Hvad er søvn skilsmisse? Hvordan påvirker det dit forhold?

Mange par har forskellige søvncyklusser og sovevaner. Disse vaner kan forårsage en kløft mellem mennesker. Hvis du er en let sovende, og din partner snorker, kan det gøre det umuligt for dig at sove i den samme seng eller det samme rum for den sags skyld. Det er umuligt for en person at overleve uden søvn- og søvnmangel eller en forstyrret søvncyklus kan gøre tingene værre for dig og din partner. Dette er grunden til, at mange par foretrækker at sove i forskellige rum. Dette kaldes en 'søvn skilsmisse'.

Dette lyder måske ikke som en ideel løsning for noget så "mindre" som forskellige sovevaner, men det er måske netop det, dit forhold har brug for. Det ser ud til, at disse problemer er mindre, men de er ikke så lette at håndtere, som de ser ud til, når du er på ydersiden. Alle har forskellige vaner, og hvis du ikke kan tilpasse dig hinandens vaner, uanset hvor hårdt du prøver dit forhold, kan det blive påvirket af det. Du kan ikke tilpasse dig, hvis din partner arbejder indtil sent og kommer hjem, når du har sovet. Du kan ikke ændre job eller risikere din karriere over et par sovevaner og dit forhold.

At sove i separate værelser er måske bare den løsning, du leder efter. Nogle gange når du bor hos en person, bliver det vanskeligt at få noget personligt rum og nogle 'mig tid'. At have separate værelser giver dig mulighed for at have dit eget personlige rum og din 'mig tid'. Det betyder også, at du ikke behøver at lide af søvnmangel for at få tingene til at fungere med din partner. At sove i separate værelser kan gøre vidundere for dit forhold.

Det kan bryde den traditionelle måde at blive gift eller i et forhold på, men det kan ændre dit forhold til det bedre. Det får dig til at indse, hvor lang tid du bruger væk fra din partner, og du tæller ikke sovetiden som tilbragt med din partner. Dette sikrer, at du tager lidt tid fra din dag og tilbringer det med din partner. Det lærer dig at værdsætte dit forhold og finde tid fra en travl tidsplan for at søge nogle glade tider med din partner. Du lærer at lave det meste af tiden, du tilbringer sammen, og når du koser og sover sammen, ved du, hvor fantastisk det føles. En søvn skilsmisse kan gøre dit forhold glattere og hjælpe dig med at værdsætte hinanden og dit forhold