hej terapeut,
Jeg har for nylig modtaget feedback fra min manager, at folk på arbejdspladsen føler, at jeg er meget uhøflig. Min manager gav ikke detaljer, og jeg føler mig tabt. Jeg gør ikke noget bevidst, og jeg har ikke til hensigt at være uhøflig. Jeg er ikke sikker på, hvad der er det, jeg gør det, er uhøfligt. Hvordan håndterer jeg dette?
hej pinkvilla -læser,
Jeg føler mig glad for, at du har overvejet at værdsætte denne feedback fra din manager på en konstruktiv måde. Tillykke den voksne i dig, der har besluttet at søge hjælp fra en professionel til dette spørgsmål.
Mange gange har HR-afdelinger i virksomhedsorganisationen denne politik til at indsamle feedback anonymt til regelmæssige opdateringer og efterfølgende forbedring af de interpersonelle forhold mellem medarbejdere. Det ville være tilrådeligt at indsamle nogle detaljer fra dine kolleger, venner og familiemedlemmer, som du stoler på nok, for at vide om de situationer, der får dig til at reagere med påstået uhøflighed. Som du nævnte, at du ikke gør noget bevidst ... er der noget, der sker ubevidst af dig! Du har været et skridt nærmere på at forstå, hvad der sker mellem dig og dine kontorkammerater, hvis du begynder at tænke på denne måde.
Her kan jeg dele et par muligheder, der muligvis får dig til at bemærke som uhøflig, i betragtning af de sociokulturelle faktorer, vi lever i:
1) er du genert eller introvert i naturen:
Et kontor er et sted, hvor det meste af den arbejdende befolkning bruger deres 2. mest sumvarighed af levetiden efter søvn. Gennemsnitlig arbejdstid hos indiske virksomheder er omkring 7-9 timer, eksklusive den tid, der kræves til pendling. Er det ikke ligesom en anden familie, hvor du arbejder?
Nogle personer, der er genert og introvert i naturen, har svært ved at være den del af enhver kohort, og de kan genkendes som stående på hjørnet af ethvert gruppefotografi, bare forsøger at passe ind i et falskt smil . Kommunikation med mennesker kan muligvis ikke bringe nogen glæde inde i denne slags personer, da de føler mere bekymring for de indre følelser og oplevelser. De vælger muligvis en bog over filmen, jazzmusik frem for dansnummer og så videre. Hvis du føler, at dette er de træk, du bor i; Det ville også være tilrådeligt for dig at kontrollere, om du står over for nogen social angst. Det er ikke kun skyheden, men noget ubehag og nød for sædvanlige sociale sammenkomster og efterfølgende undgåelse, hvilket fører til at blive forkert anerkendt af andre som været uhøflige. Introversion er en egenskab er delvis modificerbar, og angst skal behandles ved hjælp af en terapeut, på en måde, som de sædvanlige sociale begivenheder ikke får dig til at føle så meget bekymrende og en temmelig underholdende også.
2) er du ligeglad og foretrækker at være alene uden grund:
Nogle mennesker har en slags personlighedsegenskaber, der kan få dem til at synes at være følelsesmæssigt kolde for den sociale stimulus og socialt trukket tilbage uden nogen angst eller nød. De føler måske bare ikke behovet for at udtrykke eller lytte til nogen. De er overhovedet ikke generet om nogen sociale signaler og kan se ud som en robot for andre. Denne form for ligegyldighed kan identificeres som uhøflighed af dine kontorarbejdere. Hvis det havde været tilfældet, vil man muligvis engang gøre en indsats for at søge tidlig hjælp af denne grund, da personen bare ikke gider med det.
3) føler du dig usikker, jaloux og berettiget:
Usikkerhed, jalousi og rettighed udtrykkes oftere på kropssproget, tone i de ord, man bruger og samlet vibber fra en person, der ødelægger atmosfæren i enhver gruppe. For at optræde som et team er medlemmerne nødt til at føle sig nok empati over for behovene hos hinanden, medfølelse med hver eneste handling af venlighed, der tilbydes og harmoni i atmosfæren til at føle sig trygge og sikre til at udtrykke det, man føles påståelig. Hvis det er tilfældet, ville det sandsynligvis kræve en stor indsats for at få indsigt i dette perspektiv og ændre dig selv efter at have arbejdet med tænkningsmønstre, følelser og adfærd relateret.
har du et spørgsmål at stille? E -mail os dine forespørgsler på [email protected] med 'hej terapeut' i emnet. Shh ... Bare rolig, vi sørger for at holde alt anonymt!
ansvarsfraskrivelse:Hej terapeut er en infotainment -funktion. Oplysningerne indeholdt i disse emner er ikke beregnet til eller antydes at være en erstatning for professionel medicinsk rådgivning, det er kun til rådighed til infotainment -formål. Ved at indsende dine forespørgsler til Pinkvilla er du enig i, at vi kan bruge og redigere det delvist /fuldt for klarhed og let forståelse for vores læsere. Det givne råd bruges ikke som erstatning for konsultation med en professionel psykolog eller anden professionel sundhed eller medicinsk udbyder.
Læs også:Hej terapeut:Min kæreste fortsætter med at sende en kvindelig kollega og skjuler den fra mig, hvad skal jeg gøre?