6 ændringer, der kan ske med din partner efter at have fået en baby, og hvordan man løser dem

De fleste nye forældre er enige om, at børn tilføjer en masse stress på begge partnere og parret som en fagforening. Niveauet af tilfredshed inden for parret falder kraftigt, og kampe kan stige. Det er ikke noget, der kun påvirker ægtepar, men alle par, der byder et barn velkommen sammen. Problemet synes også at være universelt, hvor partnere fra alle socioøkonomiske klasser påvirkes.

lys side vil gerne påpege 6 meget almindelige problemer, parre efter fødsel, og hvad du kan gøre for at løse dem.

1. Du kæmper oftere på grund af de ekstra opgaver.

• Før babyen ankom, er det meget muligt, at begge partnere arbejdede på fuldtidsjob. Men nu skal en af ​​jer være den største plejeperson , hvilket betyder, at de fleste af husopgaverne er på dig. Din partner kommer hjem efter arbejde og har ikke meget energi til at hjælpe dig, som derefter understreger og genvinder dig.
• Løsningen: I stedet for at kæmpe og bickre om det, kan du venligst bede din partner om at gøre noget specifikt . At nævne alle de pligter, der skal gøres, får ikke nødvendigvis din partner til at være frivillig til at gøre dem. Hvis du giver dem klare anvisninger om, hvad de skal gøre, og hvordan man gør det, vil det sandsynligvis blive gjort på kort tid. Når de er færdige, kan du prøve at sige "tak", ikke som en måde at lykønske dem på, men som et vidnesbyrd om din påskønnelse.

2. Dine forældrestilarter er forskellige.

• Som et par kan du blive brugt til at være uenig om hverdagens ting, som væggens farve. Men nu har du en baby i huset, og at tage beslutninger for dem kan være vanskelige. Du og din partner er 2 forskellige mennesker, og det er kun naturligt, at du til tider er uenig.
• Løsningen: Det er vigtigt at sætte sig ned og lytte til hinandens synspunkter. Der er ingen "rigtigt" eller "forkert", og du skal tage beslutninger baseret på hvad der er bedst for dit barn. Du skal sætte dine egoer i bagsædet og give konstruktiv kritik noget plads til at vokse. refrain fra at løse dine uoverensstemmelser foran dit barn , da dette er noget, der sender dem blandede signaler.

3. Du har ingen fritid for jer selv eller dit forhold.

• Før du havde et barn, havde du tid til at gå ud og nyde jer selv. Men nu kræver din baby al din tid og opmærksomhed. Du glemmer at give jer selv fritid uden for husstanden, og dit forhold er ikke så tæt som det plejede at være.
• Løsningen: Hvad begge partnere skal gøre, er at bruge lidt tid fra hinanden for at bevare deres fornuft. find en aktivitet, du altid har lide, og kom tilbage til den  en eller to gange om måneden. Dog bliver du sandsynligvis nødt til at sænke dine forventninger og forkæle dig med din yndlingsaktivitet i mindre tid, end du plejede at gøre.
  
  Du skal også prøve, Som et par skal du have en aften, når det er muligt . Bare spørg et familiemedlem eller en nær ven om at babysit, mens du får lidt tiltrængt luft. Men hvis du begynder at bemærke, at din intimitet forsvinder, skal du prøve parets terapi, før det bliver for sent.

4. Du bekymrer dig meget om penge.

• Økonomisk angst kan starte fra de første dage af graviditeten og fortsætte med at vokse i årevis efter fødslen af ​​et barn. Du er ikke vant til at skulle fodre et andet menneske, og tanken og beregningen af ​​alle udgifter kan lægge en masse stress på dig og din partner.
• Løsningen: Hvis du har en partner, skal du begynde at spare penge inden fødslen og beslutte, hvem den vigtigste plejeperson vil være. Du skal også beslutte, hvor længe en af ​​de 2 af jer vil være væk fra dit job. Sørg for at kontrollere varigheden af ​​barselsorlov, som du har lov til at tage, sammen med og enhver anden regeringshjælp, du måske er berettiget til.
  
  Du kan også prøve at leve på en indkomst i et stykke tid før fødslen og spar den anden indkomst. Dette vil forberede dig til de ekstra omkostninger ved børnepasning og forhindre dig i at købe ting, du ikke har brug for. Hvis du på den anden side er en enlig forælder, beregner den tid, du kan bruge væk fra dit job. Hvis dine forældre eller en ven kan tage sig af babyen, mens du er på arbejde, sparer du en masse penge.

5. Din partner træffer beslutninger uden at konsultere dig.

• Når du er i et seriøst forhold, har dine beslutninger også indflydelse på din partner. Og det er kun naturligt, at du ville have meget flere beslutninger at tage, når babyen ankommer. I skal begge indgå en masse kompromiser Nu mere end nogensinde. I mange par træffer en af ​​de 2 partnere imidlertid solo -beslutninger uden at konsultere den anden person, og dette er noget, der ofte skaber konflikt.
• Løsningen: De 3 nøgler til at tage fælles beslutninger er kommunikation, respekt og pålidelighed. Du skal tale med din partner og forstå deres synspunkt . Og når du gør det, skal du respektere det og ikke kritisere det. Det er også vigtigt, at du stoler på din partner, når de skal tage en beslutning på egen hånd, og at du ikke dømmer dem hele tiden.

6. Dine venner kan stoppe med at besøge eller ringe meget ofte.

• De fleste mennesker, du plejede at have omkring dig hver dag, begynder nu at behandle dit forhold anderledes. De er klar over, at din baby er din prioritet og kan tage et skridt tilbage fra dig på grund af det. Du har heller ikke den samme mængde tid til at afsætte dem og ubevidst, du bevæger dig muligvis længere og længere væk fra dem.
• Løsningen: Hvis du stadig ønsker og har brug for dem til at være i nærheden, skal du gøre det klart for dem. Fortæl dem nøjagtigt, hvad du har brug for hjælp til . Hvis de ikke ser ud til at forstå, hvorfor du ikke kalder dem hele tiden, skal du have en samtale med dem.
  
  Hvis de ikke selv har børn, er de måske ikke klar over, hvor meget dit liv ændrer sig efter at have fået en baby. Og du vil ikke se, at alle bevæger sig væk fra dig, da at have et supportsystem er meget vigtigt .

Har du oplevet nogen af ​​ovenstående problemer med din partner? I bekræftende fald, hvordan håndterede du situationen?