Hvis denne pandemi har tilføjet en ny rynke i dit kærlighedsliv, skal du tage det roligt, da Covid-19 har påvirket mange romantiske forhold over hele kloden, og du er ikke alene. Nu hvor vaccinen er her, håber vi på at se bedre tider i den kommende fremtid. Vi kan også arbejde for at helbrede vores kærlighedsforhold. Så berømthedsmotiverende træner Anamika Yaduvanshi giver nogle eksklusive tip til at styrke dit forhold midt i Covid 19 -scenariet.
Reducer dine angstniveauer
Stressfulde situationer som død af nogen eller dårligt helbred, tab af job eller dårlig økonomi kan udløse angst. Hvis du er for ængstelig, kan du prøve at berolige dig selv eller din partner, afhængigt af det faktum, hvem der er mere ængstelig. Øv åndedrætsøvelser, yoga eller meditation sammen for at lette situationen og udvikle tillid og tro på hinanden.
Øv mindfulness
Vær opmærksom på de kampe og problemer, som din ægtefælle muligvis gennemgår i denne svære tid. Vær opmærksom på, hvad du kommunikerer til ham eller hende gennem din verbale og ikke -verbale kanal, da hver meddelelse fra din ende kan være en kilde til styrke. Vær empatisk og følsom i dine handlinger.
Vær kreativ og fleksibel
Vær fleksibel i din tidsplan, så du også kan finde tid til din partner i løbet af din arbejdstid. Vær kreativ i din tilgang til dit forhold. Hold ikke en stiv regelbog for dit kærlighedsliv. Vær fleksibel og gå med strømmen.
Husk, hvorfor du startede 
En anden måde at føle sig glad på er at besøge fortidens glade øjeblikke. Tal om de gode tider, du har delt med hinanden i fortiden, og se på gamle billeder og videoer sammen. Reflekter også over, hvorfor jer to besluttede at være sammen, og hvordan det hele startede. Din grund til at være sammen vil give dig styrken til at klæbe og støtte hinanden og sejle gennem denne vanskelige fase.
Læs også:4 bedste tip til at holde langdistance kærlighed intakt