Begrebet ikke-monogami har eksisteret i aldre. Men for nylig har der været en stigning i brugen af ordet "gennemgået" til at beskrive en bestemt form for engageret forholdsstruktur, der kræver mere end to personer.
Som du måske har gættet, er en throuple et romantisk forhold mellem tre mennesker. For ikke at tage fejl af et åbent forhold (hvor mennesker i et forhold har sex med mennesker, der ikke er deres partner) eller en trekløver (sex mellem tre mennesker), er en throuple et afbalanceret, konsensus og engageret forhold. Og mens udtrykket måske er nyt for dig, insisterer Ann Rosen Spector, ph.d., en klinisk psykolog i Philadelphia, at der ikke er noget nyt eller usædvanligt ved konceptet.
Hvorfor? Fordi "det er helt muligt at være forelsket i mere end én person på én gang," siger hun.
Bare en heads up:En "thlople" omtales normalt som en "triad" inden for det ikke-monogamiske samfund, siger Anna Dow, LMFT hos Vast Love, et forholdsrådgivningscenter for dem, der er ikke-monogame. Disse forhold "er forsætlige partnerskaber for tre personer," forklarer Dow.
”Popkultur skildrer dem som primært kvindelige-kvindelige-mandlige trekanter på en ubalanceret måde, der ofte fetiserer forholdet,” fortsætter hun. ”I virkeligheden er gennem gennemgående bare typiske forhold, der består af mennesker af enhver køn. Som alle forhold har hver enkelt sit eget sæt fordele og udfordringer. ”
Tak til den nylige stigning i synligheden af hele Seksuelt spektrum vinder gennem mere anerkendelse, men der er stadig noget arbejde at gøre. Forude skal du opdage alt hvad du har brug for at vide om gennem gennemgående, uanset om du bare vil have en bedre forståelse af det utraditionelle forhold eller overvejer at starte et selv.
Første ting først, en lille afklaring om nøjagtigt hvad en throPle er og er ikke ...
En gennemgående er:
en throuple er ikke:
Tak til den nylige stigning i synligheden af hele Seksuelt spektrum (hooray!), Turplet ("tre" + "par") vinder mere og mere anerkendelse, ligesom andre former for polyamory, paraplybetegnelsen for forhold, der involverer mere end to personer.
Gennemførelser kan består af mennesker af enhver kønsidentitet og enhver seksuel orientering, der vælger at være sammen, siger Spector. (Kærlighed er kærlighed, ikke?)
Når det er sagt, siger Spector, at de fleste af de gennemgange, hun har set, involverer et gift par eller langvarig tvilling, der vælger at tilføje en tredje person-typisk en mand og kvinde, der derefter bringer en anden kvinde ind. Nogle betragter sig som lige; Andre kalder sig biseksuel.
PSST, seksualitet er også flydende i Hollywood. Se, hvem der har talt om deres attraktioner:
Hun ser også gennem gennemgående mennesker, der ikke overholder noget køn, folk, der betragter sig som pansexual, og dem, der identificerer sig som homoseksuelle. Men etiketter er ikke vigtige, bemærker hun. (Cosign.)
Nogle gange begynder en gennemgående som en rent seksuel forfølgelse, at krydre en tvilling og udvikler sig derefter til sit eget forhold til gensidige følelser blandt de tre parter.
Men andre gange - og ofte gange - mennesker i et forhold, der elsker hinanden, men ikke ønsker at være monogame, skal du vælge at tilføje en tredje person til at afslutte deres bånd.
Hvilket har bestemte fordele, siger Spector:Når du har en tredje person involveret, er chancerne for, at du udsætter dig selv og din originale partner for kvaliteter, som begge af jer måske ønsker, men ikke kan tilbyde hinanden.
En tredje partner kan også fungere som en buffer eller mægler, når skrubbe kommer mellem de to andre, tilføjer Spector.
Alt, hvad der kunne skabe et meget mere tilfredsstillende forhold. For ligesom par, throUpes elsker hinanden, løfter hinanden, argumenterer, har sex, bor sammen og - ja - kan endda få børn.
Dynamikken inden for en throPle kan afvige drastisk fra en typisk duo. For det første er der jalousi-delen (mere om det i lidt), en potentiel bivirkning af et trevejsforhold, hvis en person har det som om der er en ujævn opdeling af opmærksomhed eller engagement.
Den bedste måde at undgå dette på er at få alle til at stemme deres behov og bekymringer i starten af forholdet - og vær ærlig, hvis og når disse behov og bekymringer ændres, siger Spector.
For det andet, når det kommer til konflikt, at have en tredje person i et forhold efterlader plads til at tage sider - en usund taktik, der kan sætte båndet på rystende grund, forklarer Spector. (Det kan undgås, hvis hver part kan mestre den førnævnte mæglerrolle.)
Ligesom i ethvert forhold kræver en throple masser af kommunikation, så alle føler sig hørt, og ingen føler sig udeladt.
Et par måder at sikre, at det sker, fra Spector:
Indtastning af gennemhætte kan berige dit romantiske liv, hvis alle deler lignende interesser, værdier og idealer, siger Spector, men sørg for, at du kan håndtere kobling, før du bringer en tredje person ind.
Hvis du har lyst til at du er fuldt ud klar og vil tilføje en tredje, foreslår Spector at lade din nuværende partner vide ved at måle deres interesse.
Sig noget i retning af:"Jeg vil gerne invitere en anden ind i vores forhold. Hvordan ville du have det med at få X til at deltage i os og blive en gennemgående?"
Så længe de er om bord - og alle tre af jer er villige til at lægge i arbejdet - gå videre og få den fest i gang.
Igen betyder det at være i en throuple ikke nødvendigvis, at du bare vil date, hvem du vil, når du vil. ”Mange forskellige forholdsstrukturer falder ind under paraplyen af ikke-monogami,” siger Dow. "Fremme af selvbevidsthed omkring hvilken struktur man ønsker, er en ofte undervurderet ikke-monogami-færdighed, der i høj grad kan påvirke succes for folks forhold."
Betydning, hvis du vil have en partner, men også være fri til at se andre mennesker, er noget som et åbent forhold sandsynligvis mere, som du er efter at have været engageret i to personer på én gang. Dow siger stadig:”Der er variation i strukturer.”
Når vi taler om variation, er det en god ide at have en vis forståelse af, hvad du er efter her. ”Det afhænger virkelig af triaden, og hvordan de gerne vil oprette reglerne,” siger Jennifer Schneider, LICSW, LCSW, en psykoterapeut, der specialiserer sig i LGBTQIA+ -klienter, og dem, der identificerer sig som polyamorøse eller etisk ikke -monogame. ”Det kan være, at en throuple sætter sig sammen med hinanden og faktisk bruger et par timer på at hamre ud, hvad der kan være forholdsaftaler.”
Nogle gange vil Throumes have en "ikke spørg, ikke fortæl" politik, hvor de ikke ønsker at vide, hvad de andre medlemmer gør. ”Men hvad der ofte er sundere er at lave forholdsaftaler om, hvorvidt de er polyfidelitiske, hvilket betyder, at denne triade er lukket, eller om triaden er åben, og der er kommunikation inden for alle medlemmer af triaden.”
At tale det er vigtigt, siger Shawntres A. Parks, PhD, Women's Health Rådgivende bestyrelsesmedlem, Licenseret ægteskab og familieterapeut og medstifter af Parks &Powers Psychotherapy. ”Attraktivt, som det kan se ud for mennesker, der kan lide en form for et åbent forhold, vil du tale om og diskutere ind og outs i mulige scenarier, der måtte komme op,” siger hun. ”Med flere parter er en større kapacitet til misforståelse og miskommunikation.
Throuples kan udgøre en masse forskellige måder, men det tager normalt lidt tid, før folk beslutter, at de vil forpligte sig til hinanden. ”I lighed med de fleste datingforhold er der en kontrolproces,” siger Parks. ”Før du når et punkt, hvor du forpligter dig til et eksplicit engagement, taler du om ting som hvordan følelsesmæssige og fysiske behov bliver opfyldt.”
Jalousi "er en meget rigtig ting" i både monogame og etisk ikke-monogame forhold, siger Schneider.
"Det er en temmelig naturlig menneskelig følelse," tilføjer hun. "Det kommer absolut op i polyamory hele tiden."
Hun anbefaler gennem gennemgående ”observere, tale og styre” jalousien ved at være åben om den og nærme sig den som en gruppe. ”Det er ofte det, jeg ser, fungerer bedst,” siger hun.
Igen er hver throuple forskellig. Men det er muligt, at to mennesker kan ses som at have det primære forhold, mens den tredje danner sekundære forhold til dem, siger Schneider. Tænk:Et allerede etableret par, der inviterede nogen ind til at danne en gennemgående. Det behøver dog ikke være tilfældet. ”I en triade kan de alle betragte deres forhold lige og andre uden for Triad ulige,” siger Schneider.