Adskillelse er i det væsentlige ægtefællerne, der tager tid væk fra hinanden. Dette giver dem mulighed for at introspekt, hvad der gik galt i deres forhold. Nogle foretrækker måske at komme sammen igen efter en adskillelse og give deres ægteskab en anden chance, mens andre kan vælge en skilsmisse.
Hvis du i øjeblikket er i denne fase af dit liv og ønsker at genopbygge dit ægteskab, er du kommet til det rigtige sted for rådgivning. I denne artikel vil vi undersøge, om en genforening faktisk er mulig, og nogle tip, der kan øge dine chancer for at lappe op efter adskillelse. Så lad os komme i gang.
I denne artikel
Når du er gift, er beslutningen om at adskille sig så hård som den kan være. Det kan få dig til at miste troen på dit forhold og stille spørgsmålstegn ved dine valg. Mere end noget andet kan det indikere, at dit ægteskab er på vej til en ende.
Det er faktisk en hjerteskærende tid, men adskillelse giver dig også mulighed for at introspekt. Når du er sammen med din partner under det samme tag, kan konstante argumenter og følelsesmæssig afstand tage en vejafgift på dig. Når du beslutter dig for at bo separat i et stykke tid, får du tid til at finde ud af, om du stadig vil være sammen med din ægtefælle.
Ægteskab er en forpligtelse, og du er følelsesmæssigt investeret ikke kun i denne bånd, men også i din ægtefælle. Adskillelse behøver dog ikke at være slutningen. Hvis begge af jer er villige til at give det en ny chance, kan du meget vel gøre det. Mange par har gjort det før, og det kan du også. Du skal dog være klar til at sætte fortiden bag dig og gå videre.
At komme sammen efter adskillelse er en beslutning, der ikke kan træffes forhastet. Giv det tid og rigelig tanke, mens man vurderer situationen og sandsynligheden for et vellykket andet løb.
For at gøre denne overgang lettere, her er et par tip, som du kan følge.
Der er ingen måde for dig at vide, at dit forhold fungerer en anden gang. Efter al sandsynlighed ville I begge have prøvet dit bedste for at få det til at fungere, før du adskilte dig. Nu hvor du er fra hinanden, kan du begynde at ønske en garanti for, at det andet forsøg vil få succes.
Selvom der ikke er nogen sikkerhed, kan det at lytte til din indre stemme hjælpe. Det er din intuitions stemme, og oftere end ikke er den korrekt. Selvom dit sind muligvis er klar til at tro, at det hele er over, skal du prøve at lytte til den stemme, der kommer indefra. Hvis det siger, at det at komme sammen efter adskillelse er den rigtige ting at gøre, skal du overveje det af hele dit hjerte.
Forståeligt nok er du såret, hvis du er adskilt fra din ægtefælle. I al mulighed blev denne beslutning forudgående af grimme argumenter. Hvis du tænker på forsoning, kan du spørge dig selv, om du er klar til at gå videre og glemme, hvad der skete. For hvis du ikke er det, er det ikke værd at komme sammen igen.
Hvis resterne af dine kampe og argumenter stadig dvæler i dit sind, vil du ikke være i stand til at elske din ægtefælle fuldstændigt. Selvfølgelig er det lettere sagt end gjort og vil ikke ske natten over. Du bliver nødt til at give dig selv tid til at heles. Tilgivende er ikke let, men det er heller ikke umuligt.
AbonnerDu kan fortælle din partner, at du er klar til at overveje at komme sammen igen efter adskillelse, men har brug for tid til at komme over fortiden. Men hvis der var snyd eller misbrug involveret, kan du tage en informeret beslutning.
Når du er i et ægteskab, er indsatsen høj, især når der er børn involveret. Derudover er der en følelsesladet afhængighed af din ægtefælle, der kan trække dig mod dem.
Mens du er adskilt og overvejer at komme sammen igen, skal du stille dig selv nogle hårde spørgsmål. Vil du være sammen med din ægtefælle, fordi det er lettere at forblive i en velkendt situation end en del af måder for evigt? Er du bekymret for, hvad din familie eller samfundet vil synes? Hvis dette er grundene til at komme sammen igen, kan du tage et skridt tilbage og overveje din beslutning.
Spørg dig selv, hvad der gør dig glad. Elsker du stadig og plejer du din ægtefælle? Hvis du ikke er i stand til at finde svaret, kan du prøve at tale med nogen tæt. Det kan være en ven eller et familiemedlem, der kender dig og din ægtefælle. Til tider kan en anden person vise dig spejlet, når du ikke er i stand til at se tingene tydeligt.
Hvis du overvejer forsoning, er det tid til at åbne kommunikationslinjerne med din ægtefælle. Du ønsker måske at diskutere, hvad det er, som du forventer af dem. Mens du er ved det, skal du også diskutere, hvad der gik galt første gang. Adskilte par, der kommer sammen igen, skal tale om deres situation og udlufte alle deres følelser. Medmindre det sker, vil det være svært at gå videre.
Det kan hjælpe med at huske den tid, du lige var begyndt at datere. Begge af jer ville prøve at snige sig i hvert lidt muligt øjeblik at tilbringe med hinanden. Kommunikation dannede grundlaget for dit forhold. Hvis du vil genoplive det, skal du gå tilbage til de dage. Lav tid til hinanden og kommunikere med hinanden.
Selv hvis du beslutter dig for at gå tilbage, skal du ikke forvente, at tingene går tilbage til nøjagtigt, hvordan de var før adskillelsen. Begge af jer har været igennem meget og har brug for tid og plads til at glemme fortiden, lære af det og gå videre.
Når du kommer sammen igen, skal du sørge for, at du ikke skynder dig ind i tingene. Undgå for eksempel at ringe eller sms hele dagen. Måske er din ægtefælle stadig ikke klar til det. Tag det en dag ad gangen og giv hinanden tid til at komme sig følelsesmæssigt. Mere end noget andet skal du undgå at tage nogen forhastede beslutninger, når du kommer sammen igen efter adskillelse.
Adskilte par, der kommer sammen igen, kan ikke forvente, at alle deres uenigheder og forskelle simpelthen vil forsvinde. De vil stadig ske, fordi du er forskellige individer og har forskellige overbevisninger.
Du ønsker dog ikke at feje dine følelser eller tanker under tæppet. At gøre det vil kun få dig til at bryde ud på et senere tidspunkt. Uenigheder er en del af det gifte liv. Det, der betyder noget, er den måde, du håndterer dem på. Tager du forhastede beslutninger og springer til konklusioner, der ikke altid er rigtigt? Eller arbejder du for at sortere dine forskelle gennem kommunikation?
Adskilte par, der kommer sammen igen, skal forstå, at det, der er sket, er tidligere. Hvis du fortsat tænker på fortidens vrede, frustration og stress, vil det ikke hjælpe dig på nogen måde. Før du lægger det hele bag dig, kan du dog prøve at lære dine lektioner fra disse hændelser.
Forsøg for eksempel at analysere, om du havde ladet dine følelser blive bedre af dig i fortiden. Tilsvarende reagerer din partner impulsivt og lader deres følelser få det bedste af dem?
Når du stadig bor separat, skal du prøve at evaluere, hvad der gik galt, og hvor du kan foretage forbedringer. Det er tid til at lære af dine fejl og sørge for, at du ikke gentager dem i fremtiden. Diskuter dem med din partner, så begge arbejder for at få ægteskabet til at fungere denne gang. For eksempel kan du beslutte at løse dine kampe, før du går i seng i stedet for at forlade dem den næste dag.
Din indsats for forsoning og at komme sammen igen efter adskillelse kan ikke være ensidig. Begge af jer er nødt til at lægge noget seriøst arbejde for at give dit ægteskab endnu et skridt. Hvis du ser din ægtefælle gøre en indsats, skal du anerkende dem. Du ønsker måske også at værdsætte og fortælle dem, at deres intentioner kommer over gennem deres handlinger.
Adskilte par, der kommer sammen igen, skal være åbent for at bemærke disse ændringer. Når du værdsætter deres indsats, kan du også dele, at du også er villig til at gå den ekstra kilometer for at redde dit ægteskab. Til tider at udtrykke dit håb for fremtiden og sige, at du er villig til at give det endnu et skud, kan gøre det.
Det er vigtigt at starte på ny, når man kommer sammen igen efter adskillelse. Efter al sandsynlighed har du ikke brugt meget tid sammen med din ægtefælle i den nylige fortid. Du har måske mistet kontakten og ved ikke, hvad der sker i deres liv. Det samme kunne være tilfældet for dem.
Når du starter med en ren tilstand, skal du prøve at acceptere, at du er mere som fremmede. På dette tidspunkt fungerer det muligvis bedst at tage det langsomt og lære din partner at kende igen. Gå på datoer for at genoplive den romantik, der blev tabt. Hvis din tidsplan ikke tillader dig at gå på improviserede datoer, kan du prøve at ordne en dag i en uge til dem.
Mens du går på datoer, skal du gøre en indsats og klæde dig ud. Det vil indikere, at du er seriøs med at få det til at fungere.
Adskilte par, der kommer sammen igen, gør et alvorligt engagement. For at sikre, at du ikke ender på samme sted igen, kan du evaluere grænserne for dit forhold.
Når du har været gift i et par år, kan de to muligvis begynde at tage hinanden for givet. Du værdsætter måske ikke de små ting, som din ægtefælle gør for at gøre dit liv lettere.
Nu hvor du genvinder dit kærlighedsliv, kan du muligvis starte på ny. Du kan også prøve at genoprette dine grænser, så du ikke ender med at skade hinanden igen.
Kommer du sammen igen efter adskillelse, fordi du føler dig ensom? Savner du tilstedeværelsen af en konstant ledsager i dit liv? Hvis ja, kunne du gøre det af de forkerte grunde.
Adskilte par, der kommer sammen igen, skal give forholdet nogen tid til at blomstre igen. Du vil oprette forbindelse på et følelsesmæssigt niveau, før du bliver intim igen.
Det giver dig også mulighed for at forstå, hvis du giver dit ægteskab en anden chance af de rigtige grunde. For det andet vil afholdenhed krydre tingene for jer to, når du endelig beslutter at blive fysisk intim.
Til tider kan ondt og smerter være for meget at håndtere. Når du er adskilt, kan du kæmpe for at forstå, hvis du kommer tilbage, er den rigtige ting at gøre.
Adskilte par kan overveje rådgivning i denne situation. En kvalificeret ægteskabsrådgiver kan hjælpe dig med at få et andet perspektiv på de aktuelle spørgsmål. Med rådgivning vil du være i stand til at forstå de mønstre, der har eksisteret i dit forhold og arbejde med at bryde dem.
Rådgivning hjælper dig også med at lære af tidligere erfaringer og vokse i dit forhold. Desuden vil det give mere klarhed og hjælpe dig med at tage en beslutning, der resonerer med dit hjerte.
For at få det til at fungere skal begge af jer være villige til at give rådgivning om et alvorligt forsøg. Du bliver begge nødt til at stole på den professionelle for at hjælpe dig med at helbrede dine ødelagte hjerter, nedtrappe konflikten og forstå, hvorfor afbrydelsen skete i første omgang.
Hvis du har fundet ud af at komme sammen igen, er den bedste måde at gå videre med at miste den bagage, du har samlet gennem årene. Slip den smerte, du stadig holder fast ved. Prøv at glemme de hændelser, der førte dig til dette sted.
Latter kan gøre denne helingsproces lettere for dig og din ægtefælle. Prøv at se på den lettere side af livet og have det sjovt, mens du genskaber den kærlighed, der ser ud til at være gået tabt. Hvis det betyder at bo i og se en rom-com, skal du gøre det. Prøv at møde venner, hvis firma du nyder.
Du kan også prøve at være den person, du var, da du var sammen med din ægtefælle. Var du ikke din charmerende bedste dengang? Disse trin hjælper dig med at få dit forhold tilbage på sporet.
Hvis du har børn, bliver din adskillelse og beslutningen om at komme sammen igen desto mere kompliceret. Hvis de er for unge til at forstå, hvad der sker, er du heldig. Men hvis de er modne, vil de have mange spørgsmål, der løber gennem deres sind.
I dette tilfælde kan adskillelsen have taget en vejafgift på dem. Mens din beslutning om at komme sammen igen kan give dine børn en stråle af håb, skal du forstå, at de også er blevet såret.
Det vil være bedst, at du sætter dig sammen som en familie og løser problemet i stedet for at ignorere det. Du og din partner skal opfordre dine børn til at udtrykke deres følelser og stille spørgsmål, der har generet dem.
Mere end noget andet vil de gerne vide, om der er en sandsynlighed for, at du begge adskiller sig igen. Selvom du muligvis ikke har svarene på dette tidspunkt, kan du fortælle dem, at du prøver dit bedste for at finde ud af tingene.
Nu er det et passende tidspunkt at planlægge en anden bryllupsrejse. Når alt kommer til alt bringer intet et par nærmere end en ferie sammen. Gå til et sted, hvor du vil være fri for dit ansvar og kan tilbringe kvalitetstid med hinanden.
Det giver dig mulighed for at fokusere på din ægtefælle og dit forhold. Når du er væk fra presset fra arbejdet og stresset ved at køre en husstand, vil du være i stand til at investere mere tid og kræfter i at genoplive forholdet. Brug denne tid til at tale og oprette forbindelse igen. Hvis du ikke kan tage på en lang tur, kan du prøve at tage en fridag og klubben den med weekenden. Det vil gøre vidundere for dit anstrengte forhold og hjælpe dig med at genoplive din obligation.
Hvis du overvejer at komme sammen igen efter adskillelse, er det meget muligt, forudsat at begge af jer er villige til at gå den ekstra kilometer og give dit ægteskab en anden chance. Nøglen er at lære af dine fejl for at undgå dem i fremtiden. Gå ind med et åbent sind og udvikle en mere forståelig holdning til at få det til at fungere denne gang.