hej terapeut,
Jeg er 28 år gammel og gift i de sidste 5 år. Jeg kom for nylig ind i et forhold til en mand, der forbliver i den samme bygning. Nu føler jeg mig skyldig. Ved ikke, om jeg skal sige dette til min mand.
hej pinkvilla -læser,
Jeg vil foreslå, at det tænker på, hvad det ville betyde at fortælle din mand om dette. Hvordan ville han reagere? Jeg vil foreslå at lave en pro og ulemper på en notepad. Hvilket råd ville du give til din bedste ven, hvis hun var i samme situation?
Og selvom dette er en del af historien, handler en anden del om dine motiver bag dine handlinger. Hvad fik dig til at deltage i denne affære? Hvad søgte du i denne affære, at du ikke fik i dit ægteskab? Lad os også se på skylddelen. Hvad fortæller din skyld dig? Fortæller det dig, at du er en dårlig kone? Eller at du forrådte nogen, der er vigtig for dig? Gør det dig ængstelig over fremtiden for dit ægteskab? Hvordan hjælper den skyld dig med at tage ansvar for dine handlinger?
Uanset hvad din beslutning skal du konsultere en ægteskabelig terapeut for at hjælpe din situation her og fremover.
Har du et spørgsmål at stille? E -mail os dine forespørgsler på [email protected] med 'hej terapeut' i emnet. Shh ... Bare rolig, vi sørger for at holde alt anonymt!
ansvarsfraskrivelse:Hej terapeut er en infotainment -funktion. Oplysningerne indeholdt i disse emner er ikke beregnet til eller antydes at være en erstatning for professionel medicinsk rådgivning, det er kun til rådighed til infotainment -formål. Ved at indsende dine forespørgsler til Pinkvilla er du enig i, at vi kan bruge og redigere det delvist /fuldt for klarhed og let forståelse for vores læsere. Det givne råd bruges ikke som erstatning for konsultation med en professionel psykolog eller anden professionel sundhed eller medicinsk udbyder.
Læs også: Hej terapeut:Min mand er afhængig af at se piger og beskidte film online; Jeg har truet med at forlade ham