig selv. Men med venner har vi en tendens til at føle os mere komfortable med at lade vores vagt ned. At miste gode venner, som vi kan være rigtige med, kan få os til at føle os forfærdelige. Vores selvværd kan endda tage et hit.
Venner er mennesker, vi normalt har tillid til med vores hemmeligheder, og vi tror ikke rigtig, at vi måske mister dem i fremtiden. Men når et venskab slutter, kan vi ikke være sikre på, at vores hemmeligheder stadig vil være sikre med dem. Vi kan ikke længere forvente, at de beskytter disse, og hvis et venskab slutter dårligt, kan vi endda frygte, at de kunne gengældes ved at fortælle andre vores hemmeligheder.
Som venner deler vi en masse ting, og en af dem er vores sociale cirkel. Mens et venskab muligvis ikke længere fungerer, er det måske stadig i orden i den samme cirkel. Dette betyder, at vi stadig er nødt til at møde vores eks-venner, og ting kan blive virkelig akavede. Hvis vores gensidige venner beslutter at tage sider og vælge deres i stedet for vores, kunne vores følelser blive endnu mere forslåede.
Da ingen virkelig taler om et venskabsopdeling, kunne vi let føle os meget isoleret. Det kunne føles som om vi er den eneste i verden, der gennemgår denne hjerteskærende situation. Vi ville føle, at vi ikke kun mistede en ven, men alle slags støtte helt.
Med en romantisk sammenbrud er der altid nogen til at opmuntre os og fortælle os, at vi vil være i stand til at finde nogen bedre. Men det er ikke det samme for et venskabsopdeling. Det tager år at opbygge det, vi havde med vores eks-ven, og som voksne tvivler vi på, at vi vil være i stand til at finde et andet meningsfuldt venskab.
Har du nogensinde været nødt til at afslutte et venskab? Hvordan sørgede du for tabet? Fortæl os det i kommentarerne.