Imago er en ny stil med relationsterapi, der hjælper en konflikt i bindingen med at blive muligheder for helbredelse og vækst. Udtrykket Imago er latin, hvilket betyder "image", og det henviser til et ubevidst billede af velkendt kærlighed i terapien. Dette koncept blev udviklet af Harville Hendrix og Helen Lakelly Hunt.
Imago Relationship Therapy beskæftiger sig med vores oplevelser af de tidligere forhold. Vi lærer noget af alle oplevelser og bygger et begreb om kærlighed i os. Vi begynder at udvikle en følelse af egenværdi baseret på, hvordan vi behandles af vigtige mennesker i vores liv. Så par, der har problemer, kan drage fordel af Imago -relationsterapi. Her er hvad du skal vide om det.
imago -terapi:Hvordan fungerer det?
Problemer, som imago -terapi kan håndtere?
Imago -relationsterapi kan bruges til disse forholdsproblemer:
1. Kommunikationsproblemer.
2. Konflikt.
3. Følning af afbrydelse.
4. lod til intimitet.
5.Infidelity eller tillid.
imago dialog
I Imago -terapi er Imago -dialog den vigtigste del, der udføres af en uddannet Imago -terapeut for at hjælpe partnere med at øge empati i dem. Målene med Imago -dialogen er som følger:
1. Fjern negativt og sårende sprog fra kommunikation.
2. Opret en sikker følelsesladet omgivelser for begge partnere at åbne op.
3. Allow Partners en lige stor mængde plads.
Metode til imago -terapi
Inden for Imago -dialogen er den ene afsender, og en anden partner er modtageren. Afsender deler alle sine tanker og følelser med modtageren. Modtageren praktiserer på den anden side disse tre trin i løbet af denne periode:
Spejl: Modtager gentager, hvad hans partner eller afsender siger for at få klarhed og forståelse.
Validering: Modtageren arbejder derefter for at validere de ting, som hans partner har sagt.
Empati: På dette trin deler modtageren sine følelser med afsenderen.
imago for enkeltpersoner 
Generelt er denne terapi struktureret for par, der har at gøre med relationsproblemer. Men du behøver ikke at være i et aktivt forhold for at benytte denne terapi. Mange mennesker, der er dating, kan synes, at denne terapi er meget nyttig til at kende deres egen historie. Dette kan endda have indflydelse på deres datingmønster og også vælge den rigtige partner.
Læs også:Hvad er Mindful Dating? 5 tip til at gøre det med succes