Størstedelen af par er afhængige af hinanden på denne måde eller det. Men når du har brug for din partner til at udfylde din følelsesmæssige afgrund, gør du sandsynligvis ikke meget for at imødekomme dine følelsesmæssige behov på egen hånd, hævder psykologer. At være afhængig af din partner kan tage en vejafgift ikke kun af dit kærlighedsliv, men også af dit generelle velvære, eksperter hævder.
Her på lys side , Vi er i en konstant søgning efter ekspertudtalelser om, hvordan man får forhold til at blomstre i harmoni. Vi ville elske, at du kan finde ud af mere om de subtile tegn, der betyder, at din følelsesmæssige afhængighed af din partner er så stærk, at det faktisk ikke lader dig nyde din romantik fuldt ud.
Du efterligner konstant stemningen i din elskede ikke fordi du føler dig empatisk. Du gør det, fordi du er så bange for, hvad der vil ske, hvis du ikke er på den samme side med din partner. Du bekymrer dig for meget om at holde fred i forholdet, så du ender med at forfalde dine virkelige følelser.
Du er ofte tøvende med, hvem du virkelig er, eller om du har valgt den rigtige måde. Du har ofte brug for din partner for at bekræfte, at du er en god og anstændig person. Du kan søge for meget støtte fra din betydningsfulde anden og blive løftet og motiveret først efter at de forsikrede dig om, at alt vil være perfekt, og du vil opfylde alle dine mål.
Du føler måske, at dit forhold er det eneste i verden, der kan gøre dig glad. Du føler dig truet, når du ved, at din partner nyder deres liv et eller andet sted udover dit forhold. Du kan føle dig jaloux på deres hobbyer, eller når de tilbringer tid med venner eller forældre. Dit ubehag vises, når du er klar over, at de i modsætning til dig har nogle aktiviteter, som de finder underholdende, bortset fra deres følelser for dig.
Du vil aldrig tage nogen beslutninger på egen hånd, fordi du er for bange for det ansvar, der følger med nogen beslutning. Du udsætter ofte til din partner og gør, hvad de beder dig om at gøre, fordi du ikke ønsker at skade dem med din uafhængighed. Selv hvis dine følelser er det modsatte, vil du hellere følge din partners initiativ og acceptere deres ideer, som om de er den eneste rigtige vej at gå.
Du plejede at være en "folk person" og nyde festtid, og nu er du en genert lille fugl, der ikke engang socialiserer sig mere. Måske finder din partner kort hår attraktivt, så du klipper dit for at passe til deres skønhedsstandarder, selvom du ikke blev bedt om det.
Hår er ikke en enorm aftale, men denne opførsel kan blive giftig. For eksempel, hvis du prøver at tabe sig udelukkende, fordi din partner siger, at du skal. Hvis de ikke kan lide dig, som du er, er din lykke i fare.
I et sundt forhold er der en konstant proces med at give og modtage på alle mulige måder. Dette får de 2 af jer til at føle dig som et hold. Men hvis du skifter til selvopofrelse-tilstand, vil du sandsynligvis give mere, end du faktisk modtager. Hvis du ofte glemmer dine egne ønsker og behov og kun opfylder din partners forventninger for at behage dem, kan du en dag bare eksplodere med frustration.
Du holder op med at opretholde andre sociale kontakter. Du ofrer dine venner og familie, selvom din partner faktisk ikke insisterede på det. Du gør bare ikke noget andet, fordi dit sind er så travlt med at gøre dit forhold perfekt.
Du er besat af tanken om, at du skal være et robust par, selv når du begge ikke har åbenlyse problemer, hvilket faktisk kan provokere forhold. Dette vil kun gøre dig uopfyldt og skuffet.
De kan blive ligeglade, eller du krangler muligvis konstant, men du forbliver stadig i forholdet. Selv hvis du ved i dit hjerte af hjerter, at det måske er bedre at bryde sammen. Du kan holde fast ved dit forhold så stramt, fordi du er blevet absolut afhængig af din elskede, og du ville simpelthen føle dig tabt uden dem.
Hvis du har lyst til at mislykkes på alt uden dem, kan denne følelsesmæssige afhængighed være giftig. Hvis du ikke er sikker, skal du kigge efter tegnene.
Du ønsker ikke at vise din elskede, at du er ked af det, og du holder alle dine følelser inde, skal du bare holde billedet af en positiv person. Du ønsker ikke at være grunden til problemer - du kan endda tro, at dine negative vibber kunne få dem til at åbne døren og forlade. Mens du har et argument, vil du hellere være enig i deres mening end at vise, at du ikke er tilfreds, og du vil aldrig lade dig skylde dem for noget.
Du kan føle dig løftet og glad, når din partner er i nærheden. Når de ikke er med dig i øjeblikket, oplever du humørsvingninger, vrede og angst og kan ikke holde dine følelser under kontrol. Du tænker konstant over, hvad de har travlt med i øjeblikket, og hvis de stadig elsker dig, og det undergraver din egen harmoni og lykke.
Kan du lide at være følelsesmæssigt afhængig af din betydningsfulde anden, eller prøver du at bekæmpe denne følelsesmæssige tilstand? Hvad er en ting i et forhold, der kan forkæle din lykke?
Bright Side har sine egne podcasts nu. Tag seje artikler med dig og lyt til nye historier, når og hvor du vil.