Det er ikke ualmindeligt, at folk bliver jaloux og besiddende over deres partner, når de er i et forhold. Det kan starte som sød og sød, men når dit forhold skrider frem, gør de negative følelser i dit forhold. Jalousi kan være en deal-breaker for mange mennesker, men der er måder at håndtere jalousi og besiddelsesevne i et forhold, der kan gøre tingene lettere for dig og din partner. Den tidligere følelsesmæssige bagage fra din partners liv kan være kilden til disse negative følelser, men dette kan sorteres, hvis begge arbejder sammen om at løse disse problemer.
Usund jaloux og besiddelsesevne kan føre til kontrol af adfærd, der kan gøre din partner aggressiv og gøre dit forhold giftigt. Derfor er det meget vigtigt, at du finder måder at styre din partners jalousi og forsikre dem om, før det bliver overvældende og skader dit forhold til intet tilbagevenden.
1. Husk, at kommunikation er nøglen til ethvert forhold. Hvis din partners jalousi og besiddelsesevne begynder at påvirke dit forhold, skal du kommunikere dine problemer til din partner og fortælle dem, at de er nødt til at arbejde på det.
2. Vær mere kærlig over for din partner. Dette vil bremse deres negative følelser og hjælpe dem med at acceptere, at du elsker dem og vil stå ved dem i deres vanskelige tid. Giv dem mere kærlighed, når de føler sig sårbare.
3. Løse deres problemer. Hvis din partner påpeger noget, du gør, hvilket får dem til at føle sig usikre, skal du ikke blive defensiv og ikke vælge en kamp. Prøv at roligt tale ting igennem og acceptere dine fejl, hvor det er nødvendigt.
4. Der er ikke noget galt i at sætte grænser. Fortæl din partner, hvad der gør dig ubehagelig, og lad dem vide, at det er okay at være jaloux, så længe de ikke handler på deres følelser og gør noget drastisk.
5. Vær der for din partner, når de når ud til dig. Dette kan være noget, som din partner har at gøre med på egen hånd, men du kan altid hjælpe dem ved at være der for dem, når de har brug for dig. At svare på din partner og være der for dem vil hjælpe med at begrænse deres jalousi.
6. Husk at være tålmodig. Alle dine problemer forsvinder ikke natten over. Det vil tage tid, men husk, at det også vil være en lang følelsesladet rejse.
7. Vær ikke anmassende og nar ikke din partner igen og igen. Din partner rører muligvis problemer nu og da, men det er vigtigt at lade din partner vide, hvordan du har det uden at være anmassende.
Læs også | Rådgivning om forhold:Her er 7 regler, som hvert årtusindepar har brug for at opretholde deres forhold
Læs også | Rådgivning om forhold:Disse ting får din obligation til at vare længere
Læs også | Rådgivning om forhold:7 tegn på, at du er i et forhold til en følelsesmæssigt ufølsom person