Kærlighed er ikke kun en smuk følelse, men det er en snarere Kompliceret ting også. Du forelsker dig i betragtning af at det er din ene sande kærlighed, og du gør alt for at holde forholdet stabilt. Men nogle gange fungerer tingene ikke, som de skal, og hvad der kommer næste er en grim sammenbrud. Opdelinger kan undertiden være gensidige og respektfulde, men til tider kan de også være sure. Det er ikke let at glemme de øjeblikke, du har delt med den betydelige anden. Datoerne, forhandlingerne og de uendelige chats er noget, der ikke kun får dig til at gå glip af personen mere, men dybt inde vil det også få dig til at føle, at ønsker, at tingene var anderledes.
Hvis du er en der lige har brudt op og har at gøre med hjertesorg ved at lytte til Arjit Singhs Sange på Loop, så skal du stoppe med at gøre det nu. I stedet er her nogle måder at forkæle dig selv på, fordi du fortjener bedre, og din lykke betyder noget.
gå på en tur med dine gal venner:
Da Carrie blev efterladt ved alteret, var det Samantha, Miranda og Charlotte, der gik med hende på deres bryllupsrejse. Så i stedet for at prøve at kontakte din eks med at kontakte din eks med dine veninder og gå på en tur! Ikke kun vil forbindelse igen med mennesker, der elsker og pleje, du hjælper dig med at helbrede, men ændringen i landskabet får dig til at føle dig bedre.
gå i selvpleje tilstand:
sammenbrud gør dig mere sårbar, så det er tid til at forbedre din egenpleje rutine ved at forkæle dig selv. Sæt en arkmaske på, gå på en shoppingfri, forkæl dig selv med din yndlingsis og binge-watch dit yndlings komfortshow. Du fortjener det!
stop med medlidenhed:
Du er intetsteds til at blive skylden for sammenbruddet. Det er okay, hvis tingene ikke fungerer, og der er intet, du kan gøre ved det. Stop med at beskylde dig selv, og prøv at komme videre.
køb dig selv en gave:
Du har været igennem en hård tid. Du kommer til at være i orden med tiden, og du fortjener en gave, fordi du har været så modig overalt. Køb dig selv en kjole fra din yndlingsbutik eller en bog, som du vil købe fra lang tid.
M
Du har brug for den foryngelse. En god dag på spaen vil ikke kun berolige dine nerver, men det vil også give dig den meget tiltrængte næring. Alle de aromatiske dufte og stearinlys hjælper dig med at opleve ro.
Mød nye mennesker:
Skjul ikke hjemme eller undgå samtale med mennesker. Gå ud for drinks og kaffe, møde nye mennesker og have samtaler med dem.