Det være sig en teenager eller en person i 20'erne, er ønsket om at passe ind virkelig stærkt. Folk har en tendens til at miste sig selv i dette ønske. Det er vigtigt at passe ind og bevare din identitet. De fleste af de gange mennesker gør ting, der gør dem ubehagelige, kun fordi det gør gruppepress. For hvis de ikke gør det, kan de skille sig ud og ikke blive accepteret og respekteret af deres peer -gruppe, eller så føler de sig. Gruppepress kan være vanskeligt at håndtere, men det er ikke umuligt. Det er vigtigt at huske, at du er den, du er, og at du ikke behøver at gøre dig selv ubehagelig for at blive accepteret. Livet er mere end bare accept. Denne accept er ikke værd at opgive din værdighed og originalitet. Det er vigtigt at ikke grotte ind og træffe det rigtige valg. Sådan kan du let håndtere gruppepresset.
1. Sig "nej" til alt, hvad der gør dig ubehagelig. Risker ikke dit liv eller dine principper bare for at blive accepteret. Det er okay at sige nej for at beskytte dig selv mod at blive skubbet rundt. Tag et standpunkt for dig selv og vær fast.
2. Spot usund opførsel. Lad det ikke glide, når nogen prøver at skubbe dig til at gøre noget. Det er ikke acceptabel social opførsel. At knække et par vittigheder om det er meget anderledes end at nedbryde og håne dig for ikke at være i stand til at gøre noget. Lad ikke nogen få en stigning ud af dig eller følelsesmæssigt misbruge dig til at gøre noget.
3. Du blev ikke født i denne verden for at behage nogen. Stop med at være et folk pleaser. Du behøver ikke at kunne lide af alle, du møder.
4. det er okay at komme med en undskyldning. Hvis du ikke har det godt med at sige et nej, skal du blot sammensætte en undskyldning. Det er en fantastisk måde at komme ud af en klistret situation med lethed.
5. Det er vigtigt at undgå sådanne mennesker og situationer. Tænk på de mennesker, du kalder venner. Ægte venner presser dig ikke til at gøre ting, der gør dig ubehagelig. Find venner, der kan lide dig for hvem du er. Undgå at komme i situationer, hvor du kan skubbes rundt.
6. Lad ikke nogen anden være et offer for gruppepress. Griber ind, hvis du ser nogen i en sådan situation og redder dem.
