Hver gang vi kommer ind i et forhold eller begynder at datere, går vi altid ind i det med et par forventninger. Alle vil have noget eller det andet fra et forhold. Nogen vil måske have en ridder i skinnende rustning, mens en anden måske ønsker at være den, der redder jomfruen i nød, og så er der dem, der bare vil slå sig ned eller finde deres "den ene", og listen fortsætter. Vi leder alle efter visse kvaliteter i vores partner, nogen vil have en filmy romantik, og nogen vil have en humoristisk partner, og så er der nogen, der ønsker lidenskab og en mystisk og broody partner, men har du nogensinde tænkt på, hvordan disse små forventninger påvirker dit kærlighedsliv? På det tidspunkt ender folk med at forvente for meget af deres forhold, og når vores forventninger er høje, tager de en vejafgift på vores forhold og beskadiger dem til ingen ende. Når dine forventninger ikke er opfyldt, vil du ende med at føle dig såret og bebrejde din partner for det, og det er netop derfor, vi alle har brug for at vide, hvordan vi styrer vores forventninger og beskytter vores forhold.
1. Begynd med at sætte et stykke af afstand i dit forhold. Giv dig selv plads til at vokse uafhængig, og når du er uafhængig, føler du ikke behovet for at være afhængig af din partner for at tilfredsstille dine forventninger, og det vil distrahere dig fra alle dine forventninger og lære dig vigtigheden af selvværd.
2. Husk, at din partner ikke kan læse dit sind, og de ved ikke, hvad du forventer af dem. I stedet for at forvente, at de finder ud af det, skal du lære at kommunikere med din partner og fortælle dem, hvad du forventer af dem.
3. Lær at acceptere det faktum, at din partner også er et menneske og er tilbøjelig til at begå fejl. Ligesom dig kan de også begå fejl og ofte undlader at leve op til dine forventninger, og det er helt okay. Lær at tilgive din partner for ikke at imødekomme dine forventninger.
4. Når dine forventninger ikke er opfyldt, kan de gøre dig vred og ked af det. Nogle gange kan det få en person til at vrede deres partner og surre deres forhold. Du vil føle dig skuffet og fanget i forholdet, og dette vil til sidst ødelægge dit forhold. Lær at sænke dine forventninger og være mere acceptabel.
5. At give slip på dine forventninger kan gå langt i et forhold. Når du har sluppet dine urealistiske forventninger, vil du være i stand til at nyde det, du har i stedet for at ville have mere og blive ked af det. Det er okay at ikke være perfekt.
6. Åbn dine øjne og se det gode i dit forhold og din partner. Lær at acceptere de få mangler og fokusere på de gode og positive ting end de dårlige og negative.
