Der er ikke noget større tab end døden. Når du mister nogen, du elsker, kan det vende din verden på hovedet. Intet synes at være rigtigt mere, og der er intet i verden, der kan fylde det tomrum i dit hjerte og dit liv. Alt, hvad vi virkelig kan tænke på, er, hvordan vi aldrig får høre dem igen eller røre ved dem eller bare føle deres tilstedeværelse, men det er ikke det. Midt i alt dette er der også den lille frygt for, at du til sidst vil glemme personen og den måde, de lyder på, og deres minder bare vil forsvinde, og der vil ikke være noget tilbage af dem. Hver lille detalje bliver uklar og sløret, og der vil ikke være noget at huske dem ved. Alt dette gør det meget vanskeligt at overleve gennem den hårde sørgende tid. Bortset fra at kaste tårer, mens du sørger, er det også vigtigt at have nogen at være afhængige af. En person er meget afhængig af deres familie og venner, mens de sørger. Når du står ved nogen, der sørger over, er det vanskeligt, når du ikke forstår, hvad du skal sige, eller hvad du skal gøre, og alt hvad du ønsker er at trøste dem. Derfor er vi nødt til at kende den rigtige måde at hjælpe en person gennem deres sorg og mod helbredelse.
1. den første ting, folk har brug for at huske, er, at sorg hører til den person, der led tabet. Gør det ikke om dig. Giv dem ikke forslag og råd om, hvordan man sørger. Det er en personlig oplevelse, der hører til dem, og du skal ikke fortælle dem, hvordan de skal håndtere det.
2. Fortæl dem ikke, at det er til det bedre, eller at den person, de har mistet, er på et bedre sted eller noget i retning af disse linjer. Du ved ikke det med sikkerhed, og de vil ikke høre det. Bare vær ærlig med dem og fortæl dem, at du er sammen med dem.
3. Stop med at prøve at tage smerten væk. Denne person oplever enorm smerte, og det er næsten uudholdeligt. De vil græde og skrige, og det vil være vanskeligt, men du kan ikke fjerne det. Du kan kun være der og trøste dem, og det er dejligt at få nogen til at holde dig, mens du bawl.
4. Hjælp din elskede med de daglige pligter. Deres sorg kan gøre det vanskeligt at bare rense huset eller spise eller gå hunden eller vand planterne. Gør det for dem og gør deres liv lettere. Disse små ting gør en stor forskel.
5. Stop dem ikke fra at græde. Nogle mennesker sørger ved at råbe og de andre ved at græde, og det er altid bedst at lade dem få det ud af deres system uden at stoppe dem.
