Et forhold er langsomt bygget, støt ved at tage et skridt ad gangen, forsøge at forstå hinanden, foretage justeringer, og alt dette er muligt, hvis du stoler på nogen af hele dit hjerte. Men hvad nu hvis de bryder din tillid? Tilgiver du dem? Efterlader du dem? Eller skal du prøve at genopbygge tillid til dit forhold? Uanset om det er din partner, familie eller en ven, er genopbygning af tillid til et forhold ikke en let opgave. Tillid er en afgørende blok, hvorpå et forhold er bygget, men er det virkelig muligt at opbygge tillid, når den først er brudt? Det er, hvis du er villig til at tilgive og gå videre.
Imidlertid er gendannelse af tillid kun mulig, når din partner ejer op til deres fejltagelse. Hvis de er klar over deres fejl, viser det, at de er opmærksomme på den skade, de har gjort og villige til at ændre sig selv. Hvis du stadig overvejer, om du kan stole på din partner eller ej, er chancerne for, at du aldrig vil være i stand til at stole på dem igen. Hvis det er tilfældet, er det bedre at gå dine separate måder. Men i tilfælde af at du er villig til at give din partner en anden chance, kan disse ting muligvis hjælpe dig på denne vanskelige rejse.
1- Prøv at overveje årsagen bag løgnen. Ja, der kan være en egoistisk grund bag det, men din partner har muligvis et andet motiv. Forsøgte de at beskytte dig? Hjælp et familiemedlem? På ingen måde retfærdiggør det deres forkerte at gøre, men nogle gange er miskommunikation og misforståelse de problemer, der fører til sådanne problemer.
2- Uanset hvad problemet er, er kommunikation den eneste måde at reparere problemerne på. Et af de største aspekter ved genopbygning af tillid efter et forræderi er at tale med din partner om situationen. Giv dem en chance for at forklare, hvorfor de gjorde, hvad de gjorde. Bemærk oprigtigheden i deres opførsel, og vælg bagefter, om dette forhold er værd at redde.
3- Tilgivelse er nøglen, hvis du ønsker at reparere forholdet. Det vil være vanskeligt, men det er din bedste chance for dit forhold at komme sig efter skaden. Men tilgivende handler ikke om at sige, at det er okay, hvad de gjorde. Det er din indsats at komme til udtryk med, hvad der skete, og forlade det hele i fortiden.
4- Når du har tænkt dette igennem og kom til udtryk med, hvad der skete, skal du undgå at bo i fortiden. Bring det ikke op hver chance du får, men lad ikke din partner heller ikke narre dig. Når du beslutter at give forholdet en anden chance, giver du tillid til en chance for at vokse tilbage, og at bringe fortiden imellem vil kun gøre tingene værre.
5- Vær opmærksom på din inderste følelse og del dine tanker. At ikke tale med din partner, der brød tilliden, vil ikke løse nogen problemer. Det er vigtigt at åbent diskutere detaljerne og udtrykke alle følelser af vrede og skade, så du kan sætte dem til side.
Læs også: 7 røde flag hos mennesker, og hvorfor du skal tage dem alvorligt