Uanset om du er forelsket i nogen, du lige har mødt, eller du har været forelsket i nogen, du har kendt hele dit liv - hvis kærligheden ikke er gensidig, kan det bringe en masse smerter. Det, der dog er vigtigt at huske på, er, at denne slags kærlighed ikke er så intens som den kærlighed, du vil være i stand til at føle, når du møder nogen, der vil elske dig tilbage. Og mens du venter, kan ubesvaret kærlighed faktisk lære dig noget nyttigt.
Vi på lys side Har alle været der, så du er ikke alene i denne kamp. Men der er faktisk nogle fordele, ensidig kærlighed kan bringe til dig!
Hvis nogen afviser dig, kan du føle dig som en fiasko. Det er bestemt en ubehagelig oplevelse, når nogen, du elsker, ikke elsker dig tilbage. Men det behøver ikke at være noget, du er flov over, og det betyder ikke, at du ikke er god nok eller er uværdig for kærlighed. Du kan vælge at fortolke denne afvisning forskelligt og lære noget af det uden at føle sig dårligt over det.
Når du er forelsket i nogen, men du kan ikke være med dem i det virkelige liv, kan du muligvis sammensætte fantasier om dem. Og dette kan være nyttigt, fordi du på den måde kan lære om, hvad du har brug for, og hvad der gør dig glad. Du lærer måske mere om dig selv, og det kan hjælpe dig med at finde den rigtige partner i fremtiden.
At sammensætte fantasier kan også hjælpe dig med at slappe af fra den stress, du støder på i det virkelige liv. At visualisere noget, der får dig til at føle dig godt, kan faktisk få dig til at føle dig godt fysisk. For din krop er der heller ingen forskel mellem ægte og forestillede kærlighed. Så når du opretter falske scenarier i dit hoved med den person, du er forelsket i, frigives dopamin.
En-sidet kærlighed er smertefuld, så du bliver nødt til at gøre ting, som du nyder for at hjælpe dig med at håndtere smerten. Uanset om det er en hobby eller tilbringe tid med dine venner - den helbredende oplevelse kan muligvis vise dig, hvad ting eller hvad folk virkelig betyder noget og bringe glæde i dit liv.
Først kan du måske ændre noget i dig selv for at blive mere tiltalende for den person, du er forelsket i. Men du kan ende med at gøre det bare for dig selv og blive bedre i nogle aspekter, som du ikke var tilfreds med tidligere.
I begyndelsen kan det være svært at ikke være sammen med den person, du elsker. Men med tiden er du måske klar over, at nøglen til din lykke ligger i dig, og at du ikke har brug for en anden person for at føle den lykke. Du alene er nok til at føle dig komplet og fylde dit liv med positive følelser.
Efter at have været afvist, kan det være vanskeligt at starte et nyt forhold eller finde nogen, du kan stole på. Men det kan være en god ting. Det kan give dig mere tid til at lære nogen bedre at kende og beslutte, om de er rigtige for dig.
Ubesvaret kærlighed betyder, at du elsker nogen ubetinget, uden at spørge noget til gengæld. Og du vil også have den person, du elsker at være glad, selvom det betyder, at du ikke er den, der er beregnet til at være sammen med dem og gøre dem glade.
Livet består af en masse ting, som du måske ikke kan lide, eller som ikke altid går som du vil have dem til. En-sidet kærlighed er en af disse ting, men du kan komme ud af denne situation stærkere. Det lærer dig måske, hvordan du skal håndtere afvisning og ikke kun i romantiske forhold. Du lærer måske også, hvordan du ikke giver op på dig selv og fortsætter i vanskelige tider.
Det kan føles som om du elsker den ene person så meget, at du aldrig vil være i stand til at komme over dem, og at du vil være alene hele dit liv. Men det behøver ikke at være sandt. Hvis du elsker nogen, der ikke elsker dig så meget, kan du forestille dig, hvor meget kærlighed dit hjerte opbevarer for den person, der vil elske dig tilbage.
Har du nogensinde været forelsket i nogen, der ikke følte det på samme måde med dig? Hvad hjalp dig med at komme videre? Hvad lærte denne oplevelse dig?