Har du nogensinde følt, at du bliver kontrolleret, manipuleret eller presset? De har så meget kontrol over dig, at du er villig til at gøre ting, som du ikke ville have gjort tidligere. Hvis du svarede ja på disse spørgsmål, så er chancerne for, at du blev bytte for en manipulator. Det ser måske ikke så stort ud af et problem, men det er et meget alvorligt problem. Det kan få dig til at føle, at du ikke har kontrol over dine følelser, følelser og handlinger.
Det er ikke din skyld, at du ikke er klar over, om du bliver manipuleret eller ej. De fleste mennesker er ikke engang klar over, at de er i et giftigt forhold, hvor deres partner forsøger at manipulere situationen. Mens de måske ikke er efter dig hele tiden, men din partner vil være i dit hoved hele tiden (ikke på en god måde), hvis de prøver at manipulere dig.
“Hvorfor er du så følelsesladet?”
Mennesker i et kærligt forhold skal være i stand til frit at udtrykke deres meninger uden frygt for dom. Men når du er i et giftigt forhold, er du bange for, at din partner vil bebrejde dig for alt. Det kan være vanskeligt at give det hele, når du ved, at din partner ikke forstår dig.
“Jeg har aldrig sagt det.”
En person, der prøver at manipulere en situation, vil aldrig acceptere deres skyld. De vil sige en ting under et argument, men vil aldrig være enige, når du kalder dem ud på det. De prøver at fastgøre det på dig, at du aldrig lytter til dem ordentligt. At min ven kaldes kontrol!
"Stoler du endda på mig?"
Det siger sig selv, at tillid er det, der holder et forhold stærkt. Hvis din partner har brudt din tillid gang på gang, og du ikke er i stand til at stole på dem, indrømmer din betydningsfulde anden aldrig for hans eller hendes skyld og ender altid med at beskylde dig for at have tillidsproblemer - du er nødt til at komme ud!
"Det er alt sammen på grund af dig!"
Din betydningsfulde anden er den, der snyder, manipulerer og gør tingene værre. Men det hele skyldes dig - hvis det er det, du hører hele tiden, er det tid til at bukke op og forlade personen. Ja, du må også have begået nogle fejl, men det giver dem ikke ret til at bebrejde det hele på dig, når de helt klart er i det forkerte.
“Jeg vil ikke være i et forhold til nogen, der…”
Giver de dig ultimatums hver gang du argumenterer eller kæmper? Når du er forelsket, er der ingen trusler. Det er en måde, som din partner fortæller dig, at du er årsagen til alle problemer, og at du er den, der har brug for at ændre sig for at få tingene til at fungere.
Hvis nogen af ovenstående udsagn ringer til en klokke, er det tid til at overveje forholdet igen, før det bliver værre.
Læs også: Har du problemer i forholdet? Sådan kan Imago -terapi hjælpe dig med