Det er et stykke tid, siden du brød op, og du ser stadig ud til at blive hængt op på din eks, og det bliver følelsesmæssigt kvalt, så snart deres navn kommer op i en samtale eller på din skærm. Det er en normal følelse at pådrage sig, da det ikke er tidsbundet, det kan tage år at komme over nogen og de følelser, der er knyttet.
Nogle gange er du nødt til at samle alt modet og gå imod naturkraften for naturligt at ringe til dem eller indhente en kaffe, bare fordi du måske tror, du er over dem, virkeligheden er, at det er Du er ikke, og du leder stadig efter en chance for at møde dem og være i kontakt i håb om at komme sammen igen.
Nå, den hårde virkelighed er, at du har det bedre uden din eks, og der er en grund til, at de ikke er en del af dine liv mere. Jo før du kommer i accept med virkeligheden, jo bedre er det. Det tager et stykke tid at vende tilbage til normalitet, men du kommer snart dertil. Den vigtige del er at ikke give op og have tro på, at tingene vil være bedre i de kommende tider.
Hvis du undrer dig over, hvorfor det tager dig længere tid at gå videre, er her et par grunde til at fortælle dig hvorfor.
ikke får en lukning
Det er meget sjældent, at du får lukning, og de fleste forhold ender pludselig eller uden en afskedigning, der forlader bittersøde minder. Det er normalt at ikke få lukning, og i sådanne situationer er det bedst at ignorere alle grundene til, at det sluttede, og hvordan det sluttede. Hoveddelen er, at det gjorde det, og du er nødt til at fokusere på at gå videre og blokere al negativiteten ved ikke at overtænke og overanalysere alt.
at være utålmodig
den vigtigste ting at minde jer selv om, at det tager tid, og at du skal være tålmodig med dig selv. At gå videre er ikke let, og du er nødt til at tage så meget tid som du kan i processen. Du kan ikke lukke dig væk fra alle disse følelser, du er nødt til at behandle dem med al din tid og fokusere på det bedste.
Social Media Stalking
at gå frem og tilbage ved at tjekke dem online, og på sociale medier hjælper heller ikke. Du tilbringer de fleste af dine dage med at forfølge dem, kontrollere, hvad de har op til, og hvem de møder ikke kun vil sende dine tanker til en spiral af følelser, men det vil bestemt minde dig om dem og dine tider sammen med at gøre Det er vanskeligt for dig at glemme dem og gå videre.
Tænker på en genforening
Du skal stoppe med at idolisere en genforening i dit hoved. Hvis det er beregnet til at være, vil det ske. At tænke på den dag konstant vil ikke få dem til at vende tilbage. Det vil kun få dig til at ønske dem mere og ønske, at tingene kommer tilbage til det normale, hvilket er en mulig genforening.
dine omgivelser minder dig om dem
Hvis du havde fælles venner, et fælles kvarter eller visse aktiviteter, som du gjorde sammen, er det bundet til dig at være vanskelig at gå videre. Du skal bryde væk fra mønsteret og kassere ting, der muligvis minder dig om dem.
Ingen pause i kommunikation
en af de vigtigste ting at gøre, så snart du bryder op med nogen, er at bryde al kommunikation med dem. At være i konstant berøring vil gøre det vanskeligt at komme forbi de følelser og følelser, der er knyttet til denne person.
ikke at kunne følelsesmæssigt distancere dig
Et andet vigtigt trin, du skal gøre, er at følelsesmæssigt distancere dig selv i alle aspekter. Ved ikke at være i stand til at gøre dette, bringer du dine fremtidige forhold og lader din fortid hjemsøge dig.
Læs også:4 måder at fortælle din ven, at du er forelsket i dem