Du skal være opmærksom på morens ansvar under barnets fødsel. Men ved du, hvordan en far som partner kan spille en vigtig rolle? Bortset fra samarbejde og at være en forståelsespartner, vil der også være nogle andre opgaver, som du ikke skal springe over. Ved, hvordan du fysisk og følelsesmæssigt kan støtte din bedre halvdel under fødslen. Følg disse tip for at fortsætte med selvtillid og tålmodighed i den kritiske og livsændrende fase.
ville være far eller partnere er ikke opmærksomme på arbejde eller fødsel, undtagen hvad du har set på tv'et eller endda i filmene. Men virkeligheden er, at arbejdskraft ikke sker, der hurtigt i modsætning til vist i filmene. Som far vil du blive overvældet og også clueless på samme tid. De vil ofte undre sig over, hvordan man tilbyder den bedste hjælp til partneren.
Her er et par vigtige tip til dig at blive en perfekt fødselspartner
- Plan og vær forberedt:
Før sammentrækningerne skal du bare sørge for, at du har pakket din ryg såvel som din partners. Bær alt det væsentlige med dig som en telefonoplader, undertøj, tøj, forsikringspapirer og andre dokumenter.
- forstå mønsteret af sammentrækninger:
Hvis du er en far, skal du deltage i en fødselsklasse med din partner. Dette kan hjælpe dig med at identificere sammentrækninger. Ja, du har hørt det rigtigt! Du vil være i stand til at skelne sammentrækningerne fra de falske. Ægte sammentrækninger vil have et mønster og vil være stærkere og kan vare i en længere varighed end at tage hende til hospitalet. Du kan vælge en varm komprimering for at hjælpe hende med at få lettelse fra smerten. Det er således vigtigt for dig at vide, hvad du kan forvente af arbejde. Du vil være i stand til at lære alt om arbejdskraft i fødselsklassen, der også leveres af forskellige hospitaler, og dette giver dig mulighed for at hjælpe din partner på alle faser. Anerkend sammentrækningerne korrekt og skynder sig kun til hospitalet. Hvis sammentrækningerne ikke er stærke eller hyppige, eller livmoderhalsen ikke har udvidet, bliver du nødt til at vende hjem.
- Hjælp din partner med at få den meget tiltrængte hvile:
Sørg for, at din partner ikke er stresset og hviler masser, da hun har brug for den energi, mens hun skubber under arbejdskraft. Hjælp hende med at udføre sit valg af aktivitet som havearbejde, maleri, madlavning eller spille et instrument. Du kan gå en tur eller endda se en romantisk film sammen. Sørg for, at din partner er behagelig og ikke udmattet. Hjælp hende med at sove fredeligt ved at skabe en hyggelig sovende atmosfære.
- pas på hende under arbejde:
søger at din partner er hydreret og drikker nok væsker. Vær opmærksom på, hvad hun spiser. Tillad ikke hende at spise krydret eller olieagtige fødevarer, der forårsager surhed, kvalme eller opkast. Hun kan spise frugt, trail mix eller intetsigende mad. Giv hende en protein ryste for at opfylde sit energibehov.
- Hvad skal man gøre på hospitalet?
Prøv at holde hendes hånd, trøste hende, massere hende, sørg for, at stuetemperaturen er rigtig, og hjælp hende med at få adgang til vaskerummet. Sørg for hende, at alt ville være fint; Hjælp hende med at håndtere den smerte ved hjælp af en ispakke, spille blød musik for at berolige hende, hold et spor af mindeværdige ting. Du kan også fange din oplevelse i en video. Husk, at hvis hun beder dig om at gøre noget, så gør det uden at blive vred eller frustreret. Selv hvis hun klikker på dig, skal du ikke blive modløs. Støtt hende, mens du skubber, bare få hende til at forstå, uanset hvad du er der ved hendes side, og hun skulle ikke bekymre sig. Disse små bevægelser vil virkelig være nyttige. Tak hende efter leveringen ved at skrive en kærlighedsnotat for at værdsætte hende. Når alt kommer til alt for ikke at nævne, at hun har båret babyen i 9 måneder med vanskeligheder. Hun fortjener din bifald.