Der er flere aspekter, som tilsammen bidrager til mod at gøre forholdet sundt. Og et af aspekterne er at have en sund samtale, som skal gøres af begge de mennesker, der er involveret i forholdet. En sund samtale er ikke som en blå måne. Snarere sund samtale skal være på daglig basis for at holde dit forhold positivt. Men til tider bliver det svært at have en sådan samtale dagligt på grund af travlt liv.
Så her er 6 måder, der kan hjælpe dig med at have en sund samtale med din elskede.
hvordan har du det?
Dette spørgsmål skal stilles hver dag, da det kan holde jer begge synkroniseret og tilsluttet. Senere bliver dette vanen med at kommunikere med hinanden på daglig basis. Så spørg altid 'Hvordan har du det?' Og 'Hvordan var din dag?'
Stop Mind Reading
Antagelser og sindlæsning fungerer aldrig i forhold, da de kun er sammensat i dit sind . Disse er faktisk ukendt for den anden person. Nå altid ud til din partner i stedet for at tage antagelser i dit sind. Selv psykologer er enige om dette punkt.
Lytning er også påkrævet
En sund kommunikation er ufuldstændig uden at være en god lytter. Lyt omhyggeligt til din partner uden at blive defensiv og prøv at forstå hans eller hendes synspunkt.
Opfattelse af 'os'
Dette er en væsentlig del af et forhold, hvilket sikrer samtalen om parret selv. Her skal du spørge, 'Hvordan har du det med os?' På denne måde kan den anden person åbne op for dig om hans eller hendes følelser over dit forhold.
Bringer en positiv holdning
at have samtale dagligt bringer en positiv holdning i parret. Men at diskutere om tingene gør parret motiveret til livet.
Svar på din partner
Ifølge psykologer, partnere i forhold, prøv at få hinandens opmærksomhed hele dagen. Svar på denne opmærksomhed og anerkender den, fordi det betyder, at din partner imødekommer dine følelsesmæssige behov. Så svar på det øjeblik, da det er en mulighed for at komme i kontakt med din partner.
