Mangel på samtale, lange dage på arbejdet og nul interesse i de daglige aktiviteter. Mange af os fejler disse tegn for en mistet gnist i forholdet. I virkeligheden kan det imidlertid simpelthen betyde, at din partner muligvis gennemgår en hård fase.
Mens forskellige mennesker kan reagere forskelligt på hårde situationer, er her 4 måder, der hjælper dig med at finde ud af, om din partner gennemgår en hård fase.
Så sørg for, inden du afviser din partners ligeglade opførsel som en time -out for dit forhold, vær opmærksom på disse tegn.
søvnløse nætter
Hvis din partner sejler gennem søvnløse nætter, er der chancer for, at de måske kæmper med en hård fase. Det kan være på grund af ekstrem stress, træthed eller udmattelse. Så før du tror, at de gør det målrettet, skal du pause og løse problemet.
frustration og stilhed
Hvis din partner klikker på dig for mindre ting og foretrækker at holde sig stille i det meste af tiden, er der chancer for, at de muligvis har at gøre med en hård fase. Det kan være på grund af arbejde og familietryk eller på grund af noget, der spiser dem indefra. Den bedste måde at tackle fasen på er at bevare din ro og håndtere dem med omhu, selvom de opfører sig på en irriterende måde.
humørsvingninger
Nogle gange kan humørsvingninger være et resultat af stress og angst. Så før du klikker på din partner for deres konstante eller hyppige humørsvingninger, kan du prøve at forstå deres situation. En pludselig ændring af adfærd er ofte kendetegnet ved en hård eller uventet situation. Så ignorere aldrig din partners humørsvingninger, tale med dem og spørge, hvad der generer dem. Hjælp dem med at sejle gennem situationen i stedet for at gøre det værre for dem.
vrede
Hvis din partner ellers er rolig og sammensat, men viser aggressiv opførsel for sent, kan den være kendetegnet ved en stressende situation. Så hjælp dem med at kontrollere deres vrede, vente på, at de skal slappe af og derefter prøve at have en samtale med dem. Reager aldrig med aggression, dette kan yderligere gøre din partner stresset.