ADVARSEL:Misbrug kan være et meget alvorligt og meget følsomt problem for mange kvinder ... Hvis du allerede er i en voldelig situation, tjener perspektivet på denne artikel muligvis ikke altid dig, så vær forsigtig med, hvordan du fortolker denne artikel.
Hvis du er i en voldelig situation, skal du for din skyld gøre alt hvad du kan for at komme ud derfra, hvis du kan. Du er for vigtig til at blive kontinuerligt udsat for misbrug, hvad enten det er fysisk, følelsesladet eller seksuelt.
Du kan gennemgå sikkerhedstips og retningslinjer for at tackle en voldelig situation, herunder få hjælp og støtte, forstå advarselsskilte af følelsesmæssig, fysisk, følelsesmæssig, verbal og seksuelt misbrug på følgende websteder.
Lad os se på dette forskellige perspektiv på, hvorfor mandlige partnere misbruger kvinder.
(Fordi jeg tror, at hvis du virkelig vil løse et problem, er du nødt til at forstå, hvad dette problem virkelig betyder for alle involverede parter.)
Misbrug defineres som:
Indholdsfortegnelse
Her er en ubelejlig sandhed: Kvinder misbruger mænd lige så meget som mænd misbruger kvinder. Mænd kan bare ikke altid lide at tale om det, og kvinder kan ikke lide at indrømme det.
Måske ikke så meget fysisk misbrug som mentalt og følelsesmæssigt misbrug.
Vi som samfund har ikke en tendens til at fokusere på mentalt og følelsesmæssigt misbrug (såsom gaslighting For eksempel), fordi blå mærker og ar af følelsesmæssigt misbrug ikke er så indlysende og lette at bemærke.
For ikke at nævne misbrug er lige så udbredt i forhold mellem samme køn.
Jeg modtog for nylig en e -mail fra en dame, der havde været fysisk og følelsesmæssigt misbrugt af sin kæreste i over 10 år.
Hun havde fået sig til et sted, hvor hun ikke havde nogen opfattelse eller begreb om, hvad et sundt forhold virkelig er.
Hun havde endda spurgt mig om at blive slået af sin partner på daglig basis eller at blive sparket ud af sit eget hjem var normalt eller ej.
Naturligvis bad jeg hende om at komme derfra.
(Her er hvad der udgør et sundt forhold ... )
Som voksne, hvis vi bliver misbrugt af en mand en gang, kan det komme som et chok.
Men hvis dette sker igen og igen som i en kronisk misbrugscyklus, tager vi ikke kun et valg om at forblive i dette forhold, men også vi vælger at styrke misbrugsmønsteret.
Med andre ord "hjælper" vi misbrugeren ved at være i rollen som en let misbrug eller offer.
Jeg ved, at den slags lyder dårligt ... og jeg peger ikke fingeren mod dig. Jeg siger kun dette, fordi jeg selv har været igennem helvede misbrug, og jeg vil ikke have dig til at lide det samme.
Jeg ved, at du også kan bryde misbrugscyklussen og skabe rummet i dit liv for at invitere sunde og plejende forhold til at komme ind.
Quiz Time:Er din mand seriøs med at forpligte dig? (Alle de svar, du søger om ham, ligger inden for disse 8 spørgsmål.)
Spørgsmålet om millioner dollars her er, hvorfor tiltrækker nogle kvinder voldelige mænd?
Eller er det bedre spørgsmål:Hvorfor tolererer nogle kvinder voldelige mænd?
Tænk virkelig dog på dette:hvordan får en kvinde sig selv i den voldelige situation til at begynde med?
En af de største grunde til, at jeg tror, at kvinder får sig selv i kronisk voldelige situationer, er fordi de ikke har været ærlige og sandfærdige for sig selv eller for deres følelser.
Når vi ikke afstemmer os selv mod den virkelige følelsesmæssige og fysiske smerte, der lever inde i os, og vi blot blokerer for det - så risikerer vi at vælge misbrug.
Vi kan ikke stå op for os selv, hvis vi ikke er i stand til at føle os selv. Vi kan ikke kommunikere vores smerte, hvis vi ikke lad smerter overflade og mærkes.
Dette gælder både fysisk smerte og følelsesmæssig smerte.
Hvis en mand misbruger os, og vi gentagne gange ikke er afstemt og lydhøre over for hvordan hans ord og handlinger får os til at føle os - Så gør vi os selv en farlig bjørnetjeneste. Vi vælger misbrug, og vi vælger sikkerheden for det voldelige mønster, vi er i.
Mere end en eller to gange, og hvis vi bliver - så har vi et dårligt følelsesmæssigt komfortmønster, der favoriserer ophold i voldelige situationer. (Jo længere vi bliver, jo værre bliver mønsteret.)
I dette samfund beskylder vi typisk bare den mand, der har været voldelig. Fair nok, det er aldrig ok at misbruge en anden, og selvfølgelig skulle han stoppe. Vi er alle nødt til at passe kvinderne og børnene i denne verden.
Men simpelthen ved at skamme og beskylde misbrugeren, reducerede dette aldrig forekomsten af misbrug generelt. Faktisk kan det faktisk forværre situationen for mange.
Skyld og skam fungerer aldrig på lang sigt. Men det gør folk mere harme og skabe adskillelse i verden.
For ikke at nævne, at kvinden (misforholdet) sandsynligvis vil fortsætte sit mønster med at tiltrække misbrug i sit liv, hvad enten det er i form af en ny partner eller på arbejdspladsen osv.
Her er de øverste 3 røde flag i datering, som du skal kigge efter!
Et par vågner sammen i sengen kl. 7. Det er en anden arbejdsdag.
De har været sammen i de sidste 5 år. Ting er ikke store, men de er ikke dårlige nok til at gøre noget ved det.
Kvinden rejser sig ud af sengen, gabber og strækker sig.
Manden sidder op og siger til kvinden:
Han er lidt hård synes du ikke?
Kvinden bad aldrig om at blive verbalt misbrugt som denne ... men i stedet for at tale op om det, ruller hun øjnene og forbliver stille.
Hun holder sine følelser inde. Hun vil ikke forstyrre status quo.
Hun vil ikke "forstyrre" ham.
Alligevel er hendes opførsel foreviget mønsteret og cyklus af misbrug. (Dette par havde gjort dette i de sidste 5 år.)
Hendes mangel på energi, der hopper tilbage mod ham, får ham til at ønske at skubbe fremad hårdere.
Hun forrådte sig selv ved ikke at stå op for sig selv.
Og nej, dette var ikke første gang, dette verbale misbrug har fundet sted.
Hvad tror du ville være sket, hvis hun ikke ignorerede sine følelser?
Hvad hvis hun var afstemt på, hvordan det verbale misbrug fik hende til at føle sig?
Hvad hvis hun brød ned grædende? Hvad tror du ville være sket?
Måske ville fyren se hendes sårbarhed Og det vil få ham til enten at eskalere misbruget eller blive mere følsomt. Måske, hvis han er en halv anstændig fyr, prøver han at se, om hun er i orden.
Eller måske var han ligeglad med mindre, og hun ville endelig have nok smerter til at komme ud af det voldelige forhold.
Hvad hvis hun knækkede tilbage på ham i vrede?
Uanset hvad, det ville øjeblikkeligt bryde misbrugsmønsteret (i modsætning til hende bare tage det og rulle øjnene).
Enten ville det tvinge dem til at reparere smerten eller have nok smerter til at bryde op og gå videre.
Meget få af os føler og anerkender vores egen magt til at afstemme os selv på, hvordan en mands hvert ord og enhver handling får os til at føle os.
Hvis vi skulle blive afstemt på alle vores følelser, til den uundgåelige smerte eller glæde, som en partners handlinger fik os til at føle ... så ville vi have en større chance for at beskytte os mod voldelige forhold.
Dvs. det er lettere at forlade, når vi føler vrede og skade, at nogen forårsager os, i modsætning til at skubbe det under tæppet.
Når vi værdsætter afstemning og udførelsesform , vi er mere som at have sagt eller gjort noget for at skille misbrugsmønsteret. Vi ville ikke bare "hænge rundt" for at holde status quo.
Vi er stærke, når vi også afstemmer os mod mænd og reagerer på mænds ord og handlinger.
Vi er stærke, når vi lærer dem, hvordan man behandler os gennem ægte afstemning i forholdet og ægte lydhørhed i forholdet.
Mere om afstemning og hvilken svaghed og styrke for en kvinde er, her .
Dette problem er ikke nødvendigvis kun den åbenlyse voldelige partner - det er os, der også opholder sig hos den åbenlyse voldelige partner
Ved at vælge at være den, der bliver misbrugt igen og igen, vælger vi vores mønster for at blive hos den voldelige person. Til gengæld letter vi misbruget.
(Der er nøjagtigt 7 tegn på, at en kvinde opfattes som lav værdi for mænd. Ved du hvad de er? (&Hvordan man undgår dem som pesten)? klik her for at finde ud af det lige nu ... )
Der er 7 almindelige tegn på, at en kvinde opfattes som lav værdi for alle mænd, fordi mænd simpelthen opfatter værdi forskelligt for kvinder. Ved du, hvad disse tegn er, og hvordan man undgår dem som pesten? Klik her for at downloade denne specielle rapport.
I enhver situation er der altid en stærk position, du kan tage, der vil resultere i det bedste resultat for alle.
Denne position er ikke altid intuitiv og er bestemt ikke altid let. Snarere kræver det, at du er modig nok til at stå op for dig selv.
Hvad hvis du holdt pause og lader følelserne synke ned i din krop?
Og måske lade følelserne rejse fra din hals, til dit hjerte til dine fødder ... og virkelig føle ondt på alle mulige niveauer.
Hvad hvis du udtrykte disse følelser, fra knobene i din mave, til de tårer, der er begravet dybt under vores masker og skaller?
Hvad hvis denne sti med føler smerter Og åbning for smerter er vejen til ultimativ frihed og glæde?
Men for mange af os forsøger at skubbe vores følelser ned ved at bruge vores logiske tænkning sind til at prøve at resonnere alt væk.
(I det væsentlige ligger kvindens selvværd i misbrugerens hænder, og hun beder dybest set om hans godkendelse ... som igen sætter yderligere misbrug.)
(Jo længere vi ikke lader vores kroppe og hjerter være sårbare i et menneskeligt forhold, jo mere følelsesløs er vi til en mands sande intentioner). Find ud af mere om, hvordan man er stærk, feminin og sårbar her .
Quiz Time:Lever du virkelig i din feminine energi?
Hvis du ikke kun følte dine følelser, men udtrykte din smerte og såret og blev med den (ikke i gengældelse som vrede, men bare såret), vil en af to ting ske.
Uanset hvad er det meget bedre end at holde alt i - for ved at gøre det, letter vi misbruget. Medmindre selvfølgelig skal du holde alt i, så du kan undslippe et meget voldeligt forhold.
Hvis du holder i dine følelser hver dag, hvis du aldrig holder plads til dig selv, og du lader en mand slippe af med at sige og gøre hvad han vil, bare så du kan holde fordelene i forholdet, skal du virkelig spørge Selv om fordelene er værd at prisen på din nogensinde faldende selvtillid.
Hvis du er nysgerrig efter at vide, om din mand virkelig er interesseret i dig, anbefaler jeg, at du læser min artikel om hvordan man tester ham for at se, om han er interesseret.
Du kan sige til enhver mand, der vil fange hans opmærksomhed, udløse hans nysgerrighed og få ham til at hænge på hvert ord, du siger! (Fungerer som magi på en ikke-nålestyring på høj vale!)
Det er meget interessant at forstå nogle gange, hvorfor mænd vipper ud og misbruger i første omgang.
Nogle gange som kvinder får vi ikke rigtig se hans virkelige hensigt bag misbruget.
(Selvfølgelig er ethvert forhold anderledes, og jeg forsvarer bestemt ikke nogen, der er voldelig i dit liv.)
Og mænd gør måske ikke dette bevidst som sådan, men nogle gange når mænd 'mister det', på trods af tilsyneladende relativt rolig og ikke -voldelig i fortiden, er fordi han ville føle kvindens tillid , hengivenhed, sårbarhed og respekt mod ham.
Nogle gange, til en mand, var det den eneste måde, han ved at prøve at føle hende som hans kvinde på en følelsesmæssigt voldelig måde.
Nogle mænd handler voldelige for at udøve hans dominans, skabe en følelse af polaritet og attraktion (Selvom en dårlig måde at gøre det på), at metaforisk trænge ind i kvindens følelsesmæssige vægge.
Der er selvfølgelig så mange bedre måder for enhver mand at skabe polaritet og bryde gennem en kvindes vægge.
Men det lønner sig altid at have en dybere forståelse af verden og af menneskers opførsel.
Spørgsmålet er:Hvad gør en mand voldelig?
Interessant nok viser undersøgelser, at mænd med lav makker er mere tilbøjelige til at misbruge.
I en undersøgelse Udført på mænds mateopbevaringsstrategier fandt de, at der var en stor sandsynlighed for lavmate -værdien mænd Brug af verbale fornærmelser som en høj risiko (som i, høj risiko for at miste deres kvinde) Mate Retention Strategi.
Mænd med høj kompisværdi (eller mænd, der ser sig selv som høj kompisværdi), bruger bare ikke denne strategi. De behøver ikke. (De har anden værdi og ressourcer.)
Yderligere undersøgelser har også vist At mændene med lavere kompisværdi simpelthen er mere tilbøjelige til at forsøge at holde deres kvinde ved hjælp af voldelige strategier (eller strategier, der forårsager dig som kvinde en større pris sammen med lavere tilfredshed i forholdet.)
Du kan se, forfædres mænd havde problemet med at forsøge at holde kvinder seksuelt trofaste. Ellers risikerede de ydmygelse ved at tage sig af en anden mands barn.
Verbal, følelsesmæssigt og fysisk misbrug var en effektiv, men høj risiko måde at forsøge at holde en kvinde seksuelt trofast, fordi det bringer hendes selvværd ned.
Hvad har dette at gøre med mænd, der ønsker at gøre kvinder mere sårbare?
Nå, kvinder generelt er sårbare, når de beskæftiger sig med mænd. Men de viser ikke altid denne sårbarhed, så meget mindre at vise den på høje værdi.
Så når du er i et forhold til en mand, ville du og jeg vise vores sårbarhed på lav værdi eller på høje værdier, der gør os mere tilbøjelige til at inspirere mænd til at behandle os godt.
Det vil sige, at anstændige mænd normalt ønsker at gøre det rigtige. mænd med lavt selvtillid vil være langt mere tilbøjelige til at misbruge dig.
(Klik her for at tage quizzen på "Hvor naturligt feminin er jeg faktisk?")
Quiz Time:Lever du virkelig i din feminine energi?
Kvinder er sårbare, når de respekterer og afsætter sig til en mand.
Vi er sårbare, når vi er afstemt over, hvordan han også får os til at føle os.
Vi er sårbare (men svage), når vi ønsker en mands godkendelse. Dette er en anden måde, hvorpå kvinder får sig selv i mindre end gunstige omstændigheder.
Ved at søge godkendelse viser de lav værdi. Og når vi viser lav værdi, bliver vi ikke behandlet så godt, som vi gerne vil.
Når vi går ind i forholdet for det, vi kan 'få' ud af at være sammen med en mand, er vi også mere tilbøjelige til at forlade os sårbare over for at blive respekteret.
Da vi aldrig kom ind i forholdet fra et sted med kærlighed og pleje, da vi aldrig gik ind i det til tilføj værdien til fyren Men snarere, uddragsværdi fra fyren, kan vi ikke handle overrasket, når han ikke handler positivt over for os.
Lad os overveje det utænkelige et øjeblik. For hvis vi ikke er villige til at stille de vanskelige spørgsmål, kan vi ikke forvente svar eller viden af høj kvalitet.
Er det muligt, at mænd undertiden handler på en række mindre end respektfulde måder over for kvinder for at forsøge at fremkalde sårbarhed i dem?
Absolut. Dette gør det selvfølgelig ikke rigtigt.
Men når mænd misbruger for at prøve at gøre en kvinde sårbar - i det væsentlige prøver de at besidde en kvinde, eller de prøver at gøre hende åben for ham.
Mænd forsøger virkelig at gøre kvinder åbne for dem?
Nogle mænd misbruger faktisk ubevidst for at prøve at gøre en kvinde mere sårbar og afstemt til dem.
Denne afstemning ville forhåbentlig styrke forholdet og gøre det til et forhold, hvor de to partnere faktisk forholdte hinanden og plejede hinanden.
(IE - ikke kun et forhold baseret på gamle mønstre, der foreviger forholdets langsomme uundgåelige død.)
Der er 7 almindelige tegn på, at en kvinde opfattes som lav værdi for alle mænd. Ved du, hvad de er, og hvordan man undgår dem som pesten?
klik her At opdage de 7 almindelige tegn på, at en kvinde opfattes som lav værdi i mænds øjne i denne særlige rapport. (Hvorfor er dette vigtigt? Fordi mænd og kvinder opfatter værdi meget forskelligt, og du ønsker ikke at begå fejl, der vil få kvalitetsmænd til at afskedige, opgive eller fremmedgør dig.)
Der er 7 almindelige tegn på, at en kvinde opfattes som lav værdi for alle mænd, fordi mænd simpelthen opfatter værdi forskelligt for kvinder. Ved du, hvad disse tegn er, og hvordan man undgår dem som pesten? Klik her for at downloade denne specielle rapport.
En dame sagde engang til mig:
Nå, som det viser sig ... det er meget farligt.
Mere farlig end de fleste af os kan forudsige.
Når vi er trængende af noget - sætter vi automatisk os i en svag position, fordi det sætter os i en tilstand af tunnelsyn, snarere end relationel afstemning.
Denne tunnelvision får os til at blokere for enhver dårlig behandling fra mænd til fordel for at gøre noget, det kræver for at få det, vi vil.
Som sådan kan vi kun håbe på et godt svar (og tage det, hvis det kommer). Men det kommer normalt til en enorm pris, uanset om vi ved det eller ej.
Når det kommer til misbrug, fortæller de fleste dig altid at bare forlade. Og noget af tiden, det er sandsynligvis det rigtige råd.
Men det er ikke altid rigtigt, medmindre du virkelig ejer din egen beslutning om at forlade, ellers kan du (som mange mennesker) bare gå lige tilbage til det voldelige forhold.
Det skal være din beslutning, du træffer gennem din egen magt og selvbetjenede opmærksomhed.
Her er de eneste trin, du har brug for for aldrig at gå dybere og dybere i et voldeligt mønster med en mand:
Gaslighting er også en udbredt form for misbrug, som kvinder sidder fast i. Her er en artikel om hvordan man stopper gaslys i et forhold [eksempler, tegn og kur].
At føle og være afstemt på smerte og glæde er vores svar.
Vær følelsesmæssigt til stede og åbn din krop og hjerte for den uendelige kilde til bevidsthed, der er derinde.
Dine tanker tjener dig stadig - men de kan være en meget svag kilde at stole på.
Din krop og hjerte kender sandheden i situationen, hvis du gør en konsisk indsats for at øve sig på at stoppe for at pause og føle.
Mange mennesker 'tjekker' eller 'zone ud' følelsesmæssigt og stoler på svag logik i deres tanker. Alligevel får logik ikke sandheden til at gå væk.
Din følelsesmæssige sårbarhed gør - eller gør det ikke - og hjælper dig derved med at fjerne de mindre mænd.
(Klik her for at tage quizzen på "Dating en engagementvenlig mand?")
Hemmeligheder afslørede ... Opdag, hvordan du også kan bruge denne lidt kendte "mørke feminine kunst" til at udslette de giftige mænd, mens du dyrker reel følelsesmæssig tiltrækning med høje værdier med høje anerkendte mænd.
Bør jeg ikke bare være ansvarlig for mine egne handlinger i forhold? Jeg skulle ikke være ansvarlig for hans handlinger!
Jeg er ikke her for at fortælle dig, hvad du skal gøre. Jeg er ikke her for at fortælle dig, hvor meget ansvar du skal påtage dig.
Men lad mig spørge dig dette ...
Hvis du ikke vaskede dig selv i en hel måned, ville det måske påvirke dit forhold og dem, der er tættest på dig?
Selvfølgelig ville det!
Vi påvirker alle hinanden, uanset om vi kan lide det eller ej. Og i vores intime forhold er det dumt at tro, at vi kun er og udelukkende ansvarlige for os selv og vores egen lykke.
Hvis vi er så skødesløse om vores elskers behov og lykke, burde vi sandsynligvis ikke være i dette forhold i første omgang.
Jeg hader, at folk smider ansvaret for at opføre deres egne grænser.
Selvfølgelig skal folk stoppe med at være voldelige. Men den lidt kendte sandhed er, at mange mennesker også foreviger og tillader fortsættelse af misbrug.
Mange kvinder ønsker ikke at acceptere eller indrømme dette - men nogle gange nyder vi pålideligheden og fortroligheden af misbrug, end vi har modet til at flygte.
Der er selvfølgelig undtagelser, hvor kvinder ikke kan undslippe. Som når de ved, at hvis de forlader, står deres liv eller deres børns liv på spil - det er et stort gråt område.
M Mark>
At tænke noget mindre kan endda være fornærmende for gudinden, som vi er inde.
Ligesom det ikke kun er kvinders ansvar at stoppe hende med at misbruge en mand i et forhold.
(Virkeligheden er, lige så mange kvinder misbruger mænd i vores samfund som mænd, der misbruger kvinder, måske ikke så meget fysisk misbrug. Men ikke ord skærer dybere end næve? )
Sandheden er, at vi alle er ansvarlige.
Hvis du ikke længere er et barn, er du sandsynligvis heller ikke altid et offer.
Du har al magt i dig til at forme dit liv til det bedre eller til det værre. Det er en hård og smertefuld sti at vælge at tage ansvar - men det frigiver dig fra lidelse og fra at være det offer.
Det er tid for os alle at påtage os et større ansvar for ikke kun os selv, men de omkring os. Og først da får vi opleve en opfyldelse og glæde, der kommer fra at pleje noget større end os selv.
Hvorfor ville du ikke have det?
For øvrig vil jeg lære dig 5 hemmeligheder til at få din mand til at blive dybt forelsket i dig og bede dig om at være hans eneste. Disse 5 hemmeligheder er inde i mit helt nye program. Klik her for at få dig selv en kopi, før de løber tør!