Forhold kan være de bedste og værste stadier i livet. Når de er dejlige, er de rosenrøde, smukke og sjove at være i. Men når de bliver dårlige, er der ikke noget værre. Når tingene bliver dårlige, synes de to mennesker i forholdet ofte, at det er bedre at kalde det afslutter uden at forstå, hvordan man skal håndtere tabet af en anden person. Tabet af en anden person minimeres ofte, og man forventes bare at komme over nogen i en jiffy.
Det er udfordrende at gennemgå disse faser og gå videre, især hvis du var forelsket i personen, eller de var nogen betydningsfulde. At komme over dem kan være stenet, så se på alle faser, så du er forberedt på værste tilfælde.
benægtelse
Send sammenbruddet, det er normalt at lave masser af drikke, vil gerne få dig til at tro, at du hellere vil være sammen med din eks i et dårligt forhold end at være uden dem. Der er en vis følelse af at ville genoptage tingene og komme tilbage med dem umiddelbart efter et sammenbrud.
beklagelse
Det er forståeligt nok et meget forvirrende trin, og der er en masse skyld og beklagelse involveret i dine beslutninger. I stedet for at gøre noget hensynsløst som at få et rebound, skal du sætte dine energier i faldskærmsudspring eller prøve noget nyt som at handle, danse osv.
vrede
Du skal ikke pining for nogen, der ikke vil have dig og har sandsynligvis. Selvom det måske ikke lyder så alvorligt som de to første faser, er det faktisk det mest sunde trin. Du skal bare vide, hvordan og hvor du kan kanalisere det på den rigtige måde.
tristhed
skal du komme til udtryk med det faktum, at du ikke har selskab at gå efter film med og kæle med. Dette vil naturligvis gøre dig trist, men det er en scene, du har brug for at komme igennem og leve med.
gå videre
Du endelig og til sidst kommer til at udtrykker med det faktum, at du er single og fri til at udforske datingfeltet, eksperimentere og udforske din frihed!