Forhold har brug for lidenskab, engagement og konstant indsats fra begge partnere. På lang sigt kan du dog ofte føle dig kedelig og møde udfordringer med at opretholde dit forhold. Det er her relationsopbygningsaktiviteter for par hjælper. De bringer de mistede gnister tilbage i dit liv og styrker din bånd. Her har vi opført 17 sådanne aktiviteter, som du kan forkæle dig med din betydningsfulde anden. Se.
Aktiv lytning i et forhold betyder at give din partner mulighed for at tale deres sind frit. Det involverer ikke e -mail, råben, sms eller taler, mens din partner taler med en anden.
Sørg for ikke at afbryde dem imellem, se distraherede, mens de taler, eller skynde dem til at gennemføre. Sådanne paraktiviteter sigter mod at give din partner deres behørige betydning, lytte nøje til det, de siger, og få dem til at føle, at du hørte dem. Du kan kun udtrykke dig selv, når din partner er færdig med at tale.
At tale om hinandens mål hjælper med at opbygge tillid mellem par . Kommunikation af dine drømme, mål og behov for din partner bringer effektivt større lykke og tilfredshed i forholdet.
Det kan være alt fra dit mål at tilmelde dig en ny færdighed, oprette din egen virksomhed eller ændre dit nuværende erhverv. Hvis par diskuterer og forstår, hvorfor deres mål er vigtige, vil det hjælpe med at gøre forholdet stærkt.
Uanset om du træner i gymnastiksalen eller deltager i en kunstklasse sammen, at hente en hobby, som du begge nyder, kan være en god aktivitet for par. Målet her er at tilbringe tid sammen, gøre noget som et team og skabe en stærk bånd. Dette vil ikke kun bringe spænding til forholdet, men det kan også hjælpe dig med at oprette forbindelse bedre med din partner.
Værdsæt hinanden fra hjertet og udtrykke dine følelser levende. Du kan også lave en liste over alle de ting, du elsker ved din betydningsfulde anden. Skriv forskellige ting, som du gerne vil have, at din partner skal gøre for at få dig til at føle dig mere elsket, sikker og værdsat i forholdet. Dette får ikke kun den anden person til at føle sig værdsat, men også tage forholdet til et andet niveau.
Gå til en digital faste øvelse og inkluder den i din daglige eller ugentlige rutine. Det vil sikre, at overindulgens på sociale medieplatforme ikke hæmmer dit forhold.
Alt hvad du skal gøre er at afsætte et par minutter uden digital distraktion. I skal begge holde sig væk fra telefoner, iPads, TV og sociale medier. Brug i stedet udelukkende denne tid med din partner til at planlægge, dele, tale, kæle eller deltage i enhver aktivitet, som du begge finder interessant.
Det er ofte den ene partner ved at give ende og den anden ved modtagelsen. Ærlighedens spil kan være en fantastisk måde at finde ud af den virkelige situation i dit forhold og forbedre tilliden mellem partnerne. Det er en fremragende mulighed for jer begge at afsløre dit sande ønske uden frygt for at blive dømt.
Partnere kan fortælle hinanden, hvordan de har det med visse ting, mens de respekterer hinanden og uden at tage det personligt. Dette hjælper jer begge med at gå på kompromis med at gå på kompromis og forstå hinanden bedre.
En af de bedste måder at krydre tingene i et monotont forhold er ved at deltage i teambuilding -aktiviteter. Alt hvad du skal gøre er at sidde med din partner og forberede en sjov liste.
Medtag de aktiviteter, du altid har ønsket at gøre med din partner, men aldrig haft tid eller mulighed. Det kan være alt fra vandreture, rejse, madlavning, spil eller camping med din partner.
At begå fejl er ret almindeligt i ethvert forhold. Du skal dog også gøre tingene korrekte og reducere det ondt, der er forårsaget for din partner. Selv hvis du ved, at din partner kan blive forstyrret ved at kende sandheden, skal du altid komme ud og fortælle dem alt ærligt.
AbonnerMens ondt og smerter muligvis er der oprindeligt, vil det hjælpe dig med at opbygge tillid og holde forholdet sundt. Skift for at tilstå, undskylde for dine fejl og sørg for ikke at gentage det samme.
Ord har den sande magt til at reparere hjerter og skabe positive vibber i et forhold. Og der er intet mere specielt end at rose din partner med søde og kærlige ord. Så hold en journal og skriv kærlighedsbeskeder til hinanden.
Bortset fra klager og domme inkluderer alt fra værdsættelsesnotater, taknemmelighed citater eller kærlighedsbreve. Ideen her er at få din partner til at tænke på dig og føle dig godt til det.
At stille meningsfulde spørgsmål til hinanden er en stor bindingsaktivitet, som par kan gøre sammen. Der er masser af online ressourcer til at guide dig om den type spørgsmål, du kan din partner.
Disse spørgsmål fremmer intimitet og hjælper partnere med at binde bedre. Sørg dog for, at begge to svarer dem ærligt med gennemsigtighed for at komme tættere på hinanden og opbygge et varigt forhold.
At se på hinandens øjne og give løfter sker for det meste i datingfasen. Når du først er i et forhold, kan det blive en sjælden forekomst. At gøre øjenkontakt med din partner letter imidlertid spændinger og er en måde at kommunikere på. Det er således bedst at flytte det tilbage til prioritetslisten.
Øjenkontakt får din partner til at føle, at du er interesseret i, hvad de har at sige. Det er også en form for respekt og hjælper dig med at genoplive intimiteten som et par.
Frivilligt arbejde er en af de bedste aktiviteter til at etablere en sikker obligation. Det giver dig mulighed for at føle den tilfredshed og belønning, der følger med at hjælpe andre.
Du kan vælge alt fra en sag tæt på dit hjerte, velgørenhed eller frivillige tjenester, som du og din partner brænder for.
Frivilligt arbejde kan også hjælpe par med at ændre deres perspektiver, se de mere betydningsfulde problemer i livet, der har brug for opmærksomhed, og slippe bickring.
Ideen om intimitet er ikke kun et seksuelt forhold. Det inkluderer kos, kysse, rørende, massage og bare være der for hinanden intimt.
Disse aktiviteter hjælper med at genopdage nærhed som et par og give en ny betydning til dit forhold. Tænk ikke meget, om din krop har ændret sig eller alderen. Udforsk i stedet hinanden gennem intime fysiske forbindelser.
Vælg enhver film eller vis, at du begge ville se og bruge lidt kvalitetstid på at se den sammen. Det kan være en stor limning -idé for par, da det kræver minimal indsats og hjælper med at forny dit forhold.
Der er intet bedre end at få en dejlig massage fra din partner efter en hård dag. Par massageterapi er en fantastisk måde at føle en anden slags berøring på. Du vil opleve et hast af hormoner, når din partner arbejder forsigtigt på din krop. Denne aktivitet giver jer begge mulighed for at tilbringe kvalitetstid sammen og føle sig frisk og energisk efter sessionen.
Udforsk en dejlig, lille bakke station nær din placering og planlæg en tur der med din partner. Du og din partner kan gå vandreture og opleve naturen i sin sande form. Men vær forsigtig med ikke at skade dig selv, da forstuvede ankler eller et brudt knæ kan overtage følelsen af kærlighed og romantik på kort tid.
Det er en god ide at tage lidt tid ud og gennemgå dit liv med din partner. Gennemse de gamle steder og minder og rulle gennem dit kamera, Facebook -fotos eller Instagram -skud for at se på den smukke tid, som du begge har brugt sammen. Mind om de steder, du har besøgt sammen, og de livslange minder. Det vil hjælpe med at fornye din obligation og give dig nyt håb for mange flere der kommer.
Forhold har brug for konstant kærlighed og pleje for at blomstre. Desværre bliver par så fanget af deres arbejde, børn og pligter, at der næppe er nogen tid til hinanden. Dette kan igen påvirke forholdet. For at få dit forhold til at vokse, skal du hente de ting, du begge elsker, og have det sjovt med at gøre dem sammen.