Et lykkeligt ægteskab gør dig faktisk glad, ifølge Harvard -psykolog Dr. Daniel Gilbert. Han siger, at gifte mennesker er lykkeligere end ugifte, fordi den eneste bedste forudsigelse af menneskelig lykke er kvaliteten af deres sociale forhold. At have et lykkeligt ægteskab er dog ikke så let at gøre, det kræver en masse arbejde, hengivenhed og ægte kærlighed.
lys side har samlet 10 vitale tip fra skilsmisseeksperter, der viser, hvordan man holder eller gør dit ægteskab til et lykkeligt og vellykket.
Uanset hvor små nogle problemer kan se ud til at begynde med, tilføjer de sig og kan gøre fremtidige argumenter endnu værre eller endda opbygge harme. De kan opbygge og blive så magtfulde, at de kunne ødelægge et ægteskab. Skilsmisseadvokat James Sexton siger, at ægteskabet er en levende organisme. Vi er alle nødt til at være ansvarlige og ikke lade harme opbygge, fordi vi ikke er villige til at konfrontere problemer.
Det er godt at kommunikere dine behov og ønsker med din partner for at sikre dig, at du forstår hinanden perfekt og for at sikre, at der ikke er nogen hemmeligheder om dem og ingen misforståelser. Ifølge Sexton er det vigtigt at være opmærksom på dine egne behov såvel som din partners behov. Så skal du kommunikere om disse ting:hvad du har brug for, ønsker, som og ikke kan lide.
De "små ting" og detaljer i dit forhold skal aldrig ignoreres eller glemmes. Hvis du kan lide at lave kaffe til din ægtefælle om morgenen, skal du ikke stoppe med at gøre det. Hvis du kan lide at overraske dem med en lille gave eller deres yndlingssnack en gang om ugen - skal du fortsætte med at gøre det. Det gælder for enhver og alle små bevægelser i dit ægteskab, fordi de små ting betyder noget og kan undertiden være nok til at sætte et smil på din partners ansigt.
Ifølge Sexton kan små bevægelser gå langt og er meget vigtige. Ikke bare det, men uselviske servicehandlinger for din betydningsfulde anden kan forbedre kvaliteten af dit ægteskab. Og det er let at glemme disse ting, hvis du har været sammen i lang tid. Du skal dog prøve at ikke lade disse små, men meget vigtige, kærlighedshandlinger forsvinde fra dit ægteskab.
At bruge ægte, kvalitetstid sammen er nøglen til et vellykket og lykkeligt ægteskab. Selv så lidt som 15 minutter om dagen ville være nok, så længe det er ægte og eksklusiv tid bare for dig og din ægtefælle. Vis kærlighed som du gjorde, da du var sammen og lyt til hinanden, tal om planer, mål og dit ægteskab. Disse ting bør ikke glemmes eller kasseres bare fordi du er blevet gift i et stykke tid.
Komplimenter bør ikke bare holdes private, i nogle tilfælde har folk ikke noget imod at blive komplimenteret offentligt foran andre mennesker, venner eller familiemedlemmer. Selvfølgelig vil din partner fortælle dig, om de er komfortable med at blive komplimenteret offentligt, og hvis det er tilfældet, skal du ikke være bange for at gøre det.
Du kan overveje visse ting romantiske, mens din partner synes andre ting er mere romantiske. Du har dine egne præferencer, når det kommer til at vise kærlighed eller lave kærlige bevægelser, og din partner kan have deres egne forskellige. Bare fordi du synes, roser er den perfekte blomst, der viser kærlighed, betyder det ikke, at din ægtefælle mener det samme. Du skal vide, hvad de kan lide, hvad de betragter som romantisk, og du skal tilpasse dig det, så du kan give dem den kærlighed, de fortjener.
Bare fordi du har været sammen i årevis, betyder det ikke, at du skal stoppe med at pleje, hvordan du ser ud. Der er en god chance for, at din ægtefælle vil elske dig for den du er, men at vise dem, at du stadig vil se godt ud og klæde dig pænt for dem er godt for dit ægteskab.
Du kan ikke bare gå på arbejde, derefter spise sammen, se noget tv og gå i seng for evigt. Det er godt at gøre ting sammen, som du begge nyder, ting, der viser, at du er interesseret i dit forhold, og at du virkelig nyder at være omkring din partner. På den anden side er det også godt at bruge tid fra hinanden og nyde tid selv, gøre ting, du kan lide eller hænge ud med dine venner. En sund balance er nødvendig i ethvert forhold.
Ægteskab er ikke kun en lovlig kontrakt, det skal også være mere end bare et kærligt forhold, det skal være et venskab, da ifølge skilsmisseforsker Dr. John Gottman, dybt venskab er grundlaget for et lykkeligt ægteskab. Ifølge ham skal glade par respektere hinanden og nyde deres tid sammen. De burde kende hinanden meget godt - ting som likes, ikke lide, personlighedsopgaver, håb og drømme.
At sige ”Jeg elsker dig” hver dag, hvad enten det er om morgenen, før sengetid eller hvor som helst derimellem, er noget så let at gøre, og det kan gøre din ægtefælles dag. Kærlige ord, bevægelser og alt andet, du kan tænke på, er meget vigtige for et lykkeligt ægteskab. I tider, hvor du måske ikke føler følelsen af kærlighed, skal du ikke ignorere disse 3 ord. Faktisk er det, når de er vigtigst, da de genererer disse følelser.
Tror du, at ægteskabet bare er en kontrakt eller noget meget mere end det? Og de af jer, der er gift, hvilke tip og hemmeligheder ville du give andre til et lykkeligt, kærligt og vellykket ægteskab?