En afslutning på enhver form for forhold, det være sig glad, trist, voldelig osv., Er smertefuldt. Du er i vane med at tale med din partner og dele ting, men nu pludselig en ingen kontaktregel? Nå, lyder skræmmende, men når du først har gjort det, vil det helt sikkert hjælpe dig. En ingen kontaktregel kan tjene to formål afhængigt af person til person - det kan hjælpe dig med at komme tilbage på banen og fokusere på dig selv, et andet formål er det kan hjælpe dig med at få din eks tilbage.
Ingen kontaktregel betyder overhovedet ingen kommunikation. Ingen sms, e -mails eller telefonopkald. Her er nogle magtfulde fordele ved ingen kontaktregel.
Ingen kontaktregel med din eks
hjælper dig med at slippe alle dine følelser
En sammenbrud kan få dig til at føle dig sur, trist, deprimeret og give dig angst. Du kan gennemgå en masse negative følelser. Fordelen ved ingen kontaktregel er, at du nu har afskåret alle kontakter med din eks, du behøver ikke at gennemgå de samme ting igen. Slip alle dine følelser ud på én gang. Det er okay at låse dig selv i et rum og græde. Husk at føle dine negative følelser fuldt ud på én gang og byde dem farvel for evigt.
Slip dine følelser
Du skal beslutte selv
Nu har du tid til at gøre, hvad du vil. Tidligere var du nødt til at planlægge ifølge din partner. At give ham tid, lave planer i henhold til deres bekvemmelighed osv. Du kan bruge mere tid på at gøre dine hobbyer, møde dine venner og tilbringe tid med familien.
nye minder
Ingen kontaktregel med din eks vil hjælpe dig med at skabe nye minder og møde nye mennesker i livet. Det vil motivere dig til at gå ud og udforske verden. Lær hvordan du finder lykke i dig selv. En ingen kontaktregel lærer dig, hvordan du ikke er afhængig af anden for lykke og glæde.
udforsk
får dig ikke til at se desperat mere
Kontant med at kontakte din eks efter en sammenbrud får dig til at se desperat ud. Hold din respekt og værdighed og gør hvad det kræver for ikke at kontakte ham. Dette får også din eks til at indse, at du er gået videre.
mulighed for at blive forelsket igen
Hvis du fortsætter med at kontakte din eks, vil du aldrig være over ham/hende. En ingen kontaktregel åbner døre til nye begyndelser i dit liv. Det vil hjælpe dig med at glemme fortiden og starte en ny rejse. Husk, at du brød sammen, fordi forholdet var giftigt for dig. Der er bedre ting i vente for dig.