Tilgivelse er meget vigtig for alle. Tilgivelse kan hjælpe dig med at helbrede og gå videre i livet. Men det er også en af de mest udfordrende ting at gøre i livet. Det er meget svært at tilgive nogen, der har forårsaget dig en masse smerter og traumer og ændret dit liv, men det er også meget vigtigt at huske det, det er det, der hjælper dig med at komme videre og være den, du er i livet. Når nogen får dig til at smerter, får de dig til at være med at være omkring denne person, men det er vigtigt at forstå, at uanset hvad nogen gør, er fordi det er den, de er. Det har intet at gøre med dig, men på samme tid er det vigtigt at aldrig undskylde for nogens opførsel. I stedet skal du tage dig tid til at forstå, hvorfor de gjorde, hvad de gjorde, og tilgiv dem og gå videre i livet. Det kan være meget udfordrende og vanskeligt, men at bære rundt om vrede og smerter kan veje dig ned og holde dig tilbage i livet. Derfor er vi alle nødt til at lære at tilgive mennesker - selv når de ikke har bedt om tilgivelse eller ikke synes ked af det.
1. Husk, at når du tilgir nogen, der ikke betyder, at du benader deres opførsel eller handlinger. Det betyder bare, at du accepterer, hvad der er sket og prøver at finde en måde at leve med det på.
2. tilgivelse af nogen betyder ikke, at du ikke kan have nogen følelser over, hvad der er sket. Du kan stadig føle dig forstyrret og vred eller den smerte, der følger med det.
3. Lær at acceptere den lektion, som hændelsen lærte dig og den styrke, du fik af smerten. Hver oplevelse hjælper dig med at vokse og være en stærkere person, og når du anerkender det, kan det hjælpe dig med at tilgive personen for alt, hvad de gjorde.
4. tilgivelse af nogen betyder ikke, at du skal fortælle dem, at du tilgiver dem. Nogle mennesker føler måske ikke beklagelse, og tilgivende dem vil kun muliggøre dem mere. Men der er ikke noget galt i at tilgive nogen og lade det gå uden at fortælle dem om det, og der er ingen grund til at føle sig skyldig over det.
5. Husk, at enhver person er brudt på deres egne måder, og det er kun menneskeligt at begå fejl. Prøv at forstå, hvorfor de gjorde, hvad de gjorde, måske var det heller ikke deres skyld. Sæt dig selv på deres sted og se på alt fra deres perspektiv. De kan føle sig ansvarlige for din smerte, men de er muligvis ikke i stand til at udtrykke den, og din tilgivelse ville betyde meget for dem.
6. Tilgivende kan hjælpe dig med at redde en masse følelser og energi, som du kan ende med at spilde på vrede og had, hvis du ikke tilgiver. Husk, at tilgivelse kan befri dig fra byrden ved at bære rundt al negativiteten.
