Vi har alle haft vores aktier af sammenbrud og hjertesorg. Følelsen af en person, der når mellem dine ribben, at trække dit hjerte ud og stampe på det med så meget hadefuld gusto er ekstremt smertefuldt. At gå i at gemme sig i et følelsesladet fort lavet af puder og lagner og græde 24/7 er det, der normalt følger efter en hjertesorg. Men kender du den mirakuløse forskel, en støttende, trøstende og en virkelig omsorgsfuld ven kan gøre?
Hvis din bestie går gennem en sammenbrud, ved, at dette er uvurderlig. Break-ups er svære at klare dig selv, hvorfor du skal være der for din ødelagte BFF. Du er muligvis ikke i stand til at løse hendes forholdsproblemer, men du kan altid hjælpe med at gøre det let og mindre smertefuldt ved bare at lytte til dem eller ved at spise dårligt for dig snacks med dem. Vær opmærksom på disse ti ting, du kan gøre for at gøre deres elendige tid mere tålelige.
besøger en dyrebutik sammen
En lille fluff bold i en killing eller en boblende pupper garanterer smil rundt, selvom det er Bare i femten minutter. Dette vil distrahere dem i mindst et kort stykke tid.
Planlæg en dagstur
Find ud af et sted, som ingen af jer har været i. Kort overalt, hvor du vil gå, alt hvad du vil se, og alle de restauranter, du vil prøve. At have noget at se frem til er en fantastisk måde at bekæmpe disse break-up blues og vil fungere som en sjov distraktion.
sleepover og en kæmpe pizza
foregive at du igen er i gymnasiet med alle de fantastiske toppings og nyder den bedste komfort Mad,
Tag dem til park
Der er ingen aldersgrænse at gå på gynger eller hænge abebjælker. Planlæg en ubekymret dag ved at slå legepladsen op og hjælpe hende med at føle sig som et barn igen.
Køb en kasse med forskellige chokolader
Dette er en sjov ting at gøre med din gal, der kommer over et sammenbrud for at være ærlig. Det viser sig, at chokolade gør fantastiske ting for din krop. Få en kæmpe kasse med forskellige chokolader, og prøv hver eneste af dem under middagen. Dette opfordrer subtilt din ven til at tage risici og bevæge sig fra deres komfortzone. De er masser af fisk i havet !!
Lad hende seethe, sob og wallow
beder ikke hende om at stoppe med at græde. Lad hende rant så meget som hun vil om alt, hvad der gik galt. Lad hende gøre det meste af det, fordi du ikke ved, om det er det, hun vil høre lige nu, eller om de endda vil forblive brudt op. Det betyder så lindrende at vokalisere dine følelser, så lad dem gøre det og komme over med det.
se et par motiverende komedie flicks sammen
Film om kvindelige hovedpersoner, der mister deres job, kommer i ulykker eller er nødt til at flytte tilbage til Deres forældre kun for at overvinde deres frygt, selvtvivler og kampe er den bedste type film, som din pige har brug for at se, mens du føler, at du er nede og drænes.
Signing hende op til danselektioner
En af de bedste måder at glemme nogen og komme over en hård tid er at erstatte dem med En ny, sund besættelse, der involverer bevægelse. En hip-hop-klasse eller en Zumba-klasse kan give dem en masse positive vibber, løfter sit humør og får hende til at føle sig godt om sig selv er vejen at gå.
Tag hende ud til en spa
Book en spa for jer to ved en spa-tilbagetog for dagen. Det vil slappe af musklerne og berolige dem uden fantasi. Eller du kan helt gøre DIY spa derhjemme med disse Epsom -salte, neglelakker, opskrifter til den perfekte ansigtsmaske osv.
Fortæl hende, hvor fantastisk hun er
vigtigst af alt mindes om din BFF, hvor specielle og fantastiske de er, selvom hun gennemgår en frygtelig tid. Mind hende om, at hun kommer til at klare det, fordi hun er stærk og utrolig. Lad hende ikke glemme det om sig selv.
