Angst kan være vanskelig at håndtere, men det er endnu værre, når dine kære er ofre for angst. Hvis din partner har et angstproblem, kan hele dit forhold være anstrengt og stressende. Og det kan gøre tingene værre for din partner, hovedsageligt fordi angst kan have en dyb effekt på dit partneres sind. Angst er en mental sundhedstilstand, der kan påvirke dig og din partners liv. Mere fordi du ikke tilmeldte dig det, da du blev involveret i din partner, men det betyder ikke, at du skulle flygte til den anden retning. Det er vigtigt at forstå din partner og hjælpe ham eller hende gennem deres problemer og lade dit forhold blive stærkere. Det er vigtigt at have tilstrækkelig viden om, hvordan det føles at være i et forhold med nogen med angstspørgsmål. Dette vil hjælpe dig med at målrette de rigtige problemer og lære dig, hvordan du løser ting, når det er nødvendigt. Det forbereder dig til din partners problemer og hjælper dig med at håndtere dem let.
Selvom det kan se ud til, at angst kun er et midlertidigt problem, men faktum er, at det er en faktisk mental sundhedstilstand, der får din partner til at føle sig ængstelig og på kanten hele tiden. Din partner kan ikke leve et sundt og lykkeligt liv, hvis han eller hun har denne mentale sundhedsmæssige tilstand. Det kan ødelægge dem og gøre det vanskeligt for dem at leve et normalt liv. En person med et angstproblem vil konstant bekymre sig om deres forhold og frygt for, at deres partner vil forlade dem eller snyde på dem på grund af deres tilstand, eller fordi de ikke er gode nok for deres partner. Din partner vil altid tænke på det værste tilfælde. Bliv ikke overrasket, hvis din partner prøver at konstant teste dit engagement og loyalitet. Kommunikation bliver en stor opgave for dem. At være den første, der når ud, gør din partner meget ængstelig.
Din partner kan se efter forretninger til at udlufte hans angstproblemer, men det viser sig måske ikke at være den bedste måde at lufte på. Chancerne er, at din partner kan være vred eller irritabel hele tiden. De kan vælge kampe og have problemer med at fokusere og være passive-aggressive eller måske endda prøve at være perfektionist. De kan undgå enhver social kontakt overhovedet. Det er vigtigt for dig at håndtere din partner med omhu og forstå deres triggere. At gå til terapi med din partner kan være en god start på at hjælpe og støtte dem. Lad ikke din partner manifestere sig, fordi det kan gøre tingene meget værre inde i deres hoveder. Forstå, at de har brug for din støtte, og selvom de måske ikke udtrykker det, er de virkelig taknemmelige. Selvom du måske føler behov for at ordne dem og gøre dem glade, men prøv at gå imod dit instinkt, fordi der ikke er nogen måde at gøre det på. At blive bedre er en langsom og gradvis proces, og det vil ske over tid, og indtil da skal du blot støtte din feberlige usikre og ængstelige partner.
