et sammenbrud er aldrig let! Efter at have tilbragt så meget tid med den ene person og gjort ham til en integreret del af dit liv, er det en meget vanskelig opgave at afbryde og flytte tilbage til at være fremmede. Hvis det er en mindelig sammenbrud, så godt, det er bare uheldigt, at livet gik ud af den vej, men hvis din tidligere partner, snydt, håndterede eller ikke behandlede dig rigtigt, ja, så er han J ** K, som ikke fortjener nogen plads i din Livet og når som helst spildt på ham.
anført nedenfor er de trin, der vil hjælpe dig med at komme over din eks og Tænk aldrig på den douchebag nogensinde igen!
accept
accept er det første store skridt hen imod at nå ethvert mål, vi sætter og sætter og I dette tilfælde er det opgaven at komme over din eks. Accepter, at det er forbi, at han ikke længere er din kæreste, at du har dette underlige tomrum, og at han ikke kommer tilbage. Accepter, at det er forbi for godt, at du vil være på et meget bedre sted, når denne fase er forbi.
skal ikke være i kontakt med den person overhovedet
ja, falder ikke for "vi kan stadig være venner" fælde. Det er en langsom gift og sandsynligvis det værste, du kan gøre mod dig selv. For den begavede stalker, som vi alle er, lover dig selv, at du ikke bliver til en psyko -stalker (vi ved, at vi til tider kan komme ud af kontrol Enig om alt på deres vilkår. Bloker ham straks og se, hvordan du slapper af, du føler om det.
ødelægger alt relateret til ham
eeyep! Jeg er sikker på, at du husker den ikoniske scene fra Jab, vi mødte, hvor Shahid brænder sin eks-kæreste foto og skyller det, ja, dette er noget i retning af disse linjer. I stedet for her vil du ødelægge alt, hvad der nogensinde minder dig om ham. Hans foto, dine fotos sammen, de gaver, som han må have begav dig - ødelægge det hele og være glad!
forkæl dig selv-makeover!
ja, du fortjener det! For at holde fast ved det så længe, for at håndtere al den vanvid, som forholdet bragte ned på dig, har du al ret til at genopfinde og få dig selv en ny makeover! Book dig selv en spa -aftale, hugg dine lokker af, farve dem i en super varm farve og lad den taber indse, hvad han mistede, når du går ned ad veje, der får hoveder til at dreje.
skyldig gratis shopping
fordi det en gang imellem er berettiget. Køb fra dine foretrukne de fleste mærker, indlæs dig selv med blingede poser, glitrende sko, herlige jakker og sassy kjoler. Den tilfredshed, som dit hjerte får efter at have gjort det, er en følelse, der er uovertruffen. Lad denne online portal tjene penge, når du heldigvis sprænger din måneds løn! Gå efter det yo!
din ferie
ikke underligt at rejse er så højt bedømt! Det er den bedste måde at få fart og realisere en nyere version af dig selv. Gave dig selv en ferie, det behøver ikke nødvendigvis at være en luksuriøs international tur, det kan bare være et sted et par timer væk eller en weekendferie! Virkningen, effekten vil være enorm, og du kommer stærkere tilbage som en anden person og til det gode.
dansaftener væk med dine venner
Præcis, ikke en eller to men nætter væk! Den bedste terapi der er at tristhed er dans. Det være sig off-tune, off-beat, desi, michael jackson inspireret, waltz, salsa eller din ganpati-dans; Dans som ingen ser, danser for dig selv, danser og overrasker dig selv og stol på mig den lykke, du får et indlæg på den session, vil være en følelse som ingen anden.
spis al den lækker mad og desserter
uden at måle kalorier uden at bekymre dig om din vægt, bare spis væk til ære! Der er en grund til, at gode desserter er så dyre, det er fordi de direkte forbinder til sjælen. Ingen sjov. Tag et enormt karbad med dobbelt chokoladechipis, eller dobbeltlags ostpizzaer eller varme saucy kyllingevinger, spis, indtil dine hjerter stråler, springer og er glad.
tæve det ud
tro mig dette fungerer. Der er ingen bedre måde end at rante dine tarme ud til dine BFF'er. Vær en uapologetisk klageboks, tæve om de gange, han grøftede planer, da han vendte dig ned, da han fik dig til at føle dig små Sjæl fyldes op med tilfredsstillelse.
The Secret
den mest effektive måde at trække alt, hvad du ønsker. Skriv ned om din ideelle fyr, skriv ned selvmotiverende og styrkelse af citater, skriv din spandliste ned, skriv ting ned, der gør dig glad, skriv alt, hvad der bringer et smil på det smukke ansigt, fordi det helt sikkert fortjener at fortjener at Sulk over nogen, der brød dit dyrebare hjerte.
Opdelinger er vanskelige, men de er ikke mest vanskelige at komme over, når du er klar over din værdi. Det er en del af livet, en trist lav, der rammer dig, men rammer dig for det gode, da det hjælper dig med at løbe ind i en tsunami af din skabelse. Så hold dit hoved højt og lever dit liv fuldt ud, indtil skæbnen spiller sin rolle, og du støder på manden i dine drømme. Du er født for større ting, lad aldrig en mand få dig til at tvivle på din glans.