I dagens verden er konkurrence er konkurrence stigende med hvert minut. Uddannelsessystemet er desværre blevet mere om mærker end om viden og færdigheder. På grund af dette sigter hvert barn på at komme først i deres klasse, der presser dem til at studere mere end deres kapacitet. De sigter mod at score 100 procent, fordi 90 procent ikke betyder noget mere. Og på grund af denne stress glemmer de ofte at tage sig af deres helbred.
Hvis dit barn snart vil optræde til en eksamen, er det de tip, som du skal bruge til at holde dit barn stressfrit under eksamener. Disse tip hjælper dig med at opbygge et positivt miljø og vil også give dit barn mulighed for at fokusere mere, mens de ikke stresser meget ud. Forældre er nødt til at huske, at det hele handler om ekspertise, og derfor er det noget at presse børn ved at sammenligne dem med andre, som de skal undgå, især under eksamener.
Byr dem ikke med din stress:
Når det kommer til eksamener, er forældre ofte mere stressede end barnet. Men når eksamen dateres i nærheden, er det bedre at slå sig tilbage og hjælpe barnet med at være rolig. Hvis du stadig er stresset, så prøv ikke at vise det foran dit barn, da det vil tilføje mere stress for ham/hende.
sørg for, at de sover godt:
Under eksamener er det ganske vigtigt at få en god nats søvn. Så som en forælder skal du sørge for, at dit barn sover godt, da dette vil berolige deres nerver og holde dem opmærksomme på den store dag.
refrain fra bestikkelse:
Som forælder skal du motivere dit barn til at udmærke gave. Imidlertid er et familiemåltid eller film en god idé efter eksamen, da det også vil hjælpe med at fjerne presset.
lyt til dem:
Under eksamener vil børnene altid have nogen, der kan lytte til deres bekymringer og tvivl uden at dømme. Så lyt til dine børn uden at beskylde dem for ting, som de har forkert i svararket. Vær opmuntrende til de resterende tests, og lad dem vide, at du er der for at tilbyde støtte, uanset resultatet.
være der for dem:
være der for dine børn under deres eksamen. Bliv opmærksom på deres behov, hvad enten det er revision, en kop kaffe eller bare er tilgængelig til at tackle eventuelle bekymringer.
oprethold en balance diæt:
Sørg for at tilføje nogle nødder og mælk til dit barns diæt under eksamener. Sørg for, at de har alle måltider, da ernæring spiller en vigtig rolle i at holde energiniveauet op.
prøv ikke at have argumenter:
Hvis dit barn ikke gør visse ting, som at lave sengen eller holde skålen i vasken , det er okay at påpege det; Afstå fra at have et argument om det, da dit barn har brug for at fokusere på deres eksamener.
Læs også:Forældren tip:Dette er de 5 ting, du skal undgå at sige til dine børn offentligt
Læs også:Forældre tip:Hvorfor er det vigtigt at lære dit barn vigtigheden af samtykke?
Læs også:Forældre tip:Let rutine dine børn kan følge hver dag for at forblive lykkelige og sunde